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宝宝生日
2010-02-08 
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楼主
发表于 2012-3-27 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-27 17:54 编辑
3 V0 W. |& E* C& w: z9 f( v( A. |* v& z" F- \$ O. ?

: P8 N; M% O" S9 q- O
2 [7 |4 i! ~8 T: [2 v“我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V
& W: t0 o6 m( W% {" }0 y4 p1 `2 Chttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
  |5 e  F; N1 G, I  _5 L

1 v4 |! Q( e4 v【吃出最美】鱼鱼鱼~~~肉!爱吃鱼的赞一下。小我妈送给宝和宝妈们的一道菜!
' B, l7 x! W1 F* R# n
http://www.bjmama.com/thread-1107553-1-1.html: h7 B% t& i  O0 D# X
【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!
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) u- Q0 N( ]# N4 g4 Y
# }6 ^: B- X/ }7 R ' H2 g; @2 q6 v9 N4 _
小我妈妈总是在这里献丑
- n& y4 K& N0 a1 N  ?小我阿爸也眼馋* ?7 l# |: n7 S/ s- C
想来这里搀和搀和& G# T; p  r  t9 C
嘿嘿
! `! l3 Q- A7 Z! F1 o5 y今天奉献一道他的拿手菜
! q+ m! L1 M  U5 f8 H麻辣鳝鱼* X" }: L8 h8 u  i% S8 I) |
这个菜我怀孕时也吃的
# |7 q, X' m9 j9 v! }: y虽然说鳝鱼有这个那个的不好: \: l: i3 V9 Z! w, D, B5 \9 M
不过只要适度的吃
) O9 p" g; W9 I还是挺有营养的! I" v2 s1 d# a8 D' X1 x
0 ?% }5 }7 ^3 D/ X; X" B4 t: w
可是真的挺难处理的
% e. Z" L7 g, C0 m8 k% G7 N. B, ^' H尤其是那个土腥味
/ u% B7 ~4 Y. ]; H" \; @9 ]小我阿爸会弄掉9 r- s2 ]. L- V/ [; M3 }  B& Z
而且很彻底
& i2 U4 p# v* G) V大家喜欢的话也可以跟着做做哦
2 t! F6 b3 ?' |) Z+ k现在吃鳝鱼 很好哦
/ e. _/ F* z6 J  ]  c: G
( O' R( C- @: F9 X5 S4 O
( e& y! }5 h5 g$ ^
# P6 Y5 h+ w( V/ {( ]& g! Z1 T+ J
已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
果飞 + 100 推荐到首页喽,厨男的大餐真是口水哦.
两只小熊 + 30 好想吃~

总评分: 经验值 + 30  妈米 + 100   查看全部评分

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宝宝生日
2010-02-08 
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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-27 17:34 编辑
+ ?4 ?+ o2 M( s6 S
5 {- q! H( @2 C. R鳝鱼是从超市买的, j! D" C; Q" U+ X
让他们给宰杀干净
% _1 i7 L- ?& t9 ~去头去骨即可4 \; ?7 G( ^  t
血糊糊的拿回家。。。
2 y! D% h6 f) S从这里我就不敢弄了。。。
2 u; N1 G& u$ X: i1 u也不上相片了 没拍  z: _2 t- t' M& K0 N3 J2 D  n: u3 T
怕影响食欲 哈哈
! n& ^1 ~8 t. Z0 }: i2 A# \4 i
# `3 Q+ a9 R+ g: z4 m' z, t% U小我爹用盐和淀粉洗鳝鱼
1 b! o5 o9 B4 A) j8 J搓洗 把身上的粘液都给洗干净  f# m4 q+ F0 a# U* t7 t
鳝鱼不滑流了 就成功了. _- s! V" t) Q  J2 n& X( d
然后切成段 放黄酒 白胡椒粉 花椒粉 盐0 J5 D; u9 N. T8 R
腌制3 C( ]8 M5 L' U( @6 w
大概1个小时左右吧
4 O- m5 f9 Z4 p; `! w3 u  V) |5 N1 s  t, o9 T- e* T; i
掩完了 放水冲洗干净 这样腥味和土味基本都能清理干净了
! w; k5 _" ?5 f
, R$ v! ?; q& L4 m7 O: D
  O( q; }3 C! f7 ~8 U/ R

