| 糟溜肉片 主料:猪里脊; z9 I( x# e. N
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辅料:胡萝卜、茭白、蛋清、葱、姜 C& q+ Q3 j9 i6 A! ^/ s, m
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# R5 S2 r8 s* ^+ Z6 b" q# x& X' E7 ] 调料:盐、胡椒粉、水淀粉、醪糟
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, e1 A+ U, }7 n5 V, z; M5 P做法:6 x- ^9 x9 ]9 m' B9 V/ c& y
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1、将猪里脊切成片,加盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉拌匀腌制5分钟备用,胡萝卜、茭白切成片;' S, E' O: }9 I
" G: x6 ]: Q/ n& u4 l( K4 M I) E 2、坐锅点火倒入油,待油温四成热时将肉片放入滑熟捞出控油,锅中留底油下葱姜爆香,放入胡萝卜、茭白煸炒,加醪糟、盐、胡椒粉,倒入肉片大火翻炒,水淀粉勾芡炒匀即可。
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: V; N0 u/ L" {特点:鲜嫩爽滑,营养丰富。
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