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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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3 a0 h" t) o1 G) I* P红烧肉丸子5 h. |- K2 R0 E5 C3 j$ `3 G
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6 p2 a* n, w0 s0 |& m主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
7 [ [2 v/ `4 ], K- n做法:
/ r4 j% u" O1 O( r% I1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
" m# d3 l C R* ]) t: L2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
! L% a: ~" F; i, k2 a- ?+ \3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。4 v4 w- B" e: p4 D6 w1 L# g- U/ I
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! M; a( I' _5 f' Y5 H5 m1 [0 W鱼头豆腐汤
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量: R" R4 ` H3 Z' _& K) v. b. H
做法:
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h$ F2 ]3 x3 F7 \# t/ \1 F1.将洗净的鱼头沥干水分. O( t; J& T. Q" s* E
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
' M; r$ ^3 I% x5 d/ o$ ?/ b3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
l1 z+ M% P3 {7 `! b* I! `4.等汤奶白色了放适量的盐* e' t1 N3 z, u& A
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。8 _& S v3 T& z( ^
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