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宝宝生日
2010-02-08 
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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-27 17:45 编辑 , j* I! g, a3 p2 Z
! x3 z  U9 R3 Q' u
然后再腌制的过程中 准备辅料: c! d* ?/ O0 t0 r8 H: @
青椒 干辣椒 郫县豆瓣酱 辣椒酱 " u( }" G% a0 Y7 z
葱段 蒜粒 姜丝 黄酒 酱油 盐 醋
: A* T7 t9 I0 B) E4 E胡椒粉
' K/ o  q3 x5 @) E! u. u9 r! Z" B1 k3 d7 U3 t/ @' V

! f  f, a- e6 A  F& }' ^  G4 }# h8 l; x, E8 l
然后就热锅放油  
/ l0 L0 P3 `* {" `先把辣椒酱和豆瓣酱炒香 : n! ?! `+ S* k
陆续放入 鳝鱼段 葱 姜丝 蒜粒
/ V6 q5 }3 y8 ?3 l  w6 C黄酒 盐 翻炒5 Z7 R+ N7 b; E; x" x! @
再把青椒和干辣椒放入6 |& e" R$ Z2 W$ B# S7 ?7 V( `# @
最后翻炒 点醋  出锅
% t* h+ N% W& R$ c8 h7 A好了 一盘麻辣鳝鱼出炉, g5 P! W3 n2 J3 D
# G) l2 g7 y% `" @. l' U" a

/ ^! n, f" h5 Q* N
5 o; z# I" B& R% G7 V; }, B因为这几天小我妈上火 所以只能少放麻辣了* Z: L# b( L& f* c
颜色上稍微浅了些 爱吃麻辣重口味的
: ~! D: g3 Q0 }; }+ P5 ~可以多放 越多越好吃0 b4 x& Z0 b) ~, j
也可以放弃青椒 改用朝天椒和小米椒* Z' r$ ?5 c4 n7 y+ @$ d6 [, M
那样味道更赞 辣的更烈
/ f4 ~  _  M. d2 C+ f: Z( ~" p7 Q! g1 A4 H( l5 i
小我闻了闻 就说 好辣好辣 立刻躲的远远的7 Y* P% r- O5 L4 G# W
哈哈。
( `3 |% J& ]; |% ?! G8 H  I; d0 P. t+ s) c. P9 m4 a- Z# n# V
8 H$ X- l* [& _0 K* p

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宝宝生日
2010-02-08 
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本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-27 17:49 编辑 " B" o. V; e0 f% N# p5 |) y

6 N. {# Y0 i: G( m& U另外做了两个配菜
) q! |) }& O9 S5 H6 c都是小我爹的杰作/ B; X( O( z0 {- l$ b* V

# S( z7 v# W( M豌豆炒肉粒
/ M; _+ o' N* \& E8 X豌豆是新鲜自己剥的
7 l$ j+ m, Z) u! x( K$ O肉粒是买的里脊自己剁的
) E5 {; l* F; N9 A" m实在不爱吃外面的肉馅啊, S' M# T: |3 @: b
那个肉筋。。那个肥肉。。让人崩溃6 B! h" _' h2 k6 X. ~
还是自己买了自己剁的吃着香
; Q- L2 }; K7 R4 ^这个也好香啊4 a) S9 l; i; B
小我最爱吃' g' l3 x! ?8 V+ p5 v& E- J

1 w" p2 J2 z& O- b# c( ^- \5 s% s西红柿青椒炒鸡蛋配金针菇: X) z, E) a( P+ g/ u" v
营养又美味% k7 w6 {7 J9 r/ c% n/ e6 r* X* n: K

