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宝宝生日
2007-07-06 
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楼主
发表于 2009-5-7 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天,我开始了我漫长的减肥生涯! 痛苦,无奈。。。。4 n' x% l; z/ h- a) O9 N8 r

. w' H: T- q1 ]! o+ K0 _7 p下定决心来减肥,让大家监督我!
2 t; P- M2 R5 Q% h
6 D+ V2 R4 Q% D# S5 R: ^早晨:两个卤蛋 + 250ml奶一袋9 h: n1 W' ]2 S3 R1 N

# K" F! W- B) p  x! d7 H6 Z中午:黄瓜一根 + 甜橙一个( e; \  e! I& B; G# L$ [
" C* @* Y  D8 T# `) y( w5 j/ |' u
晚餐:鸭肉少许  + 酸奶一杯 + 草莓几个( J4 n9 y" F, o7 o

2 E" Q5 d6 M: [& @2 u. ?6 d有没有好的减肥方法啊。好饿!现在正在猛吃话梅!

$ \- I/ i" i3 C/ a5 k
: s9 |5 T( M: q$ C5 J" R. ~3 Z[ 本帖最后由 bitichong 于 2009-5-8 10:30 编辑 ]
糯米

大 本

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宝宝生日
2011-06-03 
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话梅不越吃越饿吗?

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宝宝生日
2007-07-06 
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原帖由 飞鱼 于 2009-5-7 15:12 发表 8 S6 F9 [' p* v
话梅不越吃越饿吗?
0 y9 |* x6 Q% F/ v; J! ^
# _7 Y$ j4 h& a1 K

; R4 z  V4 z8 F. `; |  e. e那嘴里馋啊,不吃话梅吃什么啊???这会有个面包我都觉得香。。。

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宝宝生日
2007-07-06 
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原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:48 发表 . J3 [$ n4 _" [+ a0 v3 k
要想减肥就控制住嘴,别减了,我现在还130斤呢。孩子都2岁4个月了,你多少斤,把我做参照物吧,我也想减,控制不住嘴,减不下来。163,130斤。巨肥吧。
( ]+ ~* ~; ~. W1 L

0 `' x# x! q8 c: }0 K, L3 o4 ^, |8 Y) Z. T3 q+ q
亲爱的,你也不瘦啊!
+ q; z# N, r, Z9 Z' c! M( G. p& L+ m4 ?) X
我170 ,144斤。, a& b. L  W2 e+ k6 S( H
+ _+ o+ l, H$ ~
) ~6 t& C! L9 X) i& P5 f- ?8 L2 V
我们同事说,眼看着我这半个月胖起来了。。。。。。

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宝宝生日
2007-07-06 
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原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:49 发表 9 }8 J5 W; L% O
天天吃若瓜减肥,不过,我坚持不下来。
) c9 _4 ?- l7 T6 D
/ s" _/ m6 e: s' ?( Y- }" C

7 c, {) a- j% i9 h我最讨厌吃苦瓜了。

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宝宝生日
2004-06-24 
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支持抱抱熊!5 m- e% Z- J2 X  X$ ?2 G" u# G( y
偶也要减肥了。。。。

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宝宝生日
2005-06-25 
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回复 1# 的帖子

吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

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2007-07-06 
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原帖由 bedycuiying 于 2009-5-7 21:30 发表 - J' x; \) d; g+ D3 a' J% y% [
你找一张漂亮明星的照片帖在你工作桌上,每天刺激一下.3 |( _6 b- q! E; g' y# T6 f; s
; b; b4 l- L- _
为了夏天能多些骨感,赶快减肥吧

: ~6 X) o9 K: V7 H/ h+ [3 B7 F
0 t9 T/ T% {1 ]4 h8 u/ D. w  F不用贴照片,我们前天女孩,跟我一边高,110斤,天天还喊着减肥呢。。。。。

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2007-07-06 
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原帖由 雪中慢舞 于 2009-5-7 21:33 发表 ) h1 o4 @/ Z% \( N
偶也正想减肥呢,这两天说的,一湖都不相信我了!她说我减肥比不减肥吃的还多! 5 ^. j* i. D5 j' {( O; a
/ x: b  u4 x4 i' c% T9 F; q9 P
真不知啥时能减下去啊!熊咱俩结伴吧

) `' v- w9 a/ d$ L6 R: b; D( U/ B+ E% O& v: m6 |
哈哈,还是一湖那身材好,不用减,羡慕ing

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宝宝生日
2007-07-06 
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原帖由 tracy 于 2009-5-8 00:22 发表 + N: \: H$ Z3 @; G- z$ ^
吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的
# n1 V4 Z# Y" n# d# P/ B, G4 L9 c
7 W' ]- z4 f8 N
康宝莱是减肥药吗???# v+ l1 F1 k; Z( F
, {8 c& {% m* H2 _& u+ s6 F8 q
反弹吗????

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宝宝生日
2007-07-06 
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原帖由 yhz318 于 2009-5-8 09:03 发表 ; W" g5 ]" ~( {: s
一起加油吧。今天我下决心了,一定要成功。不成功就成人。

% c2 ~0 z% `4 w% h
; j. a' f( C4 ^( E: \/ ?
# `/ S& c2 l8 W; i5 {# v切,还给自己留退路。

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宝宝生日
2005-03-05 
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黄瓜西红柿都不错呢。别吃主食一定可以瘦的。

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宝宝生日
2007-10-05 
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感觉挺科学的,就是早上两个蛋是不是多了点儿,要减肥就要对自己狠点儿哈

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宝宝生日
1970-01-01 
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" C4 b4 o+ }: ]0 h饿了吃糖

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宝宝生日
2009-07-13 
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减肥是个痛苦而无可奈何的经历
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减肥第一天——食谱大公布啦!
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