feiyumaomao

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2 D- Q  O# P/ ~1 y孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。
- ~2 _' N) C4 b/ y+ W3 X其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。" `- Z9 D  q2 k
原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，' n6 F4 A0 y) V
           去皮胡萝卜半个9 I% E, K! t, A( ?5 Q7 @% m
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
# T' a& R7 L5 }- \* k2 ~# w; h           鸡蛋两个  d! _. Z; [. Q  {7 w
           葱末少许
- ]/ e$ g. A8 K- i/ n3 o: D           花椒粉少许，盐少许
3 Y* F; o# x# O# ^$ l0 u           植物油或者橄榄油少许& L' d4 m0 V+ p+ i$ P$ c% Y" S- @
做法：6 O! Z( K8 {4 a2 l6 B4 q; s/ |3 T
          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中* e& B0 W' c* X5 D2 c
          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器0 G6 m# K  U9 I- q2 g# S" w
          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉5 o% Q  X& h) n+ C. b
          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。
; D- L0 A; A% T2 |2 ^* u% J3 u很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。. q% Z( I! N6 w& P7 y

( U) x: }% ]2 D. s" ?. @7 t

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子5 k. Q9 @: I9 }6 ]" O

, s3 j9 q5 n7 G) C不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
/ y) V9 _# @( v& a* W4 Q1 |/ f
8 o0 k- c: W; T, @5 B$ M放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子! [! a& x5 L% l! u& \, X2 ]
4 p+ f/ K' U: G8 _  g2 D" r
能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子* G+ Q1 K! d6 _: f+ W
1 H7 L5 N+ x. H' X3 P
，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子! x* |: S8 z% Y
2 V6 U) F$ Z7 r% a8 \4 _
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子
/ {- j( x7 ]9 B: r1 a. C
  `+ X0 J+ O8 T; p% S没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子
8 d$ @2 X& H2 d$ L0 J) e/ ]
. V  S# F" u# i9 h. Y谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
! {/ c' J$ y9 E9 _( f回复 我爱晴子小姐 的帖子: w/ y& ^2 O5 Q: J$ p+ t  z4 A6 h
0 N# k9 S% w. l2 Q4 f
能做小饼8九个吧，，，

& t) B5 u* x/ F- T( J那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01
/ O+ W4 N9 ~) l- h+ n回复 我爱晴子小姐 的帖子! Y- Y% p  N: a9 a9 o* u

* s3 \  T6 @3 E! h4 G; _放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

" \& |0 e% ?7 [那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

9 O2 M' ~, v% R- q% t

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
) v) {+ j- Q8 v+ e3 @: ]- I菠菜不潮水不涩吗？

/ G& C2 S9 T9 r4 u/ p6 E' ^+ M
过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 , i' T' D2 U) X+ K' @" P
亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

, \) C3 ~$ U5 S# Y" H' u3 G$ [* }3 _
好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