减肥第一天——食谱大公布啦！ - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

楼主

发表于 2009-5-7 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天，我开始了我漫长的减肥生涯！

痛苦，无奈。。。。
1 ^0 D& `0 E+ }% O
下定决心来减肥，让大家监督我！

早晨：两个卤蛋 + 250ml奶一袋- u8 N/ D0 a9 ?( p0 K; j
$ |$ L6 X6 ?0 f8 ]! e1 H& w# X
中午：黄瓜一根 + 甜橙一个% W7 F& M$ l+ I1 B& b
' e; b! E3 l: ]1 C3 L2 N4 W) g8 t* f
晚餐：鸭肉少许 + 酸奶一杯 + 草莓几个- m# Q$ Q, _% @& |. v3 F& Z/ Z

有没有好的减肥方法啊。好饿！现在正在猛吃话梅！
! n" w7 j" B z& _
[ 本帖最后由 bitichong 于 2009-5-8 10:30 编辑 ]

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糯米

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宝宝生日: 2011-06-03
帖子: 5034

沙发

发表于 2009-5-7 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

话梅不越吃越饿吗？

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

板凳

发表于 2009-5-7 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由飞鱼于 2009-5-7 15:12 发表
% t9 k: l7 M# p3 b3 ^! s7 w话梅不越吃越饿吗？

; f; F5 x0 i( q. H; p

& ?$ ]/ F' m0 |1 V, g) u
那嘴里馋啊，不吃话梅吃什么啊？？？这会有个面包我都觉得香。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

地板

发表于 2009-5-7 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:48 发表 6 `/ f X+ L$ `7 [0 u
要想减肥就控制住嘴，别减了，我现在还130斤呢。孩子都2岁4个月了，你多少斤，把我做参照物吧，我也想减，控制不住嘴，减不下来。163，130斤。巨肥吧。

' z M6 M2 m) X& ~

亲爱的，你也不瘦啊！

我170 ，144斤。5 w4 B7 u: t7 p/ K+ _

我们同事说，眼看着我这半个月胖起来了。。。。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

5^#

发表于 2009-5-7 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:49 发表
: B) C$ T% y3 v$ A1 p/ Y1 c9 X天天吃若瓜减肥，不过，我坚持不下来。

6 e/ K s5 A- \- l, u
* h' _ M4 {% E9 s# ]$ ?$ V$ Z+ W) h
我最讨厌吃苦瓜了。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2004-06-24
帖子: 769

6^#

发表于 2009-5-7 20:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持抱抱熊! D; h9 \% n Z- F& {) l
偶也要减肥了。。。。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2005-06-25
帖子: 1206

7^#

发表于 2009-5-8 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 的帖子

吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

8^#

发表于 2009-5-8 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 bedycuiying 于 2009-5-7 21:30 发表
5 ?7 f& M" P* i1 d你找一张漂亮明星的照片帖在你工作桌上,每天刺激一下.
" v1 w0 ^+ G; C% q* E% z g
3 Y1 ^5 Y) o1 ?8 n( t为了夏天能多些骨感,赶快减肥吧

0 @2 B& a2 O5 Q9 e/ j

不用贴照片，我们前天女孩，跟我一边高，110斤，天天还喊着减肥呢。。。。。

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

9^#

发表于 2009-5-8 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 雪中慢舞 于 2009-5-7 21:33 发表 1 \9 U" [8 d& d0 v+ T# D- O4 _
偶也正想减肥呢，这两天说的，一湖都不相信我了！她说我减肥比不减肥吃的还多！
" Z& v# {" |0 t# T7 F! X2 E1 `' [* z4 g7 g
真不知啥时能减下去啊！熊咱俩结伴吧

* ?; Q {+ D' E' B1 G
哈哈，还是一湖那身材好，不用减，羡慕ing

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

10^#

发表于 2009-5-8 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 tracy 于 2009-5-8 00:22 发表 : O1 G+ u8 H; b7 H$ |; O1 _
吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

2 H$ d$ O. y9 ^
# A5 w( |# c$ q" k! Q& C
康宝莱是减肥药吗？？？# {0 k5 i% K# S% ~5 z

反弹吗？？？？

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2007-07-06
帖子: 3573

11^#

发表于 2009-5-8 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 yhz318 于 2009-5-8 09:03 发表 0 J9 J( v+ c' v
一起加油吧。今天我下决心了，一定要成功。不成功就成人。

9 g" D& ?2 `6 ]0 s( |: u
1 T3 J5 N8 c$ x( v% P" T: T8 @
切，还给自己留退路。

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宝宝生日: 2005-03-05
帖子: 39

12^#

发表于 2009-5-8 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

黄瓜西红柿都不错呢。别吃主食一定可以瘦的。

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宝宝生日: 2007-10-05
帖子: 5371

13^#

发表于 2009-5-8 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉挺科学的，就是早上两个蛋是不是多了点儿，要减肥就要对自己狠点儿哈

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rella.1983@163.

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宝宝生日: 1970-01-01
帖子: 75

14^#

发表于 2009-5-8 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饿了吃糖

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几米的遐想

Rank: 16

宝宝生日: 2009-07-13
帖子: 1860

15^#

发表于 2009-8-7 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥是个痛苦而无可奈何的经历

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