- 妈米
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白萝卜煲猪筒骨气味清润,有健胃、润肤、增髓的功效。" B/ D. Z1 z& d* {" L9 g
$ t1 Z5 r" m: v0 [白萝卜通常被称为“土人参”含有丰富的碳水化合物,维生素,磷,铁等营养物质,具有健脾益气,健胃消食,清热化痰的功效。
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: \6 e h! j+ e3 D8 L民间也素有一说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”
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这个季节吃这个就最适合不过了,做法方便简单./ g* {' y/ L5 }6 ?* d8 H s, ]9 N
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原料:) L$ P1 g8 P. [# n g7 o# w
白萝卜600克,筒骨500克,香葱,姜片少许.% f: D* ^: f+ M4 @. j e1 W' f0 k+ I
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做法:3 V" ^6 Y) X: a R' p/ w
1、筒骨洗干净% K% \6 c- z$ P; L2 N! ~7 x' _
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2、白萝卜削皮,切成滚刀块.放入锅中加入6碗水烧开
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* R, V" G' K: {, g" F3、锅里放油,加入姜稍微煸一下,把骨头放入炒一分钟
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' Y8 f& ]0 ?9 ~. f) S2 H4、把炒好的骨头放入烧开的萝卜汤里面3 u5 G6 ]1 |1 @; ~0 W% p! a' n3 c! ]
4 |5 a" f* t; a a! X% \5、大火烧开,改小火煲1.5个小时.
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6、根据自己个人口味适当加盐调味,喝的时候洒上一点小葱.
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