- 妈米
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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 编辑 . Z7 C [: V2 \
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啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！
9 ~- t6 V: C4 K 系列之二详见中餐 http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html ' }, l$ T' l. n& @1 [
晚餐 http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html$ {% a {& s+ L5 `* R$ o; b
这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
$ m" J/ | `1 A; q 昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！$ l# m+ x! i8 V1 x0 O
昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！3 i# T* f+ H+ s7 J: O
营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！5 }/ U" T4 A+ j- W* U `
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先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉# ]9 |. }: T% L: N8 v
! F8 J8 R) ~) C% P" H+ K5 _我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！% A$ f/ i6 } }; v; S3 k/ p
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已经榨好汁了！
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把面粉加到番茄汁里搅拌
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9 W: \$ ^8 Q' i$ _7 x0 N然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌
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8 v3 V, J8 D3 A把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！
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% C O9 I( U6 t搅拌好的面糊，就可以上饼铛了
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. w- h( V5 q6 A饼铛上火烧热，倒一些油！+ e, z7 v: l1 F) y( h) {
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舀一勺面糊摊成饼！
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% m1 a1 J9 k: i% _2 {5 R面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵' {4 d" a! L d4 s, M' {
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一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！
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燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！5 C) _' ~4 v/ z; p" E+ ?1 ]$ B
6 x8 L5 n8 j- n5 g9 G家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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发表于 2012-7-12 09:51
发表于 2012-7-12 11:07
美食家
