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当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 上火？不怕不怕！！夏日防上火、去火妙招良方齐分享（迟到的大米发过啦）
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上火？不怕不怕！！夏日防上火、去火妙招良方齐分享（迟到的大米 ...

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安吉贝贝

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宝宝生日
0000-00-00 
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楼主
发表于 2010-6-1 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
安吉贝贝* G' }- Z4 Q# k
绿豆汤还是挺管用的,适合所有人群!
) j6 z% H% G# d
, |8 p$ m- u: k! V/ W9 Y[ 本帖最后由 安吉贝贝 于 2010-6-1 09:34 编辑 ]
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精灵鼠
熙熙

硕 士

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宝宝生日
2008-06-18 
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10754 
沙发
发表于 2010-6-1 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
绿豆汤、多吃菜、多喝水～～～～·
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草本精华

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宝宝生日
0000-00-00 
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77 
板凳
发表于 2010-6-1 09:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
野菊花+枸杞泡水喝,名目清火
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澜雨心
念念小鬼头

硕 士

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宝宝生日
2010-06-26 
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油菜花

地板
发表于 2010-6-1 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多喝点水，不过对于平常就喝很多水的人来说不大管用。
1 }5 Y0 |* w( h) P/ C如果已经上火了不妨吃点生西红柿，注意不是圣女果啊，是大个的，很管用滴~~
  j& f8 K( M8 C" r' T$ {我以前去药店，买点陈皮、桔梗、板蓝根、菊花、金银花，再加点冰糖泡水喝，效果还可以~~不过最好怀孕不要喝4 M: K8 o& s7 U. v4 C/ x
; D- D" p! S0 W( ]/ p0 X6 C, q# [
[ 本帖最后由 澜雨心 于 2010-6-1 09:51 编辑 ]
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xdpq

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宝宝生日
2009-09-19 
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1486 
5#
发表于 2010-6-1 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮梨水特别防上火啊，而且宝宝喜欢喝。。。还有百合也管用。。。。
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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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石馒头

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宝宝生日
2014-06-12 
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2529 
6#
发表于 2010-6-1 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我闺女的：1.平时多喝白开水，经常喝着点，哪怕不爱喝每次少喝几口也管用；
3 X* d3 F, P2 q8 }. Z8 Y0 Z          2.要是觉得她这几天尿液较黄，就给喝一袋“每伴”，这个是专门清火的；
/ A# ~0 c1 Z1 R9 w          3.平时都喝美素奶粉，据说是专门为爱上火的宝宝准备的，挺不错的，当初是我老公同事为了他家宝宝，研究了好几个品牌后推荐给我们的。; J5 z! f; }+ o' H1 o

  k- e8 X% f- V4 B. ^8 a; O' T$ m大人的：1.依旧是多喝白开水，这是恒久不变的硬道理，嘿嘿；
0 v+ |7 s* z$ c6 d( I3 v9 a- B+ L        2.可以喝一些绿豆汤，吃一些拌苦瓜；
" |6 y# n$ |* t5 C7 S0 J        3.夏天了，饮食要清淡，切忌总吃大鱼大肉。
- `+ @! N' x8 |  p
# X6 R% R( ^- t) i$ q6 ?, M( L9 y[ 本帖最后由 石馒头 于 2010-6-1 13:56 编辑 ]
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酒糖

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宝宝生日
2009-10-14 
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3448 
7#
发表于 2010-6-1 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1、绿豆水最好了，从小到大都是喝绿豆水。早晨煮了放在冰箱里，下午就可以喝冰的了。" c9 o! O" m$ Y0 R
2、西瓜，吃西瓜，或者榨汁，现在就在给宝宝喝西瓜汁。: W/ c) M2 a- ?
3、少吃辣的吧，吃多了上火。- R$ s5 w. i# ]. ]1 l
4、金银花水也行，泡茶的时候放一点，也很清香的味道
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金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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东北娘们儿

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宝宝生日
2011-05-21 
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8#
发表于 2010-6-1 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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张冉
蛛蛛

