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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 ' l! v* \- h( k$ c2 ?% n
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html4 t9 ^& `/ o; T3 H; o! ]
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。5 E( _+ P% j6 ]0 D9 c1 u! z# J
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* Q0 k8 h2 N0 e, B; O红烧肉丸子
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个9 J( T& Z+ f! O! j9 }% i$ E1 ]
做法:
& @% N: w: C( k; x2 r1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用, w9 A; g2 z' O! V9 ]
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
: I0 i) Q0 X. f6 ]& ?3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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鱼头豆腐汤) V: t, U# H- U: [
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: W9 G/ l. N0 s1 @& N i! w% |- M主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量1 @% ^8 `0 {, s; T; l. ?
做法:
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1.将洗净的鱼头沥干水分0 x U, J5 X' i
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头8 m, b6 j. V4 J2 H, Z+ k/ ]
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水* C7 B% M. I# u, r! a
4.等汤奶白色了放适量的盐. u' M( t1 C. T% @2 w& C! c8 f5 o3 ^
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。 x" w8 O; N8 U& ]
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