优雅80后

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37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。! i, a) R. w9 {: ~/ w
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！! g+ S) r5 Y. w- s# r

- `  X# u1 q0 e6 g& E先上张成品。7 w, `8 k/ {$ F7 Z" Y$ }% T5 T' g
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制作过程也很简单。% L7 h- V* m& ]1 T7 @0 d7 v
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量1 X6 B0 c% R0 X5 s% g" [& ]# w/ `
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$ K0 z8 E; Q( u. K7 ]  c热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右# U# S3 K+ v$ ~0 {9 C
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2 C- p# A5 q6 y6 `. n( ^0 `4 _放入鸡蛋和虾仁
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7 A1 G# i1 b: N9 |  l- w出锅前放芹菜和香葱) [, z" N2 {+ C' F) x
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味精都不用放     味道超赞！7 L" ?5 O+ t8 G7 _9 P
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子
4 X1 Z, Q; w8 o3 r$ q% L( Y+ V$ N" n  X
谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子) g5 }2 r% D, Y/ v  \$ E5 d

; r3 K6 H2 Y" d  z( L) O# w, r还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
7 V  {) g- h# T* c+ Z+ z$ K' K& E
  L; o/ F6 |0 B8 ?) Y9 J哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子* p4 Y! z2 R$ y: w# g' U; h

$ C4 {1 Q* }, O5 Z! N哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子% g0 F/ Q2 R) F! u

1 y$ x8 X' m3 L1 q一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢: n- A+ P1 x2 N% o) `  B

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子6 f$ T+ c6 B% u; X& P, b
5 p2 n/ w9 k1 ~) d. L' J
哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子
& |' `6 ~, L. X* X$ Z5 W' Y9 W
4 P2 b; j: V& p1 z! U0 M9 q呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子
5 m$ E9 D0 w" I+ [4 j2 K9 [2 o* Z: I5 j3 w
味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~