fjonlyone

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        啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！   
: z3 G* q6 _% k) `7 _        系列之二详见中餐    http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html
1 ~3 l0 G; N+ }1 c                               晚餐    http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html4 U/ [* o6 F* W5 D* A  U% _3 c  a: y
        这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
. B9 B% W4 E4 a! m* G4 @8 g" S        昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！
# M6 I% ~$ h2 E0 p0 [        昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！# p, A5 `7 z/ x- k0 E
        营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！7 t+ t2 l. c% k0 Y; `

  g& _! u. b" X. P8 G+ ^# G先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉
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# W! l3 a3 c/ X. l  V; \% V% m! L我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！+ Y; x. A( {& I/ q5 `5 [& f$ s# ?

& c8 \! k* L9 o" G. x& d- L6 }# e已经榨好汁了！. f2 h# d) s4 Q) C! Q, v

- I  j, I" ~  ^把面粉加到番茄汁里搅拌  ~! l" R% s% q. W8 M: a# V- p" D
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然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌
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把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！
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搅拌好的面糊，就可以上饼铛了
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# V) C# T3 I% u3 l饼铛上火烧热，倒一些油！
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( P9 x% n$ @9 W舀一勺面糊摊成饼！( Q7 S; B0 t9 H' L, {  e" Q+ _
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面饼开始鼓的时候就可以翻面了！3 _3 e( F1 w' e/ c( r5 i# P

- Q/ X( ?% }7 g' ?; \' S9 o7 `- R出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵
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一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！
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/ E$ q  ~2 r& b- T6 {( [) n5 ^燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！
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# m" \7 Y- Q! F3 E' P4 P* Y% J5 e家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！% n0 _/ h6 z! X- c1 p( c0 Q

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happysnowzyj

鸡蛋饼很有创意。早上很丰盛啊，我以为是晚餐呢，呵呵。

fjonlyone

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重头戏在后面，别急啊，呵呵

catcatcai

真棒！你可真贤惠！我老同学有福气哦！

嘉赫妈

很有爱的一顿饭！从没想过放木耳呢！不用先焯一下吗？

fjonlyone

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呵呵，你老同学确实很有福气，哈哈

fjonlyone

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恩，木耳我用开水泡的，然后直接摊饼时就熟了！

duhuaifang

我妈喜欢用西葫芦和鸡蛋、面粉这么做小饼，从小都管它叫“摊坨子”，不知道有没人家里也这么叫啊，我老公都听不懂。& N4 E$ e+ B/ f8 W+ i3 S3 S* t) L* R

; @: `( e" w; y6 N! b3 j$ e我觉得这个做早餐特合适，不过我上次摊了一个，没到火候我就要翻面，结果真的成了“一坨子”

钊钊妈

感觉啸妈好有爱呀

淘淘之妈咪

看着就有食欲，你真是太有才了

fjonlyone

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5 P$ H% j. p( L4 I7 ]0 x呵呵，这种是可以用西葫芦，我之前还用西瓜皮做过，也挺好吃的，不过当时没顾上拍照片！

fjonlyone

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& q+ G7 t0 R2 l. c' p. B4 Q5 W- R呵呵，谢谢钊钊妈夸奖！

fjonlyone

回复 淘淘之妈咪 的帖子! n" _' A* o# b1 t; B& L, }
) }# A9 [8 u- c  X9 C* j
嘿嘿，谢谢淘淘妈夸奖，这个可以做给淘淘吃！

江乐儿

美食家

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子  b# k( f, B# m  ?* P$ ~; U

4 g; C) t" l+ k嘿嘿，谢谢夸奖啦！

豆豆的点儿

西瓜汁？？

指尖上的精灵

回复 duhuaifang 的帖子) S7 p8 y( r; y: V9 a) r$ j1 `

4 N9 h* f/ ~5 f; [0 Y我们家叫糊塌子，我爱吃，沾着蒜汁，香啊....

gcr0320

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早餐做的很丰盛

duhuaifang

回复 duhuaifang 的帖子" z' q. t% d$ X* ^) y

- d, f; F: N! M* u( `我们家叫糊塌子，我爱吃，沾着蒜汁，香啊....

流口水啊……

哈皮宝贝儿

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& r0 R" k! d+ {5 }: W- g' B/ y我正饿着呢...小孩子的东西也这么有食欲哇