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宝宝生日
2009-02-09 
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最会炒 妈网红人 妈网大厨

楼主
发表于 2012-7-20 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:40 编辑
4 p( b. L1 z- X# ~) o! _. }% }3 M& u5 ?) i6 |
又上首页啦 哈哈 截图留念
; v! w1 z: ]# U" W+ `; d; q5 k  |3 ?7 q' Z4 a5 |* c9 }. {( c( M7 O
哈哈 绝对不是吹牛啊 我做扁豆焖面至少已经17年了
, L" ?; h# M: M从刚上初中就会做 这么多年慢慢改良 ( s" ~$ W( i8 V2 r
这是我做的饭里老公最喜欢的一种 隔一阵子不吃就想啊
$ \4 n+ u: H( ~! @' L$ o; o以前跟他吵架还说 你要离开我 以后再也吃不到这么好吃的扁豆面了 哈哈6 L9 z+ Y( u5 e6 h' O8 D
排名在北京市不说前五也是前十啊
8 |. T5 O& m( ^9 B9 T7 q0 A那味道绝对没的说 谁吃了谁说香 3 e6 s1 ^" X8 I5 `  M
要来我家做客点名让我做扁豆面呢: z8 s' f# W. K! [. ^
7 H2 s, r# Y7 g4 D5 w  G& `  S
首先准备原料 蛇豆是最好的 五花肉 葱姜: m1 }& Q& L/ D/ J% B! b* d
今天从冰箱里拿错了 化了一看不是五花肉 不过也可以用6 A+ }/ C: A& c' i& P! {. j
最好用五花肉啊 别忘了 蒜提前切好 释放大蒜素
7 b& Q) \) H! O0 }
3 T- Y/ ~2 V* P& O5 q锅里放油先放肥肉煸出油 要是五花肉就无所谓了
$ A, G! p2 W' J+ K' H后放瘦肉 然后放姜 最后放葱 炒肉的时候放点五香粉
" K, T! G9 q( B6 \* B: P) v4 |6 ?! n) p' l( T3 F; I
放扁豆炒到扁豆变绿放老抽 糖 盐
  M$ l& M3 x& f7 u. E! A. W
1 b: [2 M+ x8 I2 E, O然后放水  水量是开锅后将将没过扁豆就行
1 D$ o, P1 e6 f6 Z6 `鸡精也可以这时候放 因为这个如果最后搅拌的时候放容易拌不匀4 _+ f) R& }2 x# ]6 Y/ p6 ]; P

7 e/ e( _/ @9 {* P' V* p面条切寸段 这个可以避免做好后面都一团一团的 窍门哦
  y0 @4 G, w# `" H
3 k& G7 _  P' Y9 r9 J* e# ^6 d9 p/ z' [' y开锅后把面条均匀铺到锅里
" G, x) u; U3 w6 M$ z* D
) w. }  H8 U( T1 X+ |6 N过三五分钟把面条整个翻个 翻得同时把面条抖开2 }/ K* W) @2 X3 C
今天酱油放的少了点 平时颜色比这个深 这个看个人喜好吧  d7 d0 D' J% e( c

5 L  O6 ]0 R0 V* V* ~8 d锅里汤汁基本收干后搅拌 我喜欢留一点点汁 不喜欢吃太干的" D( E  D+ I9 G
! L  {$ V- o% y$ X! J# e; @+ L
好了 搅拌均匀就可以开吃了6 x& @2 j1 O: x& L' H# X' g5 l
' j& e2 U# c9 x: K' e$ |* ?
吃扁豆面少不了的就是醋蒜汁了
. \* {, z* C, D+ Y5 U9 {* ~( G7 `7 c开始切好的蒜末里放香油和醋就行了
' a* n$ |- L' V. m* q( l
# F  C8 `  P- [  N6 C. J
1 r" C  Y) A8 z5 g1 t' v5 ]2 v2 Z3 v8 Q) |9 j$ Q1 v* O8 h0 h- b
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- I% ^+ ~7 f, J# x8 i6 z4 E$ x% z! w" C, G+ u, u/ \' u

已有 1 人评分妈米 收起 理由
小熊维尼@bj + 100 帅呆了,流口水,上首页了

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宝宝生日
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一看这绝对是大厨的手艺哇  

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宝宝生日
2011-08-07 
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哇,楼主快个来碗面把
+ @. R) A& ^% @% Y

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宝宝生日
2012-10-27 
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楼主要不要开家面馆啊  ' R$ X* l& G3 s( R) z8 D4 d

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宝宝生日
2010-02-06 
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  我又饿了,楼主快来碗面把

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宝宝生日
2009-02-09 
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丫丫妈妈166 发表于 2012-7-20 15:49
. Y0 S7 x- v! m" a+ W. _楼主要不要开家面馆啊

, ^' H1 k; w" i  V" `9 o+ n我老公朋友说我开饭馆光做这个就行 还得限量 哈哈

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宝宝生日
2009-02-09 
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唧唧哇哇MM 发表于 2012-7-20 15:49
% t3 f- ?  q, {! r我又饿了,楼主快来碗面把
0 p! J" Q9 ^% }6 a; F
来我家吃 鼓楼呢 呵呵
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
2011-02-07 
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馋的直流口水呀

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宝宝生日
2009-02-09 
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淘淘之妈咪 发表于 2012-7-20 17:57
4 ?. Z$ J7 G4 f5 w  N6 U7 Y3 q馋的直流口水呀

/ ^: y$ c: p' ~) z; ~- V明自己做个试试

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宝宝生日
2008-02-13 
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面是生的吗?还是蒸熟了啊?

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宝宝生日
2009-02-09 
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xiaocai660 发表于 2012-7-21 05:51 . V2 D4 y4 e3 }5 C2 s. Z
面是生的吗?还是蒸熟了啊?
. b' S4 f9 c+ u4 V& l- L
生的 不用蒸

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宝宝生日
 
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哈哈,和我家做法差不多啊,我家是素焖,主要吃菜,除了放豆角,还有土豆,茄子,西红柿,也很好吃啊

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宝宝生日
2011-10-01 
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学习了,谢谢分享!

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宝宝生日
2009-02-09 
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微风伴细雨 发表于 2012-7-21 17:07
  H3 u1 V: A. C) i哈哈,和我家做法差不多啊,我家是素焖,主要吃菜,除了放豆角,还有土豆,茄子,西红柿,也很好吃啊 ...

9 [6 s' p0 B5 I: i. J' d; `我家是肉食动物 离不开肉啊

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宝宝生日
2012-03-18 
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不错,,试试去

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宝宝生日
2011-08-09 
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不错啊,今天准备买材料试一把

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宝宝生日
 
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我也一直以为面是需要蒸熟的,之前做的时候蒸了差不多10多分钟,还是觉得有些夹生呢,下次用楼主的方法做个试试。楼主说的蛇豆是不是就是豇豆啊,很长一根的那个。

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宝宝生日
2011-07-26 
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准备动手做一回 哈哈~~
chenchen

初 三

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宝宝生日
2014-08-23 
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面条直接放在汤上面,不会被泡吗?面条怎么整个翻个呀?呵呵
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元宝家美食 绝对不吹牛北京市排名前十的扁豆焖面 ...
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