优雅80后

8 }; K' x3 {: D9 A3 `  c% v( f/ \: h# V
37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。
- ~# c9 U  G# D孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！& S! x% n0 y( v6 E& q% I- f

; f, w) F4 ^8 a1 }* `先上张成品。
3 `4 x/ P# }3 D3 W* U( f/ g/ I7 I, R' c( m7 v

; ~# X7 ]1 Q% @# f0 h/ r* u3 c
# m' [, [* j! h) D  B制作过程也很简单。9 }3 [' G' e7 ]; a
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量
9 h+ }1 o: P7 `8 I& s2 n: M4 @+ {4 M1 Z9 R1 P# L( C7 l
! E0 G5 H7 ]8 h# W8 W! B
* Q3 x% D7 H/ U5 v2 o$ m* x
" H2 l1 S% n9 Y& o; R5 v
热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右
2 {! T6 Y0 \" y& _. F0 l6 k, H/ c# L

2 j  s8 \8 {! o; Y3 i& c/ ?# W4 |$ K! B
放入鸡蛋和虾仁5 L$ V: m* r/ R% B- N

) y  M" _: b- S, t% J+ \4 U6 y8 n
$ _) V4 L  _3 J7 @& d. @出锅前放芹菜和香葱
. d$ y- K$ O( u! o0 A. _3 m+ T$ D% v) b8 o5 G5 Q2 V7 N/ E
味精都不用放     味道超赞！9 Q4 b3 w* T5 O
) q5 B+ b+ `* p" u
$ _5 ?) K- s: |9 Y1 n$ o

& ~' c; R2 I8 P
' p6 L+ M9 l, ]9 Q! Y

果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子
# ~, E4 k% L+ }4 ?1 V3 R3 v# T
6 l: L$ T" F7 T3 V) i3 U& f谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
" x; N4 W1 e4 U, r
* q9 w) e5 K5 a0 a还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
( W: S7 t( Y+ Z1 y1 p% d8 ?0 R
! x! w$ B) }$ q哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子9 H4 s) _- A+ `) ^$ k& W
. r- \5 c# @( D  B
哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子
/ _3 [* O  e* b1 {( K) P, t% p2 a( Z0 w( Y, f8 ]: ^
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢; |+ C, }7 r) U( U. a9 |2 z" j

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
; I; V! L3 g1 L+ Z+ w% ~
- h6 k" W: D' c/ X. k6 G. N- M哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
9 x! N! }2 i1 U
) e: j1 D* j- Y. |# E. K呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子) y7 l3 N3 O! f- o

! S! {  l) @7 C味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~