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宝宝生日
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楼主
发表于 2010-9-28 20:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

已有 3 人评分经验值 妈米 收起 理由
湘云 + 150 本帖被第三期美食风云榜收录,特别奖励50大 ...
火星鲸鱼 + 54
kexin@bj + 60

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2 X5 v  d7 V4 U( o0 o- d( \
$ }3 Q, @6 c/ `' J! Z
    原料:鱼肉、盐、番茄沙司、白胡椒粉、糖、淀粉、蛋清、葱、姜
* s: j: Z6 N6 W

为了省事直接买的鱼肉,我买的是红鲷鱼,感觉不是太好,我想可能鳕鱼比较好吧。


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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:14 编辑 4 Q9 U  C% Q5 @6 ?+ t  a
) F! {" E( L: k8 i7 [
- B1 U1 p' [, z, o; M. ~5 u% g! r

/ A* v' G/ l1 u6 ?  }8 c# V    鱼肉剁成鱼肉茸

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑 $ N; _0 f; k7 `1 Q7 `
% ]. U+ y' {4 v3 Z
* X+ F0 t3 P+ j) L2 p

: i" K4 T, j6 t    加入一点番茄沙司,再加入盐、一个蛋清、胡椒粉、葱姜水,拌成糊状。

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑 ! S' [3 |  Q. h; C" F. W$ C1 @
! x, |% p) Q( j5 R/ s; {
( f8 B+ i$ [+ V! u4 \

5 d4 B8 E% G' I  G0 ~& [    鱼肉挤成小丸,在水中氽熟。

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑 # d  z4 P, F1 o
" L8 w( C% z7 R0 v

5 c; [5 f5 ]9 H
2 G/ \8 {. p( o5 m2 Z  B' ~    炒锅放一点油,放入葱花炝一下锅,放入番茄沙司翻炒一下,加入糖。

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本帖最后由 静静的雨@bj 于 2010-9-28 21:13 编辑 7 c4 c0 r9 F3 `6 A; E

7 {; w9 H2 @! b/ `/ x
& Y% s5 o$ h  D+ `/ G6 H* m! n6 {1 z% p8 _, U
   将鱼丸倒入锅里,收一下汁,出锅盛盘完成。

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2010-02-16 
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这个成色真不错~
合格团长编号:MW12307

白银长老

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2008-10-18 
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招财进宝

好吃,好吃,我太佩服亲了

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回复 9# kexin@bj 8 L! X8 K- ^" W4 k
1 c. a3 |. l' L' B, X4 ?9 P( @
5 l, z7 g! g( |
    不好意思,样子不太好看。

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2007-03-03 
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十一长假我也来试一试,宝宝一定喜欢吃的

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2007-03-03 
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30271 
楼主小问一下:葱姜水怎么做的

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楼主小问一下:葱姜水怎么做的
, C3 a. o1 {6 w+ t% ^$ @# |7 J# asongshicheng 发表于 2010-9-29 08:54

+ G: q! |$ K" Z" e& ~
; F! K9 C8 }( |& d' f' S! c' G# S
    就是把葱姜切丝,泡水里揉搓一会,挤出水分,剩下的水就是葱姜水。

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宝宝生日
2013-10-26 
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这个方法好简单啊,我喜欢吃鱼丸

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宝宝生日
2007-03-03 
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就是把葱姜切丝,泡水里揉搓一会,挤出水分,剩下的水就是葱姜水。 ...
$ A/ c& l* K0 M5 g" X5 [4 b' \静静的雨@bj 发表于 2010-9-29 09:16
( J' Z5 T5 J* W( f! L
. v* c4 W6 j8 n8 H
8 m: A$ |$ Q: P" K0 N
谢谢,我打算中午就去买鱼,晚上做

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宝宝生日
2015-05-08 
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本帖最后由 暖暖九月 于 2016-5-24 18:44 编辑 ( ]. o2 c% M" }+ I6 v& }
8 |2 P" r0 o8 f. ?1 R) ?
.....................

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宝宝生日
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回去做一个
认证团长编号MW10124

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2008-12-16 
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看着很有食欲
添添

初 三

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2007-11-11 
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好想吃呀!我就是没有那耐心做~~
团长编号MW10700

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宝宝生日
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学习啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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【静静的雨的快乐厨房】 番茄鱼丸
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