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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 " D% [* D- \- j# J
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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红烧肉丸子
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个5 T: Q) h: @# }/ k8 m3 N
做法:9 q9 U# y2 H* ?2 [) H& i1 X3 ]4 J: A: C
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
% ?+ x& T# W- g5 }7 W/ v+ b K2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出: {2 Y5 X' d! A% _2 h
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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鱼头豆腐汤
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量3 ^+ G% {: h( Y0 {) d5 q1 z8 I7 i$ M
做法:
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5 r: i9 U, l3 Z. m' k1.将洗净的鱼头沥干水分5 V, T! g% S* a+ |, X5 g& `+ M. [
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
7 A9 J+ a2 n) _6 b1 @, y: Y3 z3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
9 L! h7 o7 i! d- a% z' k0 z9 c8 p4.等汤奶白色了放适量的盐
% N$ R/ ~& l9 K. p8 |, R0 m5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。2 i* e6 F' ]9 m; n" B/ k9 K
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