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宝宝生日
2012-07-02 
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楼主
发表于 2012-2-29 13:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 慕寒 于 2012-3-1 11:47 编辑 ; P) Z, H! E1 P' }8 e: }

6 z2 h) ~& X! k6 c5 [9 K昨儿发的晚餐,被版主推荐上了主页,得~勾起我的兴趣了,一发不可收拾了。) h9 A$ x- e. i3 p; C; ]2 z6 X  I2 {

! L+ Q2 G9 ~1 l. e% W% m这次又上主页了,还被设置为了精华帖。本人妈网第一精华帖啊。哈哈谢谢斑竹了
1 Z( j! ?2 v# V: P# \
3 m. K. q) R- x+ @% Q& j) ]7 X( g8 H0 g2 T! D4 C
昨晚做的是宫保鸡丁,虽然没有饭店的卖相好,但是味道孕妈可以保证,觉得错不了8 D# U/ _% x3 Y) k# j& c0 X" L6 G) s8 }# {
今儿把制作过程一起发上来,喜欢的姐妹可以一起试着做做。

* R' s1 z+ Q, M0 x* F1、材料:鸡腿、花生、青椒(也可用黄瓜等自己喜欢的食材)* J& A, }( n6 o# }9 Q
喜欢用鸡胸肉,比较干柴。所以一直以来选用的鸡腿肉,自己一点点片下来切丁,备用9 w# c+ x. j/ C9 {: v" L' w1 i

! ~+ T# H7 I. G6 p
9 }) k$ ~' q4 t$ [% I. i
- v6 S$ {; Y. Q% |2 F花生凉油下锅,稍稍有点变色就捞出,时间长了容易糊。捞出备用(放些时间花生才脆)
( }1 W+ _7 L& p  |/ k( f$ E! H# }8 p" c5 T0 j2 w5 A0 j

7 J# e9 j  `& a$ w3 ]: c! S7 r0 M2 M& u$ E1 m
青椒切块! i2 ?  K$ L& t/ \# ~9 @% j

! A/ _, C' H' d
: u  `& ~* ?) D& X! r/ B  S5 ?% p+ w$ r% i( U3 R
; A! I* w% n# U$ R

: b# \2 o! T3 }; d( M# ?
% H  A0 W) ?2 {$ ?( N' H- f7 P5 N! N; x
9 \4 h2 h' S8 M

2 d) \. }: i+ S* O6 q
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
仙蒂公主 + 100 色彩很好看,好想吃哦,上首页了.
kexin@bj + 30 好吃看得见,哈

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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宝宝生日
2012-07-02 
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本帖最后由 慕寒 于 2012-2-29 13:45 编辑
2 `- ^2 y! e' r
6 v9 S8 m" A# N. ~# |小碗调料~~~~~~4 S- @  d5 K& R: H! V' k& I$ C: A8 H4 z
大量的葱姜蒜,鸡精,盐,醋,生抽,糖,胡椒粉,淀粉。$ o- ^5 r6 d6 @
醋和糖可稍微多放点,根据自己的口味来定
) L" Z# B  i) I% K$ M' |7 o" V7 _+ i2 W9 ?2 p+ ^
0 X+ \# t; Z( E0 j
所有材料准备齐全后准备开火炒菜, I9 x  ?# I# W* v" C

: ]. F5 ?3 t* G4 W0 M! F$ f ( s. ?2 ^  j: G" r; R

& l0 ^& U" }! B. B: u+ H9 N: f' n4 H4 Q( ?! f& w2 T4 ]# S

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2012-07-02 
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本帖最后由 慕寒 于 2012-2-29 13:44 编辑 # Q, a; Y* e/ ~
: R4 I" X) ]/ S% ?) C) [( W9 l& c/ f9 _
开始炒了~8 [8 A. t( A1 I5 b/ I0 z- U/ \4 }
油热了后放入切好的鸡腿肉
+ R: d. Q6 _6 U6 Z% X! |; o多翻炒
  ^# C* j6 T) f一定要把肌肉里的油分炒出来
& w* V8 }2 T* y; H
9 ?! @% b( T6 ?8 E : k7 E3 M6 k8 L3 _  Q