高 二

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宝宝生日
2009-12-30 
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1117 
9#
发表于 2010-6-1 15:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
大人：
! R  b* A. S: B1 M1、少熬夜。
" n" H0 r. g4 K2、少吃肉、少吃辛辣油腻。特别是少吃羊肉、狗肉等食物。油炸食品更要少吃。
2 j, p( o; r' U1 }$ @5 z6 Y, v3、少吃热。少吃火锅类食物。5 o4 _8 H- f2 E& ?1 D
4、少动怒。生气伤肝，肝火旺就上火。。3 b3 b3 Q2 Y9 R$ L1 o; O1 J+ c
5、喝点绿豆汤、百合莲子汤，喝点莲子心茶、苦丁茶。
6 X  q  M( M, P# I1 K* [* h3 A* h5 @$ |
宝宝：! N+ W/ q4 l6 f5 X% \( N  }: p
1、能母乳喂养的就母乳喂养，既含有丰富的营养物质，又不会上火。
+ t0 w+ I: J+ A6 _2、采用人工喂养的宝宝，多喂水，如果不爱喝就喂些水果汁；半岁以上的宝宝可以增加谷类食物和纤维素。 9 H7 w8 E# i, A
3、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸食品。少吃瓜子花生等，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。 1 q4 S& F4 D9 s5 q
4、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。: M. g6 g  k, p
, ^: c3 B& O: v
[ 本帖最后由 张冉 于 2010-6-1 15:16 编辑 ]
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要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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小小鹊桥仙
MW10786

学 士

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宝宝生日
2009-07-27 
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5119 
10#
发表于 2010-6-2 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
防上火、去火
0 a* P5 }3 ?1 K1 Y; W
' ]) U/ J- I1 P: m* @$ [/ D$ X/ Y7 D9 k大人：
) H& ~. c1 m: V: @8 p心情平静，少动怒，少悲伤。多吃水果蔬菜，少吃性温性热的东西。. f  ?" B- `) D4 Y0 @
多吃西瓜，喝水果汁、酸梅汤、绿豆汤，天热尽可能别外出。多吃寒凉性的食物。
8 X6 _2 R1 X) _' p多洗澡、游泳等。
3 a6 H. v- s8 A* P' P* Q0 o' ?0 e. ~* R  U$ B+ F1 i2 N& w; f) N- b, P0 [
宝宝：' e/ S6 f0 D4 I+ J% a/ ~* y
少穿点，多洗澡、游泳等。9 R, {' E/ I6 S$ Z. L7 S
多吃水果蔬菜，少吃性温性热的东西。多吃西瓜，喝水果汁、酸梅汤、绿豆汤，天热尽可能别外出。多吃寒凉性的食物。3 P8 `& O- |" }" h
平时可以喝点清清宝之类的保健品，是去火的
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想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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wjh522

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宝宝生日
2009-01-28 
帖子
4216 
11#
发表于 2010-6-2 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
防上火、去火  w9 _& J# g( B2 m) G

* D9 t3 O3 t, `大人：
# j: A1 k8 e& l; j; \) ]8 j保持良好的心情.，多吃西瓜，喝水果汁、酸梅汤、绿豆汤，天热尽可能别外出。; u0 x$ g. ?" h
) i" D# c% i- M' H9 P( N% d
宝宝：3 J" Q+ Q6 @/ b0 l7 `
少穿点，多洗澡、游泳等。
# W' D1 X$ w; t  [4 ^+ P1 Q多吃水果蔬菜。多吃西瓜，喝果汁、绿豆汤，天热尽可能别外出。
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福牛妈妈

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宝宝生日
2009-06-13 
帖子
6403 
12#
发表于 2010-6-2 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1、杭白菊放冰糖好喝又败火（适合所有人群）  |" w6 L! O) c- y1 a1 d8 y* j
2、用冰糖熬的梨水（适合所有人群）
( H& H' @: H# f( i# r& F3、夏天来2块西瓜也不错（小宝宝可以喝西瓜水）
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佳佳小屋

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宝宝生日
2009-03-28 
帖子
42363 
13#
发表于 2010-6-2 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉得最主要的就是一定要多喝水，多吃水果，就比什么都强，而且是老幼皆宜呀
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angie

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宝宝生日
2008-09-29 
帖子
3033 
14#
发表于 2010-6-2 23:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在当然首选绿豆汤啦，又去火又好喝；平时还可以喝些菊花茶或者金银花茶，都很去火的；火一般都从嘴上来，所以最主要的还是要管住自己的嘴，少吃油腻少吃辣，多喝水
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咕噜熊

