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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 编辑 0 ]' T* G5 }( ~# E4 o2 U
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啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！
2 r ?# y: O7 a( n( s- |; }9 d$ u 系列之二详见中餐 http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html
0 i; ~4 b, X! ~% w/ ~* c0 S) i/ [ 晚餐 http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
1 ^" L$ @9 B' ^. B% J: } 这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
' C5 r8 f# R6 I& d8 D& \ 昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！
* B" D% M" M. {4 ^/ b 昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！
, y2 J# K, Z. w4 y0 {6 X2 F9 n9 ~ 营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！; x% r7 ^/ v+ P* V1 `$ K* H( B
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先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉' O1 ^4 j& j6 t4 O
3 J% X7 @4 h/ @2 I) y, g/ Q7 ]我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！
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0 a7 L+ v6 F8 m$ i2 B- b8 u- a已经榨好汁了！+ [9 g* F. X N' p6 C& c
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把面粉加到番茄汁里搅拌1 g: ?- h4 e) x) E" z- @
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然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌1 x5 s' t) B( l- U# X
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把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！
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% V& T" }' P5 r" q# V2 o搅拌好的面糊，就可以上饼铛了
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饼铛上火烧热，倒一些油！
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' f# `. v. m% L舀一勺面糊摊成饼！8 P- g+ A6 p; q2 a
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面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵6 e3 q9 V' |' R7 |# i
3 r/ ^3 m; E8 E" G7 a一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！! l& A0 m8 b" L# |7 ^- o
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燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！5 U2 ]8 n* I1 i% O$ j/ x
0 ]/ I& L) z( p; G4 A家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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发表于 2012-7-12 09:51
发表于 2012-7-12 11:07
美食家
