- 妈米
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第三道:自制吉野家鸡肉饭
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7 @. ?+ J- z! n# @) s9 z6 Z主料:鸡腿9 S% c' {, t8 u" ~
配菜:西兰花、菜花、胡萝卜- S$ X C1 O6 M2 V% X1 e
调料:老抽、料酒、糖、盐、葱、姜8 a! ]! I" [, t+ y9 y1 H! r! u* }
为了更入味,先把鸡腿切开几个口,用老抽、料酒、葱、姜腌制。
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开始做啦。把腌好的鸡腿放入油锅入煎,直到基本熟了。- A/ Y1 d. f. ~5 C% `
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5 h& z& C% k7 v6 }鸡腿煎好后,在锅中再倒入适量的热水,加入老抽、料酒、几大勺白糖、葱、姜,盖上盖儿就可以炖了。等汤汁收的差不多的时候,再放一点儿盐就可以了。7 L& L5 M' B0 l6 ?. q
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在炖鸡腿的时候,就可以准备配菜了。配菜洗干净后,用水焯熟,我觉得煮软些更好吃。在煮菜时,在锅里再放入适量的油和盐,这样煮好的菜入味,直接吃都可以。煮好的胡萝卜:7 B& h1 \! L, ?" Y
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煮好的菜花:$ `8 Z2 P8 d, e7 ?- ~
; a, C# J9 i# S2 v3 }1 X5 G9 Y- C. k
' A. R8 ^" A+ s I# F最后把鸡腿剁成两块,在盘子里盛上米饭,把鸡腿和配菜摆在上面,再浇上一些炖鸡腿的汤,就可以吃啦。这里有个小小失误说一下,其实应该把米碗盛在一个小碗里再倒扣在盘子上,再把鸡腿和配菜好好摆个造型才漂亮。不过这样也不影响味道,老公那天回来有点晚,到家后只用了六七分钟就把我给他留的一大盆饭都吃光啦。
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