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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 编辑 0 r3 h! u, U% D" ]- b$ {8 t
! m, [& }+ T) d# d1 a+ s* z 啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！ / ^. s" Y' h% |1 Z' K2 ]1 X
系列之二详见中餐 http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html
0 J) D" Q2 R2 T 晚餐 http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
1 M6 e2 l6 D, n/ v 这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
: A7 A p o5 ?: x, Q 昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！! `! J: [, M7 D! }& Q
昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！
0 i% S9 E3 ?6 q" z: ` 营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！ M3 |4 Z! v. c! P Q: k
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先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉8 l# ~% q! b2 [( U; d: y, E
, H: r- u# b/ Y2 C2 b我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！
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已经榨好汁了！) ^& g: Y. s% o( P/ J
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把面粉加到番茄汁里搅拌" U7 i5 A: l' \4 g# k( S- z9 y
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然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌/ f" x* Y0 w) P. p
+ q- `/ f0 d1 H7 E8 c把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！1 B; N$ U" j! U" A; w2 w4 ~3 N- E
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搅拌好的面糊，就可以上饼铛了
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饼铛上火烧热，倒一些油！
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舀一勺面糊摊成饼！
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* r2 L+ j- O" t% ?8 O6 E" D# R面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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+ q# M/ m6 D8 w( g出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵
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: n2 A: z1 q! H& }! X一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！
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: W% p) q) b. K! d2 [1 V燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！9 ~8 L, w" ]1 u r j$ k2 p+ ^( ]
" D5 l2 ?8 ~" R! r3 _2 n1 Q家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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发表于 2012-7-12 09:51
发表于 2012-7-12 11:07
美食家
