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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

楼主
发表于 2010-6-30 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这道菜也是在网上学的
5 f/ _. ~1 C0 b2 f, L9 W做过几次,大家评价都挺高,今天就来个细节的做法, Z8 k, b2 u8 K" Z
主料:牛腩(选有筋的)  番茄  紫皮洋葱; K8 f/ w- O5 y
配料:姜片  蒜片  老抽  料酒  八角 花椒等
# Y: X/ R1 o6 J7 m首先洋葱和番茄切丁,比例上:将近2斤牛腩、5个番茄、两个小洋葱。牛腩用沸水迅速焯一下去血水,但是别焯时间太长了,会干。
; l7 Q2 U6 W) ?) I- e/ ]然后热锅到点油,因为用的牛腩,本身就带有肥肉,所以不用太多油。先放入姜蒜片,出香味之后加入牛腩煸炒。加糖、老抽、料酒上色。在放点小茴香、花椒、八角。
5 N( K: m! U( Y; I% o之后再加洋葱、番茄丁,超开锅之后关小火,倒入砂锅中,闷两个小时搞定。没有放一滴水,完全要依靠原料本身出的汁来炖,所以牛腩不能焯太老,番茄一定要多汁,沙瓤那种可不行。
2 O1 Z7 l$ W# x8 X' d9 c1 D9 l9 P+ e# E出锅前放盐,最后在点缀一点小葱提味。很香。番茄的酸加速牛腩软烂,牛腩完全吸收了番茄的汁,入味。
已有 5 人评分经验值 妈米 收起 理由
湘云 + 300 拿手菜做的不错,奖励100大米,以后吃版活动 ...
amy_gm + 21 步骤和图片配合不力,但是东西不错
月光橙子 + 24 过程详尽,卖相不错
joanbabi + 18 讲解很细致
嘉灵子 + 21 过程详细,营养搭配

总评分: 经验值 + 84  妈米 + 300   查看全部评分

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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

配料图。。。。。。。。。。。
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白银长老

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招财进宝

上锅炒。。。。。。。

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宝宝生日
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真不错哟,一直想做,但是都做得不好,收藏了

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宝宝生日
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又有好吃的呢,真是看着馋啊。

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宝宝生日
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真不错。收藏了。 之前我做过柱侯酱牛腩萝卜煲也很好吃。改天试试你这个做法。

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宝宝生日
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不错,学习了。。。。。。

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看着很有食欲啊···

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宝宝生日
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喜欢,超喜欢牛肉,就是不会做,学习了
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【我最拿手的一道菜】+番茄牛楠煲
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