fjonlyone

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        啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！   
' P4 a6 `2 M' ?        系列之二详见中餐    http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html 7 Z" N$ [9 |. w- }
                               晚餐    http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
+ Y3 i: v, f' `, p# e& a        这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
8 B& w* K1 R  E3 H5 X! c! L! T0 o        昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！
7 K: O8 W6 _4 g2 h& N2 Q# m/ E7 v        昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！
6 ?6 O$ h, d+ F4 @4 L$ @4 N; D        营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！
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1 Q$ O- W9 C7 S* x3 m先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉
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我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！5 {" P2 R* C, @# _1 [+ R
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已经榨好汁了！
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8 [! P* w7 b" ]9 Y  b9 k把面粉加到番茄汁里搅拌% m) c+ r) Q  `8 K6 e' P# g5 a
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然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌/ y0 F6 z+ S7 H
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把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！
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  C- g7 Q" f2 W/ K* n8 |  z搅拌好的面糊，就可以上饼铛了7 v# `% V  d& h& Y- i- I$ i6 c; O

& y2 m8 z. T! @) P& }饼铛上火烧热，倒一些油！
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舀一勺面糊摊成饼！; [6 f7 B: _1 R* f
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面饼开始鼓的时候就可以翻面了！! x; E* w; T: _3 @9 Q8 ?
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出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵
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# d) a" J' ?# {) m2 n; K( J一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！5 u; m3 @2 k5 G  G) H4 N

0 B1 \1 e6 Z4 q, O: G燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！
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家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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happysnowzyj

鸡蛋饼很有创意。早上很丰盛啊，我以为是晚餐呢，呵呵。

fjonlyone

回复 happysnowzyj 的帖子) Z3 u  l) z' z( t, N5 z* g% K+ R

8 r  i7 ^8 f; M$ W! t重头戏在后面，别急啊，呵呵

catcatcai

真棒！你可真贤惠！我老同学有福气哦！

嘉赫妈

很有爱的一顿饭！从没想过放木耳呢！不用先焯一下吗？

fjonlyone

回复 catcatcai 的帖子
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0 G6 c7 y1 n. |/ s呵呵，你老同学确实很有福气，哈哈

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子
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恩，木耳我用开水泡的，然后直接摊饼时就熟了！

duhuaifang

我妈喜欢用西葫芦和鸡蛋、面粉这么做小饼，从小都管它叫“摊坨子”，不知道有没人家里也这么叫啊，我老公都听不懂。% q6 C/ t, P+ k* T8 C+ c$ t6 U, ?
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我觉得这个做早餐特合适，不过我上次摊了一个，没到火候我就要翻面，结果真的成了“一坨子”

钊钊妈

感觉啸妈好有爱呀

淘淘之妈咪

看着就有食欲，你真是太有才了

fjonlyone

回复 duhuaifang 的帖子3 i. A: C* B. P8 [6 A4 K* y
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呵呵，这种是可以用西葫芦，我之前还用西瓜皮做过，也挺好吃的，不过当时没顾上拍照片！

fjonlyone

回复 钊钊妈@bj 的帖子
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呵呵，谢谢钊钊妈夸奖！

fjonlyone

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嘿嘿，谢谢淘淘妈夸奖，这个可以做给淘淘吃！

江乐儿

美食家

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子9 P" O; H( X" q0 ^$ l* m
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嘿嘿，谢谢夸奖啦！

豆豆的点儿

西瓜汁？？

指尖上的精灵

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我们家叫糊塌子，我爱吃，沾着蒜汁，香啊....

gcr0320

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0 @( j! J3 O4 @& @" |- m早餐做的很丰盛

duhuaifang

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我们家叫糊塌子，我爱吃，沾着蒜汁，香啊....

流口水啊……

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子( c6 m9 I  j, j9 t! e8 I

- ]0 g( W8 U3 u; g我正饿着呢...小孩子的东西也这么有食欲哇