- 妈米
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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 编辑 4 b2 Q$ `$ i! q
' N/ |" u3 N9 Z X. M- ^- \ 啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！ - D! e+ m, D0 f7 C* d
系列之二详见中餐 http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html
}6 [7 `+ v& I0 [& z 晚餐 http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
) K1 u7 z( b4 z3 u, ^7 r 这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
/ k; j& c* u3 w1 w 昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！
7 ?% k+ ^4 j$ I$ P/ l 昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！
' A1 p+ Y/ X+ C 营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！# O0 ~" o% u+ I
' ^2 {& ?8 k& t" y4 Z( N" s" `" s先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉
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5 v3 |) n1 k$ @$ l2 C( v我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！
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H% i8 A% {1 ?已经榨好汁了！
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: L8 B: f2 M+ K+ ?. y: E0 ~把面粉加到番茄汁里搅拌
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* a f1 o( i3 D然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌
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1 f2 I! k' w: p把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！; @7 e; w+ ]- I8 e/ q! d' n7 s0 c, @* B' E
) G# K; V0 r! w, c1 Y+ Z搅拌好的面糊，就可以上饼铛了 D y- [' [ f. z$ v9 A. u5 K
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饼铛上火烧热，倒一些油！9 H4 t9 ^4 P8 u* I+ Q$ ]
5 a# ]& ~0 o% o5 D. \舀一勺面糊摊成饼！2 h/ Y% s: E+ W& T" j* i
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面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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[ j4 _) p% @$ |6 A6 i出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵" k. e! d4 y/ Q% d, h
/ S% d9 P' s ^9 m# d一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！" ^+ U. j- k9 |# s! x4 o0 S
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燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！
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家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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发表于 2012-7-12 09:51
发表于 2012-7-12 11:07
美食家