& o( G% b9 _( t  s8 i

点评

chencong2020  看着好好吃啊。。。。。。。。。。。。。。  发表于 2012-3-28 13:27

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

好想吃鳝鱼,不知道哪儿有卖的

点评

果飞  这个超市应该都有卖的吧  发表于 2012-3-28 10:54

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 妞妞爱妈妈爸爸 的帖子7 h% a9 y6 Y* B2 M3 A

2 h; y8 t2 V" \% }! K晚饭就吃它吧。

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 两只小熊 的帖子
) t+ n6 f: B9 n3 o# c5 S9 p( `( y' v. ]
我在城乡超市买的。都是现成杀好的。, H0 @  K7 r& X( a7 ]4 W
一般农贸市场也有吧。不过我家附近很难找到。

点评

果飞  是当场杀的吗?  发表于 2012-3-28 10:54

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 两只小熊 的帖子/ p/ u$ a1 I; W2 \1 v
# p/ `% L# P- t" A  r; @) ?) j
版主推荐,这个章我得的少,哈哈。谢谢小熊妈。

点评

果飞  哈哈,小我妈的美食可是一直都受欢迎哇  发表于 2012-3-28 10:55

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宝宝生日
2009-04-03 
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豌豆炒肉我跟闺女都爱吃,昨天、前天还都做了。; Z1 b# Q& A7 }2 n1 Q( g& c
现在有了孩子,就我俩,一般都是炒一个菜,也不敢放辣椒。

点评

chencong2020  这才好做吗,这周末也得学习学习。。。。。。。  发表于 2012-3-28 13:28
果飞  这可不对了啊,做了都没来给分享出来哦  发表于 2012-3-28 10:56

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

回复 小我妈妈 的帖子2 z. c& w' J* F# B% g1 t5 j* J

7 i+ c: B4 M  a& F( g太想吃了~~哈哈

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

回复 小我妈妈 的帖子2 f6 F4 O# {7 @- L. R' |

# u/ x# v7 D$ E# _  m不客气哈~~

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 forjinjing119 的帖子3 c3 u. N6 [4 [/ Q$ v+ s

% @* \. }  f" ?2 N" C/ i" F是啊。豌豆新鲜的真的很好吃呢。明天我还做这个吃。

点评

果飞  还吃鱼吗?  发表于 2012-3-28 10:56
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

你家都是大师啊

点评

果飞  亲,你家也绝对是大师级得呢  发表于 2012-3-28 10:57

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 xingfu214 的帖子$ a- d: j% d" U, I2 E$ I' ]

- ?8 H0 g4 x( Z% l4 U我家都是馋人。哈哈。

点评

果飞  哈哈,我们吃货都不怕,来馋我们吧  发表于 2012-3-28 10:57
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
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68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

小我妈妈 发表于 2012-3-27 22:44
& m' W! y+ f" A回复 xingfu214 的帖子
2 d, \0 h% w  l" m1 c! V4 C9 c$ Y) U& A! P0 N+ u9 `+ J
我家都是馋人。哈哈。
: @& g7 E( P  J; F/ A7 X% Q
我以后晚上绝对不看吃版,哈哈

点评

果飞  你要锻炼你的定力哦  发表于 2012-3-28 10:57

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宝宝生日
2011-06-13 
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597 
真香香!

点评

果飞  都闻到了香味了吗?亲爱的好像好久没看到亲的美食哦  发表于 2012-3-28 10:58

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 精婴计划 的帖子8 _+ e- T/ l. ?) O6 f8 t
1 D" l8 J0 g, B, z+ f- _' Z' \$ j
也可以理解为,闻香食女人啊。都是闻着香味就去了的,吃货啊。哈哈。

点评

果飞  哈哈,亲爱的解释的很漂亮  发表于 2012-3-28 10:59

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宝宝生日
2010-02-08 
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回复 6月兔妈 的帖子
+ [" j9 Q# q2 ^4 K5 f, f& K
: A+ e, R' l2 a' _: }# n6 q- `被你闻到啦。嘿嘿。

点评

果飞  我们都是闻着就过去了  发表于 2012-3-28 10:59
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【吃出最美】小我阿爸的拿手菜———麻辣炒鳝鱼!! ...
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