| 糟溜肉片 主料:猪里脊0 c' O% Q' ]$ t% Q* s4 _
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! R, ~3 p' ~4 x ]- W 辅料:胡萝卜、茭白、蛋清、葱、姜$ Y( g5 V2 [2 M7 L7 M* H
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9 [! n9 Q5 h, F7 T' G: n! A 调料:盐、胡椒粉、水淀粉、醪糟
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0 V& y: m0 n! h: a' G$ T0 b做法:' ]9 _- X) I5 J4 J
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1、将猪里脊切成片,加盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉拌匀腌制5分钟备用,胡萝卜、茭白切成片;# r* w6 t T' N9 N: l
+ F; f6 ?' l5 Y 2、坐锅点火倒入油,待油温四成热时将肉片放入滑熟捞出控油,锅中留底油下葱姜爆香,放入胡萝卜、茭白煸炒,加醪糟、盐、胡椒粉,倒入肉片大火翻炒,水淀粉勾芡炒匀即可。
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1 g) ~9 t# h7 F2 b9 S a/ Q5 D% ^特点:鲜嫩爽滑,营养丰富。
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