优雅80后

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* Z8 M6 `/ G/ O, [9 m3 x1 J37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。: M  c' f0 d; Z
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！7 n# x( x( M$ m

6 q7 d/ w# c9 a' j5 B先上张成品。4 Q3 y/ [' p; f6 b

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' H! u. V% L/ T* c0 N6 s7 H) i4 A; F5 p$ C* ^
制作过程也很简单。6 M* X: D" d& j$ d- e' E3 b
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量/ x. J: y& P1 l5 Z7 |5 m
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0 m3 q4 o: [% u热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右
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) y) A+ S9 @, P5 _4 \放入鸡蛋和虾仁2 c$ Q8 O# d: H9 w

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出锅前放芹菜和香葱
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/ e6 V3 B4 P, u1 t# B8 \" T& b% U味精都不用放     味道超赞！; S8 V" p) f* q6 B1 X

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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子' d6 B* H- b: b0 C6 `5 L: k

0 B5 D2 N5 d% S, m, L4 w6 a谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
/ r4 H5 h! T- J: g  E0 }5 E4 S0 y5 h
还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子" T- P# \; x2 A' Y6 |
( Q7 u1 u0 h0 ~. i) ]9 I9 Z9 A" N7 Z
哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
3 ?7 K. ~. {' {- r% ~# b' I! d8 F  E9 e& }9 ?6 V% z
哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子) U! b* g/ S2 ~
) P$ y, c; g/ M$ g
一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢
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优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子$ }- f, h( N9 ?/ X% e

/ b* \( W2 n, ~% Z8 F& k0 A. S哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
, v1 m' |0 j2 T; q, F
; c2 Z, Q, P* Z7 h- t- n呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子
! S8 @" ^( |/ e, M9 H& _& d7 |. J# Z7 R# ?
味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~