- 妈米
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第三道:自制吉野家鸡肉饭# k9 u; p& [2 L4 |
6 h! v; p9 }9 k9 T7 @主料:鸡腿
, i/ A( f& ?2 T1 P配菜:西兰花、菜花、胡萝卜7 c; v; X. O1 Y5 b. \4 k* H
调料:老抽、料酒、糖、盐、葱、姜
! T! t( l7 A0 g8 }6 A! v为了更入味,先把鸡腿切开几个口,用老抽、料酒、葱、姜腌制。; n6 u5 k; g5 A( @1 P5 e
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开始做啦。把腌好的鸡腿放入油锅入煎,直到基本熟了。8 Q, J8 d+ F v7 e% B! c) ~0 S
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2 h3 z+ ^; A/ j) e2 ?鸡腿煎好后,在锅中再倒入适量的热水,加入老抽、料酒、几大勺白糖、葱、姜,盖上盖儿就可以炖了。等汤汁收的差不多的时候,再放一点儿盐就可以了。$ r Y+ x g4 n4 r' q( n
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, I+ E0 s. E' V# k& h& h在炖鸡腿的时候,就可以准备配菜了。配菜洗干净后,用水焯熟,我觉得煮软些更好吃。在煮菜时,在锅里再放入适量的油和盐,这样煮好的菜入味,直接吃都可以。煮好的胡萝卜:
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: ?) k* ~! P0 c8 T" C2 C煮好的菜花:) j9 b `. ^8 ]! s6 ]
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* }% W" [" ^6 W最后把鸡腿剁成两块,在盘子里盛上米饭,把鸡腿和配菜摆在上面,再浇上一些炖鸡腿的汤,就可以吃啦。这里有个小小失误说一下,其实应该把米碗盛在一个小碗里再倒扣在盘子上,再把鸡腿和配菜好好摆个造型才漂亮。不过这样也不影响味道,老公那天回来有点晚,到家后只用了六七分钟就把我给他留的一大盆饭都吃光啦。" Z! R& }5 h% n; ?( i7 T
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