【两只小熊】海带结烧鸡 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

楼主

发表于 2011-9-1 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

海带，学名Laminaria japonica Aresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有碱性食物之冠一称。海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5，多可达7～10。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。食海带过多会诱发碘甲亢。碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。海带：海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

【油菜花】熊熊的家常便饭美食楼
http://www.bjmama.com/thread-925554-1-1.html
9 W7 B' J' s4 j/ @- l
欢迎光临熊熊的美食楼:
http://www.bjmama.com/thread-730087-1-1.html

已有 1 人评分	经验值	妈米	收起理由
果飞	+ 80	+ 88	太棒了

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

沙发

发表于 2011-9-1 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原料：海带结、鸡
调料：泡姜、泡辣椒、蒜、花椒、盐、老抽5 ^2 }6 }, ^$ W* E( W5 z( J" X# Y

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

板凳

发表于 2011-9-1 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做法：! `- m% P" a5 E- [) @' r% c+ o
1、鸡肉剁块，姜蒜辣椒切碎
2、锅中做清水，鸡肉凉水下锅焯透血沫，捞出待用

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

地板

发表于 2011-9-1 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由两只小熊于 2011-9-1 14:02 编辑 7 Y. d7 c6 z x& G; s7 V

3、锅中放油煸香葱姜蒜、花椒、郫县豆瓣，放入鸡肉翻炒均匀，放点老抽，加开水海带结，盖盖炖约半小时- i7 I5 [* m6 B; ] S, A

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

5^#

发表于 2011-9-1 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4，加盐、鸡精调味，大火收汁装盘8 [- ]9 n- _& p1 x3 O

# q* v& z# ?" b, M! C: I

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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钊钊妈

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宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

6^#

发表于 2011-9-1 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你咋这么巧啊% | I5 A* A9 F& C% [% K
你老公娶了个好媳妇啊

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

7^#

发表于 2011-9-1 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复钊钊妈@bj 的帖子2 J# h4 c# l* I' y. v5 u9 T
7 B" A4 Q7 I* ]6 h
嘿嘿~~讲过了哈，都是些家常菜

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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西西

Rank: 14

宝宝生日: 2011-12-27
帖子: 468

8^#

发表于 2011-9-1 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想知道这辣椒在哪买的。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2010-02-12
帖子: 4438

油菜花

9^#

发表于 2011-9-1 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃的海带结烧鸡，真不错

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

发表于 2011-9-1 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复嘟嘟西西的帖子6 Y( Q( X, d5 w9 ]9 _

泡姜泡辣椒吗？自己做的，川菜少不了，家家都会做呢

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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西西

Rank: 14

宝宝生日: 2011-12-27
帖子: 468

11^#

发表于 2011-9-1 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子- e. a+ I" F; Q! f- F# M* q
7 X* S! o$ F: m! m

不会做。。。

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宝宝生日: 2009-11-29
帖子: 2850

12^#

发表于 2011-9-1 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

和你一比，我真的是太不女人了。。。

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

13^#

发表于 2011-9-1 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 ttwy 的帖子

回头你也试试~~

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Rank: 20

宝宝生日: 2010-02-12
帖子: 4438

油菜花

14^#

发表于 2011-9-1 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复两只小熊的帖子" [" f+ G5 b0 d

好的，还真是好久没吃海带了~馋了

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

15^#

发表于 2011-9-1 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 crystal8882002 的帖子

各有各的长处，很多地方我也不如你们呢

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

16^#

发表于 2011-9-1 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太牛了做的，看着就有诱惑力，流口水啊

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豆爸爸妈妈姨

来财妈

Rank: 26

宝宝生日: 2012-02-12
帖子: 4779

17^#

发表于 2011-9-3 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好想吃啊，我最爱吃海带了

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

18^#

发表于 2011-9-3 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复苗苗小虎子的帖子
/ |0 q) p& v$ T. U4 x2 h( Z' j! O
有空可以试试哦~~简单易做

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

19^#

发表于 2011-9-3 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复豆爸爸妈妈姨的帖子
* c' f3 `& n/ i
海带是很好的食品，我也很喜欢吃呢~

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【两只小熊】海带结烧鸡

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