- 妈米
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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 编辑
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啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！ ; n) F" C1 C! Z! J9 O
系列之二详见中餐 http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html
8 \( [& X L/ o; k 晚餐 http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
1 M! r( Z, b1 D0 o- q- i% K 这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！
+ }6 W" B9 v) F. @# q 昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！
; U6 u% A+ C3 B P* k* p8 |/ x9 ~ 昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！& d- n- }3 W/ {4 r P5 @
营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！
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: C; O# \8 b) x% p$ }" |4 F9 B先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉
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3 S- j# B8 _! p3 E我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！* n# b( h7 x& e
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已经榨好汁了！
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+ ~2 H( G0 n; `1 _把面粉加到番茄汁里搅拌, \0 c/ R" S# Z
1 T- G/ i( p' {2 Z然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌
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9 Q) b1 c" }4 M把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！
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搅拌好的面糊，就可以上饼铛了$ t. ^' T$ i) H6 q: Z
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饼铛上火烧热，倒一些油！
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舀一勺面糊摊成饼！
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面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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1 U k& D5 i8 l( s+ n. ~! D* e7 Y' a出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵
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一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！+ P8 R9 f; H, @0 ~" t9 C
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燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！* L/ g4 T( ]/ J! D
9 ?$ c4 |+ b B! {. H8 c家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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发表于 2012-7-12 09:51
发表于 2012-7-12 11:07
美食家