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宝宝生日
 
帖子
10255 
15#
发表于 2010-6-3 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1．        喝绿豆汤、酸梅汤，解暑效果很好的
& m5 M& j7 u# M2．        吃苦瓜、西瓜、木瓜，这个就更不用说了
7 O9 _' Y5 q) N; d2 g+ Q3．        要喝热茶，其实不是凉的东西猜降温的，热的更好，大家不妨试试. P" G( V% m7 D) `8 |. Z: h
       
  c3 j& }. ]1 c1 l  j4．喝菊花茶也很不错: ~# e( _9 b! Y# J
5．千万不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，这个效果是最差的，还是要多喝水，及时补充体内的水分
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lanandhe

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宝宝生日
2016-02-13 
帖子
917 
16#
发表于 2010-6-3 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
防止宝宝上火的妙招：, H6 R3 R7 Z0 G1 b7 M( N- U
1.　多喂白开水，尤其是喝配方奶的宝宝；/ t1 ?& \4 p- Y7 Z/ ~) Q) }$ s
2.　超过4个月已经能加辅食了的宝宝，多给吃些新鲜的菜泥、果泥；# N; L1 A' ~* v- ]" A: t# E' C
3.　帮宝宝养成有规律的排便习惯，可以及时将体内的毒素排出来。
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sunnygl
点妈

开国元老

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宝宝生日
2011-04-10 
帖子
102885 
17#
发表于 2010-6-3 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.绿豆：可以汤，熬粥，或者绿豆沙
: v0 p6 R: f3 r+ F  i, y4 w这是俺第一次做绿豆沙的帖子嘿嘿http://www.bjmama.net/viewthread ... p;extra=&page=1
& T* F' W) ?' [8 @) }4 z2、苦瓜、丝瓜等
( x; ~; m+ c* q) A1 c4 Z( d5 ?3、多喝水
4 e( u( W1 i; ]) m, ]2 g* i- h4、保持良好的生活作息习惯
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公主宝宝

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宝宝生日
2008-03-31 
帖子
432 
18#
发表于 2010-6-3 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家是喝绿豆汤，洗澡用艾草水，平时多吃苦瓜，少生气，多吃水果，西瓜什么的，少吹空调，用风扇比较好
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心澈妈妈
诺诺哥斯拉

贵宾用户

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宝宝生日
2009-12-06 
帖子
11088 
19#
发表于 2010-6-4 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
首先，中医上讲火也是分虚火和实火的，严格说应该区别对待。不过莲子败火，与冰糖煎了喝汤水这是一剂不错的败火方子。
. D4 P" m/ N  a% L1 Z+ w# P4 x8 ~  W% S. H/ f% g/ u6 i
其次，从预防上来讲，我记得看过一个帖子，是说少吃四种东西防上火
: @2 G7 w, g, F- g1、少吃热性水果，像荔枝、桂圆、杏等是大家都熟悉的热性水果，容易引起虚火上亢。正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外，桃、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、也属温偏热性的水果，别吃太多了~~
& v) _( Q* t, {" Z6 V$ l2、少吃肉类，尤其是赤色的，红肉。这个不多说了，对于无肉不欢的人来说好像有点难度。
  Z+ y2 ^# T) G/ ?0 n- R3、少吃坚果，花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果，这些都含相当高的热量，具有使体内生热的功能，所以适合冬天吃，夏天要少吃。
" c  W- U2 U& R6 |) C1 D6 I2 Z* U4、少用热性调料，就是八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒这些，属于辛辣刺激性的东西，不要放太多。
; z4 ?/ \- M' f2 U. n1 G
: p1 H$ ~4 |5 }9 y最后，如果宝宝已经上火了，可以把荸荠、梨共同榨汁给宝宝喝，但是汁水一定一定要加热，否则太寒。
/ y" J* \. [2 @: ~3 G6 D
) u6 z# v$ U* ]嘿嘿，大家都提到了绿豆汤，的确清热败火，我觉得加点冰糖味道更好哦~~
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sl1262

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宝宝生日
2009-11-18 
帖子
3323 
20#
发表于 2010-6-5 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
苦瓜熬水喝据说很去火，上次回婆婆家，我上火了，婆婆就给我弄的这个水，我在哺乳期，估计对我和宝宝没什么坏处的。# u( t2 R0 Y/ G% w4 p  d
还有就是，喝奶粉的宝宝要多给他喝水，去火呢
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