| 糟溜肉片 主料:猪里脊# `' D* N1 a% N0 O# l6 Y
3 T$ | c9 o; U' c, d
5 X5 g4 P( n* p/ y) V 辅料:胡萝卜、茭白、蛋清、葱、姜
+ i% G* `: x& z3 [ 2 O! b1 B! Y) ^) e
+ }& h% \6 q5 p3 {0 L* O# M
调料:盐、胡椒粉、水淀粉、醪糟3 ^7 T3 r8 \1 b+ z2 l, F% L6 ]: P
+ l4 t c2 ~: w5 ]
做法:) Q* n# A" J. z- g& Y }& @
# j- @) a. w7 g9 ^, `
1、将猪里脊切成片,加盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉拌匀腌制5分钟备用,胡萝卜、茭白切成片;* [ p1 e7 s3 z+ `% N
1 y. M2 K8 C& Q
2、坐锅点火倒入油,待油温四成热时将肉片放入滑熟捞出控油,锅中留底油下葱姜爆香,放入胡萝卜、茭白煸炒,加醪糟、盐、胡椒粉,倒入肉片大火翻炒,水淀粉勾芡炒匀即可。3 L, D1 n0 [- E' v
: h( _2 f6 ~9 _5 H* ]4 G5 M8 G
特点:鲜嫩爽滑,营养丰富。
|