- 妈米
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早餐:宫颐府切片面包2.99元,三元鲜奶两袋3元
5 n0 c, P' M$ ]' ?7 _午餐:馄饨:馄饨皮自制,肉馅+一点虾皮+一点紫菜+一个鸡蛋,加一起应该不超过五元2 n2 F# z. P& v8 p4 x- e
晚餐:炸小黄鱼+凉拌西兰花+炸花生米+小米粥+一个肉丸(小乖吃的)( G! v f4 Q- ^. ] ]# X
小黄鱼:美廉美特价1.99元/斤,炸这些大约二斤,共4元3 I: V2 g4 @/ o" b/ O( g
西兰花:两元
5 w( j! }+ w+ u7 S$ ?. r9 d. | \- R5 q花生米:估计这么多一元
4 Z9 Q4 z; ]* u$ i( @5 S" T2 L小米粥:小米3.5元/斤,熬这点粥只用一点米就行了,可以乎略不计
: U9 U( ?& d$ \( x1 Y肉丸:一元# R0 `+ d+ T' S
大饼:两元3 _* j1 J3 {9 m
油:今天耗油有些多,不好计算,就算两元吧+ i9 F9 ~; S. {; n, E* p
全天合计:23元/天,两大人加一岁两个月的小乖,虽然不算太省,但是营养和美味都齐了!
$ d M5 ]: v( g; X+ z+ R9 e7 S: Q% N4 B2 m8 L% o8 j0 |; d, L
营养又美味的晚餐:
; i) i% x6 i9 _6 Y4 p# L" ~* h
- q2 x7 {' H: e8 ^4 K2 N5 |0 _/ t- o" N% i$ d3 p# s* S
: u! {. e( A* J[ 本帖最后由 angie@bj 于 2009-11-28 18:24 编辑 ]
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