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$ U5 H4 h5 R1 T* ?) a6 o& X        啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！   ' u& b& ]) z) V. b. a' Z
        系列之二详见中餐    http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html
, z( m# f5 P! X/ T                               晚餐    http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
* `1 V. \6 X8 I  w        这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！5 E+ v! j9 p; A3 s+ j7 P% q& F
        昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！, V  ~! }& ?- D/ Y
        昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！. j$ i3 n: z. r8 x+ E3 K7 Q
        营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！$ I4 w$ j8 \& e# [% s8 a6 V* M

1 [0 U" U0 Y9 H( H3 \先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉$ m! B+ B% P. d2 X: o# w; `, m

( }6 X$ L+ _5 J) G; R+ n: C+ k5 a我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！
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1 c+ v0 k  `" z+ l8 F. n% }已经榨好汁了！
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把面粉加到番茄汁里搅拌
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然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌
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把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！$ }/ A2 o& q, J) ~1 [

+ l2 e5 E: Q6 X/ {6 E搅拌好的面糊，就可以上饼铛了
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6 \' |9 @+ _, E2 k$ Z+ m饼铛上火烧热，倒一些油！* }( \" ~' A2 Z# `& Q2 m

( `* D: X  Z/ c/ p' J' B3 Q2 n舀一勺面糊摊成饼！
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- {$ m2 @. y0 Z$ f8 _: T8 `; P面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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( ~/ H3 N; X) S0 _$ r" P& H" }& A出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵; `: W5 n6 m9 z& y
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一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！
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! ^, s6 B# K6 h. U- h! I- v' @' S. }燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！6 @0 o2 U- T* v* |. I* e

) u0 Y0 U$ Z, v8 ~9 K5 m家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！
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fjonlyone

好吃 好吃 不错 不错

谢谢 谢谢！

sq0803666

好吃 好吃 不错 不错

fjonlyone

回复 fjonlyone 的帖子/ F# M) S1 `9 m& M  w$ P
* k5 y" V. W, X
当然是应该的了,但是真能做到你这样的真是非常不容易呀!! ...

呵呵，谢谢

飞翔的小灰灰

回复 fjonlyone 的帖子
. X; T1 l0 u. a; T- }; i, o5 L  R6 C: Z) h) j
当然是应该的了,但是真能做到你这样的真是非常不容易呀!!

fjonlyone

回复 fjonlyone 的帖子0 v" Y. e+ b- Z: C0 }

8 ~% e& P8 ?8 n1 a; k5 ^你妈妈有你这样的女儿真是有福气呀

我做的也是应该的！

飞翔的小灰灰

回复 fjonlyone 的帖子
/ _/ s$ }- z0 D+ C; y0 m" _
. {: n2 l, ]/ Q' y0 Z+ o4 ^你妈妈有你这样的女儿真是有福气呀

fjonlyone

为了给妈妈做顿可口的饭菜,还得换着花样做,真是不容易,这大热天的,不干活都热得不行,做饭是最热的,你真是有 ...

恩，没办法啊，因为我妈妈不顺口的她就不张嘴！

飞翔的小灰灰

为了给妈妈做顿可口的饭菜,还得换着花样做,真是不容易,这大热天的,不干活都热得不行,做饭是最热的,你真是有心呀

fjonlyone

回复 tyoutyou 的帖子
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; T6 G9 j0 [, N1 f嗯，试试吧，味道很不错呢！

tyoutyou

从没吃过加蕃茄的，回来试试

duhuaifang

我妈也喜欢用西葫芦、鸡蛋，在加上胡萝卜丝做，我家也管它叫“摊坨子”（不知道这个字是不是这么写），我 ...

哈哈，握爪握爪，我觉得摊坨子很适合宝宝吃呢

roadline

duhuaifang 发表于 2012-7-12 11:07
6 I+ j) b. D( \8 `" ~0 A# T$ t我妈喜欢用西葫芦和鸡蛋、面粉这么做小饼，从小都管它叫“摊坨子”，不知道有没人家里也这么叫啊，我老公都 ...

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我妈也喜欢用西葫芦、鸡蛋，在加上胡萝卜丝做，我家也管它叫“摊坨子”（不知道这个字是不是这么写），我老公也听不懂。但我做的还可以。呵呵

fjonlyone

回复 chq0923 的帖子6 ?7 Q6 |- `8 Z4 E& G# f/ J
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恩，试试吧，挺好吃的，而且简单又有营养！

chq0923

回复 fjonlyone 的帖子
' }6 s" r' \) L' c9 V
$ U& a& x4 u& Y. @7 h5 \下次试去

fjonlyone

回复 chq0923 的帖子9 z0 P8 l' w0 o+ b, |5 v

/ s0 S. l8 R# c; e+ F% l0 T呵呵，亲可以给羊羊做着吃，很不错的！

fjonlyone

回复 chuqiao 的帖子- H* c/ A6 u1 h; B
# }6 y9 m1 N* ?
呵呵

fjonlyone

回复 两只小熊 的帖子! I0 D( H# p1 v6 |' O: q
4 S9 x1 U1 v% V* ~  x  [' `
嗯，也适合给孩子吃！亲爱的可以试试！

chq0923

很有创意

chuqiao

回复 fjonlyone 的帖子' a/ C; r3 B- Q- M5 u1 x

3 }5 F$ `/ C. l  k哈哈 不是客气!是进入状态了!7 ]0 ^# h2 H: @- @# s& H3 N
哈哈见笑!