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【酸奶猪】细看本次试吃的食材有哪些!( E+ x$ @0 u* i$ j8 X- D, i
+ K) W! K* A0 i一、带肉脊骨(400克), s3 \+ L; Q1 r4 J
http://item.jd.com/1205363756.html
" e- L; U9 d$ Z! i6 j
# u5 A% r% Z9 T& X7 g/ z/ z猪博士推荐菜单:玉米脊骨汤
3 c0 H9 C% @2 U% ]) b1)将玉米洗净切成小段,马铃薯,胡萝卜刮去表皮洗净切成段,红枣去核
# y* ]3 ~% z9 c* n: q6 H2)锅内注入清水10碗
5 F5 K ?& B3 h& b& k3)加入脊骨和玉米、胡萝卜,加盖大火煮开后,转中小火炖煮约60分钟, }8 e& b. w0 u" |
4)中途需用汤匙将浮沫捞起
# X$ _' c4 i2 X- o3 D/ F* v5)煲至汤量剩5碗时即可
7 s; s) ~+ b; d' s8 A& x9 r2 y! M% V$ s7 u7 e4 r# y
二、五花肉粒(400克)
" O* z$ l+ ? E; D" [) ihttp://item.jd.com/1191562944.html: R& i, i: m% @

. @/ f- B8 i3 L8 s' i- W猪博士推荐菜单:肉末豆腐, b/ r+ c2 Z9 K9 D5 m1 Z
豆腐300克、酸奶猪五花肉粒100克、葱姜蒜、郫县豆瓣、酱油、糖、水淀粉、香油# _" a1 `- x! m$ y
1)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟; M+ G4 O7 k+ G
2)炒锅倒油爆香葱姜蒜;/ Q4 n1 q6 F+ b3 n2 {
3)倒入郫县豆瓣酱,炒出红油出香;
8 R* G, N: k2 ^7 Y6 W% y! @. y4)放入五花肉粒,炒香;! i9 J, S3 y0 e$ c, a8 `
5)倒入豆腐,加入适量清水,加入酱油、糖烧制5分钟入味;1 H9 E T9 H* e) H1 r
6)加入盐,淋入水淀粉;. d: m2 h4 F) A% @5 h/ [
7)撒上少许蒜苗花,翻炒均匀关火6 Q# q! L9 D1 V- A! T
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三、精制肉丁(120克)1 h O* j6 J9 v5 p2 U- R! k3 p1 i
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猪博士推荐菜谱:
" k% N* _% {" Z6 O9 u# G* s+ [酸奶猪肉丁120克、黄瓜一根切丁、食盐1茶匙、料酒1汤匙、甜面酱2汤匙、白糖1汤匙、食用油少许。$ U d) Q+ V+ M
1、将酸奶猪肉丁加入干淀粉少许,盐,料酒拌匀,腌制5分钟;/ c- l( I$ |, G: b5 B
2、锅里放少许油,将肉丁先炒至变色后盛出;! f: x P% d2 N$ S, h7 B+ ^
3、倒入黄瓜丁翻炒一分钟盛出;/ B. V) ~' N2 m, k5 B/ V4 O
4、锅内倒入少许油,加入甜面酱和白糖,加入水30ml煮片刻;- U3 _7 W, {- M4 H- m+ ? V' U
5、倒入肉丁和黄瓜丁,煮片刻收汤盛出即可。
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