本帖最后由 nancy209 于 2012-9-7 23:24 编辑 3 K' I( f8 b4 g
F/ V5 ^* K+ O' n. F忙了一个星期今天终于考完试了，轻松了。晚上做了猪肉脯晒一晒！嘻嘻
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详细步骤如下：
0 p( I# i. O: T9 m食材如下：猪肉馅、白芝麻、鱼露、料酒、盐、黑胡椒粉、酱油（我用的是生抽）、糖、蜂蜜
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PS：鱼露科普一下！！！（鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁，含有17种氨基酸，其中8种是人体所必需的。蛋白质含量也很丰富。）鱼露的烹调应用和酱油相同，具有提鲜、调味的作用。（所以大家再做的时候酱油可以少放点）& @7 o/ g6 V, M! p7 Q! l% w7 V
1、切肉，剁肉（也可以用肉馅）; i+ @$ J8 s+ u( m# y( X |
外面的肉馅我不放心，所以每次家里吃肉馅都是我自己亲自剁，话说剁肉馅还真不是一般的累呀，没剁几下手就酸的要命！！女人真是要命，为了家人再辛苦都任了！！！$ j- K# |1 |) B
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. A- l$ t" K) Q我剁剁剁
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2、肉馅剁好后放入碗中，加入黑胡椒粉、白糖、盐、顺着 一个方向搅拌上劲粘稠后加入生抽、鱼露继续顺着一个方向搅拌（鱼露是制作猪肉脯味道可口的关键）
7 Z( s3 {3 k9 `, U2 r# y4 s 3、顺着一个方向搅打肉馅，打好的肉馅腌制半小时左右。 4、取一张锡纸，表面刷一层薄薄的植物油，把肉馅放到锡纸上。肉馅上面再铺一张保鲜膜，用擀面杖擀成薄厚均匀的薄肉饼
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5、把擀好的肉饼放到烤盘中，撕去上面的保鲜膜，撒上白芝麻
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6、烤箱180度预热，正面刷蜂蜜，撒芝麻烤15分钟，然后将反面放烤网上，刷蜂蜜，撒芝麻，继续烤15分钟至肉变干即可/ \1 e5 Q4 W. ?0 ~& p
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+ C. y& p$ g. O, w. ~- Q2 J0 Eps；擀的时候一定要薄厚均匀，要不就该像我这个了，四周有点糊了影响了美观
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最后将大肉脯切成小片，装盘% n9 C7 \& C# e, T# \, H! G
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/ j0 f2 v# F% A a# q9 _# Y5 ?+ {, k怎么样，是不是很简单呢，明天就是周末了，赶快做一个吧！！ - o* ], P/ l! Z8 h2 M) V" E
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发表于 2012-9-7 22:30
宝宝喜欢吃
