- 妈米
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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 编辑 " l1 Q' h" _0 a! n% u
* \0 E/ v- Q. |0 I( a# Q 啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！ ' M1 g( c& [$ F2 O: R
系列之二详见中餐 http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html + Q" F) T( ]( P/ G% u5 X6 b
晚餐 http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
: w0 A0 v: R; R: [. E/ E 这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
9 Z* ^" D$ M0 g" v 昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！
7 a2 w1 r1 @! G; @9 }* p- L 昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！) M1 b# o, a5 X2 S6 x
营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！
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先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉
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m. |/ k- x: X" t: o# M% E我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！
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' A |' [8 r& _- b. t+ W+ I已经榨好汁了！
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$ M% `* Z& [4 E+ G; M% s把面粉加到番茄汁里搅拌9 }7 B& h$ e7 f; a2 Y
% M5 [4 K. s3 |5 a% v$ d然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌
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把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！' V/ m* d- |, m6 g
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搅拌好的面糊，就可以上饼铛了
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8 Z9 x, T+ c/ m4 b( s; U& g; \饼铛上火烧热，倒一些油！
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舀一勺面糊摊成饼！
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面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵) W4 K! P& n. k' b [7 ?. w
) ~) r3 W/ E# V) M# B( [9 {5 b一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！
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燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！
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家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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发表于 2012-7-12 09:51
发表于 2012-7-12 11:07
美食家
