以前还住老公公司单位的时候我们最经常做的就是煎牛排了。因为靠近百佳,以前他们那里的牛排还不错的,都选好的地方卖,现在,哎~~~~真是越做越差了,只能到小日本开的吉之岛买了。西餐首先就要有汤、排、沙律,我一一介绍。# S( g# e7 p/ x" Q1 ^! W* r
沙律:用苹果、雪梨、香蕉、小番茄该削皮的都削了。我喜欢用好美味沙拉酱,拌好就OK了,再铺点新鲜椰菜做底 . y8 K) x! G1 ^" i
接着就是牛排+鸡翅啦。其实就是用牛油煎熟就好了,有的人不知道怎样才叫熟,其实用叉叉一下有血水出来了就基本OK的了" Z! ]$ @! y# T3 I
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牛排+鸡翅
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接着就是罗宋汤,这个材料就真的太丰富了,少一样都不好喝。材料包括:芹菜、青椒、番茄、土豆、椰菜、红萝卜、牛肉。以上材料除了牛肉其他都是很少量就OK了,用锅煲炒后加水熬半小时,颜色都出来、蔬菜都软了就可以了。$ x; r5 A) k3 Y! J( A6 e0 h
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, j( l% `- w; I1 N牛排+鸡翅9 Q7 G3 F, O/ N% C# _4 ~9 J! [( e
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罗宋汤 . t7 S5 M$ @8 r \! r: z
0 s. y1 d3 r' t. W. m茄酱意粉
+ u& |2 H& z3 k0 ~! w- _* D; o3 P准备材料:意大利粉、番茄、肉沫、牛油、番茄酱1 W8 ?) @) H$ p) d- P( L+ S
意大利粉放锅沸水煮3分钟然后盖上锅盖关火3分钟,粉就柔软的了。放盘上。) \# U2 |- J* B( H
番茄打成泥,牛油把肉沫炒香,倒入番茄泥和酱煮到黏糊状倒到粉上即可,喜欢吃CHEES的朋友可以在上面洒些赶CHEES) C7 [* ]1 P+ d0 x' c$ `
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茄汁意粉 / O6 Q# H! B* g# D6 Z* L
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