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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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% C& ]9 a5 q4 H* F我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html! g: l6 u/ ^# r: Y$ }+ O
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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4 y' m; u {" Q8 V9 N红烧肉丸子
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4 o `% J1 C2 B; W5 O1 Q主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
k! s# o& M8 u做法:
. L. W; h+ F `1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
- v) c4 E0 Q( C7 r* ?8 ?+ ]2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
8 O. }5 i4 }# m) e' l# R3 Q9 t1 A3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。! H* Z0 W( Q: i0 |: G. B# p
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7 ~$ c9 |. n/ ?鱼头豆腐汤
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* `3 Y- i2 N5 f: j! \# E主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量( O$ g. O7 m) f( | Y* J; ~
做法:
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2 r& z* Z5 R% h9 v# U1 w( H1.将洗净的鱼头沥干水分3 B0 |( c$ x7 L5 z I
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
. D0 X2 ~- V& V; p* E# V+ s0 x$ v3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水" U0 D3 d8 g, L1 B* a) u0 R2 O
4.等汤奶白色了放适量的盐
( b6 v* k. q+ s4 ?" |$ ~! P0 h7 Q5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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