优雅80后

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+ A/ b5 m1 c4 M! G  I7 M37周的孕妈第一次在美食版块发帖，哈哈！分享一款最近爱喝的汤。5 ]+ f: ]: x  P* S$ ?9 M
孕期的饮食很重要，要清淡，营养丰富，但是毫无味道的饭菜实在是没有胃口，这款汤真的是色香味俱全啊！
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2 O0 \1 c( f# K4 \" {0 }先上张成品。( z( Y$ `' a  r& v- B7 l/ n
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" _3 r5 w; w' V% X+ ?制作过程也很简单。3 y4 J" n2 i0 F
准备的材料     蟹味菇（这种菇味道很鲜美）  木耳（提前浸泡）虾仁（新鲜虾   去除虾壳和虾线   用料酒和淀粉腌制）鸡蛋（二个） 姜丝适量    小葱和小芹菜适量+ i, _- \: k" O

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" V2 n4 r+ E* m6 @) }, V9 u热锅   放少量橄榄油   爆香姜丝    倒入菇和木耳翻炒    加入开水中火煮5分钟左右+ B* r2 u9 f- N, w! y! ^* |2 M
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放入鸡蛋和虾仁, p* J( G5 G: f3 e$ ^
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5 D3 P5 W2 s. q/ \- O5 }7 q出锅前放芹菜和香葱
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' Q0 U& _' \- z味精都不用放     味道超赞！
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果飞

好漂亮的美食啊

宝妈爱北京

真的挺漂亮哇

小小子妈咪

哇，好多的美食哦，真的很漂亮哇

优雅80后

回复 果飞 的帖子4 w$ m) v3 W4 H2 W
8 u' s) ]# ~& v4 {, g& ^# n0 v
谢谢  小编哦  以后要常光顾美食版块  哈哈

优雅80后

回复 宝妈爱北京 的帖子
' u) d- P; o  b: v4 y* {- v' u4 A; w: O5 w# Z% I3 m' }
还很美味呢！哈哈！

优雅80后

回复 爱宝宝668 的帖子
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4 Y! @9 Y) |5 G* }( m% P4 b哈哈    平时吃也不错呢！

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子
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哈哈   又好看  又好吃呢   一大碗几乎是我一个人吃的  

小小子妈咪

回复 优雅80后 的帖子7 M0 P0 f# g7 W) G

6 N; `9 b0 ^$ V一大碗，呵呵亲跟我也有一拼啊，不过我看这个怎么想起了顺口溜的那个沙锅来了  ，特别像呢; ?& S% V9 F, v. P/ e& r; u

优雅80后

回复 小小子妈咪 的帖子, a/ i( _5 H  `$ h! L" r
3 V" s; C5 `4 R. y4 v9 ~/ Y/ J
哈哈    现在37周多了   每天吃的很多啊  

棒子面

看着好诱人啊~

优雅80后

回复 xiaoxiaoyu827 的帖子" A' p( Q/ ?6 W2 K2 o

/ k8 _( _* I- ?; i4 M- E0 o0 Y呵呵    3岁以上的娃娃可以吃的  

优雅80后

回复 棒子面 的帖子, Y+ O6 h- I, A

! E& i+ M: \& N/ J4 }0 e; K味道也很好呢  呵呵

墨语舒菱

看着就觉得胃口大开~~

微笑天使6

看着很有食欲

欧米伽咖

好吃的很啊 真馋人

董dong

好有食欲哦。。。

haoxi313

真不错啊~~好想吃哦~