feiyumaomao

! Y! R3 K" l. C# E, \; {
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孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。9 I: V) k! h- }9 L  Z# Y" }; N
其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。& P5 [( @* k- W
原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，- T0 p2 h! c5 n2 V" _  j
           去皮胡萝卜半个
: D4 G( G: N* H4 r( V0 E$ Z           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g- E/ _3 l! ]3 h7 Q, |/ Q& n  h" G7 T" X
           鸡蛋两个
( u- n" |7 t4 T1 N           葱末少许% e( s. r3 T1 m* T
           花椒粉少许，盐少许
, ]! c4 y1 \* l( O1 f           植物油或者橄榄油少许( Z; s/ }: k! v; O# u: ~
做法：
; t  E/ C6 w8 h          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中
; ~5 M9 b, R1 ^0 v% O          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器; n0 m- [9 h1 Y1 B7 d
          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉8 j) Z3 `& g1 E5 R; K1 Z+ [. r
          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。
/ i" H& A; v+ r) Y+ l很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。, _5 x3 L! g* r0 x- c) M" S, m

3 V9 w# i/ c  y

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子
2 h& b, }7 o0 B! B: x3 g
  E* R1 c4 s; w+ e6 y. ~不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
) I. H5 ^! k. c6 X! v2 i$ n$ i$ K5 F- e$ }, T% `
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子: C% D% q4 Z8 c
# g* E8 U% A8 b: `0 V% G
能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
% ~1 D3 x+ V2 U# O
3 ~" `' C# \% ^1 c, ?" V7 J，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子) t4 \- F" m8 c3 S- i
- f( A( v7 b; W  F. x3 p
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子
, w+ m8 c! F: Q% D- H$ ^
  M4 C& m; c; A" A- P4 B没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子, O% g8 J) e8 L* F8 p: {9 z* E0 Z
2 I" ?3 f1 D* ]* ^; G2 l
谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
1 n: u0 J* l7 q( E  C回复 我爱晴子小姐 的帖子. V! P( \0 U# I. [7 V0 n
6 d: y' l8 g  M. ^0 ]
能做小饼8九个吧，，，

3 P; j) x* L! a1 D% M$ ]
那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 ) S6 F/ m9 k6 _% v
回复 我爱晴子小姐 的帖子
8 Z) }: \0 ?5 f% }/ ]" Q+ K$ w  w" U$ t' P/ Y: f
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

- X$ B. ^0 z1 s9 \4 z6 I  M0 n% L那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

9 D3 ~1 k/ H# \/ F

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
) T; ~+ z7 `0 _" ^菠菜不潮水不涩吗？

! Z, d2 w& P5 m, w% o2 ?过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 * ~4 d8 z7 D- n% L9 r
亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

- r9 Q% [) k. z( u好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