3 S7 M" e* G. D- ?( L/ e! C# y
0 Q; L" Z9 b- T4 [, m然后放入两个干辣椒0 E( J: F# C0 H
8 u$ u  ]# z) M4 m
' _$ c! Q: ?% w; V9 T
# g, R0 Q! [  e8 r- J% q& Q
继续翻炒,加入青椒& m. t% ~; w) t8 M" J' V
6 p2 o! Z0 w8 g- P3 n' O
. _4 H0 T* _" |" Y; L7 |1 s% B, Q
5 K' e2 w/ l5 n  f
翻炒,导入之气弄好的调料" F8 n4 m; p0 o# S
& F% X, K5 A. _) t$ d9 u+ i. }
翻炒几下,放入炸好的花生米
8 U( M/ H1 m# d再翻炒几下出锅
: p* N& K4 t. z7 a- p; N& @, v * A' |% w, {3 J, @$ w* y
一盘家庭版宫保鸡腿肉就做好了
- S9 t# q0 O4 Y3 k& A
- p, Q( c7 z0 j" N+ o
, Z8 u' q) N, r; M/ {1 X9 B
5 |; j2 {6 h2 E0 n5 Y1 g

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本帖最后由 慕寒 于 2012-2-29 13:46 编辑
" {, |: p6 ^4 o: Q4 C2 Y
- o3 _& L' i" z. I  Q( U加上昨晚的其他菜,一起发上来了, l, M" k% C+ l/ n9 I
天福号的肝
# p) g2 ~5 ^- J9 @
- F% F; v6 @. ^7 B' N8 r4 |7 i3 X$ A
菠菜粉丝& E4 ?# h9 n' D; l+ O
2 d  t+ G+ P9 `# I' g4 h" y

. e/ g4 R+ u! `3 A % @1 p7 P) @% Q2 V' s
鸡蛋菠菜汤  V3 \+ @7 b+ b' S5 F/ @! Q
. N: E; p" L- C
, _* @, L) Q* V: H

合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

不错不错,真是贤妻良母啊

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2012-07-02 
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回复 kexin@bj 的帖子3 p( A+ i) H( W% Y* A7 ]

" l& i+ X/ c' Y' |2 |哈哈,这多亏了我婆婆不会做饭,楞是把我给锻炼出来了

点评

kexin@bj  哈哈,咱还得感谢啊,真是个好婆婆啊  发表于 2012-2-29 15:57
合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

回复 kexin@bj 的帖子
8 j( E: n! g" M3 V2 D6 s9 p) y8 x" F) p3 f* h2 g
哈哈,这多亏了我婆婆不会做饭,楞是把我给锻炼出来了 ...
哈哈,咱还得感谢啊,真是个好婆婆啊
心心

高 二

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很诱人,顶起来

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宝宝生日
2009-06-01 
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我来也来啦,做的真不错,我都饿了

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2012-07-02 
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回复 心心淘气 的帖子9 J7 G# A3 M$ R' ^% J. k
, q6 `; ~# @* @4 |
哈哈谢谢心心淘气妈了

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宝宝生日
2012-07-02 
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回复 囡囡宝妈 的帖子
' n. b% z- j9 T* ~" S- S4 {. p- o. b& y5 T* f
哈哈,谢谢亲爱的~
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

我饿了,哈

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回复 xingfu214 的帖子. d6 N  V% R* \: P
( F7 D7 y0 w* g8 e4 r
哈哈正好是饭点了,版主也尝试下吧
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

慕寒 发表于 2012-2-29 17:54 - |0 |. K9 w( i5 c4 j* a  H
回复 xingfu214 的帖子
) P/ I! ^+ [6 {! b7 h; e
# E, n, T) p) I+ i6 ^; @8 v! z哈哈正好是饭点了,版主也尝试下吧
' z  X# i+ R5 n  n- \5 b
嗯嗯,呵呵,试试去

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宝宝生日
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回复 慕寒 的帖子
/ ]* ?& Q$ r0 Y" L; M  b* o' A1 i
亲爱的,你的厨艺很牛的哇,我都饿了,这口水流的哇

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回复 囡囡宝妈 的帖子' m% _) c' ?6 {# X0 V
: g5 ~! ^$ k) a+ W
哈哈,看来楼主真的把大家给诱惑到了哦

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宝宝生日
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油菜花

做得真好呀~~~

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宝宝生日
2012-07-02 
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回复 果飞 的帖子+ @7 r+ r( N; G: D

. w0 a, {$ S: Y: @3 C- U6 P哈哈我算不上什么厨艺,就是自己瞎捉摸吃。发上来也是和大家一起分享下。多多交流

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回复 两只小熊 的帖子
8 M$ w! ^: H7 _* N1 m/ R; {* r4 ~/ w4 F( d) x+ m
嘿嘿谢谢夸奖

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回复 慕寒 的帖子- s+ Q' s$ x& j  e
; c. y' p+ {4 Y5 a- K! G" ^3 ?, n
呵呵,你是来赚我们口水滴,哈哈
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孕妇自制晚餐之3——宫保鸡腿肉(带制作过程) ...
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