宝妈爱北京

2 n+ Z# W0 Q% P5 J; g/ H“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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亲们有没有这种感觉，夏天吃冷饮的话特别怕太甜太腻~~
/ ]3 v# a  s8 [6 r5 p& a% U学会自己做双皮奶之后我觉得还是自己做的比较健康，因为可以控制糖分，减肥的时候也可以吃这个~~/ l+ `( V# ?: l' t0 ~: t
原料：牛奶、鸡蛋清、糖。% w& R2 D- L. _5 u- `" A: e  v
牛奶可以用普通的这种袋装牛奶，一般牛奶都可以做，就是做出来的奶皮厚薄不一样。注意脱脂牛奶不能做。
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宝妈爱北京

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原料：牛奶、鸡蛋清、糖。
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先把牛奶用中火烧开& C2 ?- N0 o, m* K9 g: l- c- L

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+ Y* a9 W* E! P( s5 n2 G等烧开后的牛奶倒入玻璃碗中放凉6 g8 e+ r1 Y2 _
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等牛奶放凉的时间也不能浪费，取两个鸡蛋清，加入糖用打充分打均匀，打到起蛋清泡的程度~~' ?) i4 G9 [) O0 _$ y: ~4 T
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宝妈爱北京

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牛奶放凉之后表面就会自然起一层奶皮，然后把牛奶入放有鸡蛋清的碗里。一定要慢慢的倒，最后奶皮将留在碗底。2 b) W, ^6 Y5 I0 p7 d0 K8 |

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+ M$ C4 K: m9 X+ }8 l将牛奶与鸡蛋清和糖充分搅拌，打到蛋泡均匀，牛奶和蛋泡液很快会溶在一起
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SYJK

我很爱吃双皮奶呢~

宝妈爱北京

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把混合好的牛奶蛋液掉泡沫用勺子撇出去，再缓缓倒回玻璃碗。原先留在碗底的奶皮就会浮起来，覆盖在混合液上。0 l& ?5 N" `; o

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把碗上面加盖保鲜膜放入蒸锅里蒸大约15-20分钟左右~~
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8 w# L# x% f: a& S& S/ M, `好吃的双皮奶出锅啦~~当当当~~之前打鸡蛋的时候可以根据的自己口味掌握加入糖分的多少3 @5 h; H9 g  X1 q0 B+ F
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嘉赫妈

好诶~一直想尝尝这个！做完是有两层皮儿吗？

有个好心情哦

哇，做的看着就很好吃的哦

堕落的胖子

看起来还挺简单的，回家就去做试试去  
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xingfu214

这个是不是挺简单的啊

娃娃静悄悄

看起来不难 有空试试

lvhy0665

看起来像老酸奶一样哦！不错，学习了

靖儿妈

双皮奶看着很美味，碗也好可爱

豆豆的点儿

总是不敢尝试，怕弄不好那层皮

糖逗逗儿

我发现妈网的妈妈真是太强大了

棋棋妈

看楼主介绍的挺简单的，心动啦

□真知棒~@_

这不是老酸奶吗？这么简单？？？

htgs

这是甜香味，不是酸奶味吧？？不过应该很香，适合不爱喝纯牛奶的宝宝。

唧唧哇哇MM

这个我也要学习学习

jiamom

不错，有空的时候学习学习