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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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发表于 2013-12-18 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chq0923 于 2013-12-18 19:28 编辑   _. b% s! O, r
1 Y7 u  X. ^8 W" O# i! S
羊羊最近不爱吃鸡蛋,才想出买鹌鹑蛋试试,水煮的吃腻了,做蛋羹吧,这幺小的鹌鹑蛋还不好磕。。。
1 d  s- |" t1 h/ M6 S
! V; V7 V- }+ d9 c8 n9 c9 r, H
( b& `( y% u# \% Q2 x' C) G
所以想到用鹌鹑蛋入菜,这样鹌鹑蛋能更香点,羊羊也更爱吃了。
5 o& B6 i* G5 ^- M' ~
8 x8 B% y, g* b) Q
" @1 B& ~  x+ r3 C: {+ r5 R
菜名:【脆皮肠撞鹌鹑蛋】
9 @) O" Z3 {) l" \) _; \! d9 l% h4 K3 B( J$ m- Y% x- \
" Q. F7 k" M* {* z
主料:脆皮肠、鹌鹑蛋
2 f6 }% f2 B  _0 @) F- p8 b. `( `" s7 b0 X

0 c$ M+ c+ {+ C; P* h# k% ?& N4 E配料:青椒、红彩椒9 A0 K5 P- l& j/ w3 w

9 u) I: D& x/ m; U0 r

; t1 X5 \! t" X; V8 F! N9 I先秀秀成品图
* U' s( o$ z) q) _. V7 _8 e2 Q2 _, j, ^: t1 \  ]& S, \

+ \) K/ e, r! e+ `$ a3 H
. e/ ^2 O2 R! t1 a9 p& ?
7 C+ i2 r; L7 ?: F; g2 O: t2 g$ l

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: n/ k$ e" g& H9 }9 J7 n3 v' B" z
6 F. v- \$ |& R  K% V5 N

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第2步:
( b9 \& x; R2 n5 f) @  V2 e- h用切蓑衣黄瓜的刀法,切脆皮肠4 h, q( k0 S$ u- H$ E3 l
% O6 D: f6 k! {( d9 Q7 {
3 u7 W! e% B0 N. Y. N

7 O: `* R) r0 M6 C' h+ t! u% Y1 P& r; _9 a9 I% K* e  P

2 S8 }6 E6 @. _# A/ B
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第4步:4 H. q  a, W5 _2 j9 M
起锅热油,下配料青椒红彩椒,稍微煸几下* k; G( R5 }+ d3 A
' t7 `! U8 @# \1 U0 d: x! M; e
6 B5 k" |2 u. {! }: b" S

6 m4 ]- ?5 j8 K- }
$ r/ ~. a# E% z# E( T  f* z7 i0 S* O+ u; X7 M/ k% c

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第5步:6 b/ W' k7 u8 o" e  b
青椒彩椒半熟后,倒入剥好壳的鹌鹑蛋和脆皮肠- D  @' B" l# D8 K

: a9 s' X. a  c, U1 X4 T3 z
0 |5 c: Z' ?& z, f  e' s

% [* Y2 N+ [$ I% r8 x8 U: I  D6 a; S5 H/ ]/ V8 y
稍微翻炒,要是会颠锅就更棒了,这样脆皮花卷不容易坏0 T8 n9 q" B. ~: U7 {5 V$ R( z+ r
& I) ?: f4 v0 a" }
加入事先调好的碗汁(一勺生抽,一勺醋,丁点白糖,适量盐)
4 T8 _  ^% y. Y! t' y7 |
  I2 G/ I( c, w+ r6 v, ~2 c$ o9 N) S, c4 ]2 D7 u% Q) b

; L% j: a% [! m: O4 [, u: q& c& s. W0 \) W' X# O1 o

2 {5 {  r. D/ ?0 F. O& l
+ R" D/ b0 V& ~# b快速翻炒,速度起锅,因为主料都是熟的- ~2 i+ K5 y+ ]5 v
6 R0 _/ J3 }/ i- u( ~
! @; o2 R, S* A* s1 P) P
% z; Q& ~4 l- A6 q6 y2 p

1 R# ~+ U+ }. V7 N
+ V2 {  T& {( q/ V* d8 M# W

" W' @; Q4 A, O" |8 f5 ~5 r6 L+ R* w6 P

3 g- F7 A" I) M& D
, s: N$ o* u+ k3 U+ M$ o

2 I: ^6 H5 f7 _圣诞节里,你也来道简单快捷的美食吧
$ [! a! z" K5 i+ g8 G0 t
" B2 P) T5 X% o# @
大壮妈mw12567

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2010-07-01 
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看的我这个饿啊,那个脆皮肠切的太有技术含量了
羊羊妈MW12520

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2012-01-31 
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子
6 {) Y0 X4 R3 L4 e: ?2 F4 _
& m5 L7 \# T& `) e# ?2 K很简单,用的是蓑衣黄瓜的切法
* p! s! l5 @3 V( A) J2 H7 ?2 ]6 S) a7 c0 T1 b$ \
就是脆皮肠很容易断,没黄瓜那么好切" X! \+ R) q+ _0 b7 ]
' g4 ^  D0 Q9 S/ P' c6 C
切断我就直接吃掉。。。边切边吃

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2010-02-07 
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把脆皮肠切成鱿鱼卷花刀会更好看
大壮妈mw12567

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回复 chq0923 的帖子. J0 |5 g$ b: v+ i$ v1 x+ b' Y: ], ~2 ~

$ f' [& o9 C. ~: a* @+ v2 B: B  C呵呵,我改天也练下
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回复 chq0923 的帖子
* E0 {2 D& L; l) k" }5 {$ c
) a" K! P- P+ E' d忘了谢宝妈的分享了,

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回复 大鱼与小猫 的帖子7 V, W9 @/ N5 w% F  |* A$ d4 F$ U$ {

5 k5 W3 X9 }: K3 \( c1 w( d9 P下次试试
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子
5 U% y+ ^! |9 L1 M) [5 I/ M7 N" c# G: j2 ?# R
恩,很简单,孩子很喜欢
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子+ H/ \& U9 @8 `0 K4 ^+ Z+ k/ N
! Z/ b% o: D' d$ x/ o- d4 j: j% K$ D
不客气
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回复 向日葵?妈妈 的帖子/ |) k% D8 k/ \1 D5 f8 V2 D/ v9 @
) |$ K. \. B' f
O(∩_∩)O谢谢夸奖

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太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。

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chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20

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学习喽

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chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20
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太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。
O(∩_∩)O谢谢支持
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O(∩_∩)O谢谢支持
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