greatsz

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' g7 |( |1 j  O这款应该不好叫下午茶，因为好像没有哪个国家是用寿司卷做下午茶的，包括日韩，也许有亲知道？知道的告诉我啊。) R$ k8 l1 \8 ]
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但是营养均衡，也比蛋糕西点健康，所以我们家有时候用来作为小朋友下午放学后的小点心，不能吃多了，几个就够，不然不吃晚饭。 寿司卷实在是很随意的一道食物，充分利用手边的原料即可，不用特意去买。2 n% e  s; b7 F/ S

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% B% @, c# d" P1 V0 ~! {外卷，就是饭在外面
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这道最受欢迎，都是肉食动物  ' P7 ^9 A0 Y- h* a' Q/ ~$ X# `! x. C6 u

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2 ^7 u# r5 s, E0 I配上自制的蜂蜜柚子茶，现在基本上我们家的东西现在都是靠自制，快回到小农经济了。  
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由于有些宝妈问蜂蜜柚子茶做法，为了方便大家查看，就加在主楼了，我们家也是网上四处收集的方子，不过在问了韩国友人后，最终确定了这个配方，由于是上个月做的，没有过程图，下次做了再发给大家看，  0 u" @, |9 G; e) N! z
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柚子：500克，连皮带瓤，我们家一般买沙田柚，最好吃   ; K- K+ {! u) }# t( W- U
冰糖：100克，敲碎备用，我们家喜欢用老冰糖，用单晶冰糖的就不用敲了  
+ G' |; z4 g# L* J4 }" K( n蜂蜜：250克，我买的中华土蜂蜜，比普通蜜更好点  
' r: m; `- h  ^) j' T, [玻璃瓶：大瓶，广口，比如800-1000ml的最好，用水煮沸5分钟消毒备用
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详细步骤' t. }, H4 T! d, \
1、将柚子洗净，在热水中浸泡5分钟左右，擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。. o% w/ M+ e+ w- m
2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的切下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会有苦味，不过有点也不要紧，柚子皮的白瓤是可以吃的，对身体也好。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌半小时，这是柚子祛痰镇咳的精髓。　
2 @4 U' `: G! ^. @5 R$ l; L% d3、将果肉剥出，去除核及薄皮，捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。( d3 z3 ^4 g4 T0 Z  Z2 V; L
4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。" F3 l6 w% D: Q+ W6 c
5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。
2 J3 ?. Y5 N3 r6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。+ O; ~3 \4 ~# G# w# ~; [; w
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圆圆小调皮

这图片是宝妈自己拍的吗  做的太好了

完美de世界

都是宝妈自己做的？可以开店了啊   求做法

嘟嘟小黑宝

这寿司是什么味道啊？

LL2007

做的挺好的呢  

shuiliuwuxian

看着很有食欲，都放了些什么料啊0 j* w6 F3 T, a! c$ C, w

spring23

看着很不错呢，公布下做法呗~

逗逗mother

想知道怎么做的，哈哈！

chenfn888

想知道蜂蜜柚子茶的作法
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海の恋恋

哇 宝妈 我只会做那种一层的 你那个一层一层不一样的是怎么弄的？ 求做法 求做法

夏花秋雨

看着流口水啊

iwoohyuk35

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# u- _6 s0 T; I0 I6 L, l. ^& N看着就有食欲，教教怎么做滴呀。

cxljbj奕妈妈

宝妈将寿司和柚子茶的做法分享一下

y1107

以为会有做法

greatsz

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6 z) q( A% _) @$ R% u不一样的就是多放几层，比如最底下铺海苔，加上一层米饭，再加上一层肉片，再加上一层黄瓜什么的，然后再卷

海の恋恋

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哦  对 这样就行 宝妈真聪明 谢谢

神秘面纱10000

好好吃

两贝