- 妈米
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本帖最后由 fjonlyone 于 2012-7-12 10:44 编辑 & p! I' @1 i3 t3 ~
2 w2 r7 D! c1 Y. z 啸啸姥姥的一日三餐系列之一，早餐：营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的燕麦粥！ $ v1 t0 f# J: ?! u
系列之二详见中餐 http://www.bjmama.com/thread-1210650-1-1.html
' w! z6 C1 V; x5 V4 p 晚餐 http://www.bjmama.com/thread-1210673-1-1.html
( S$ W/ H3 R S7 T0 p# d 这几天我家那边组织党员和代表去丹东免费四日游，自从妈妈生病之后，爸爸除了累病了住院之外，都没离开过妈妈，辛苦了快两年了，所以这次正好有这个机会，我就让他出去玩玩散散心，家里有我和妹妹照顾就行了！" p0 e" v" j- b7 N
昨天我五点多就出门了，开车来到妈妈家，喂好妈妈吃药之后，先收拾屋子，边收拾就边考虑着该给妈妈做什么吃，因为妈妈现在顺口的就能多吃点，不顺口的就不爱吃，喂起来特别费劲，她都不张嘴！所以我回家的话就变着法的给她做！% n% f5 N) ]( {; ^1 Q: a
昨天一日三餐我都很用心，先说早餐吧！
8 D5 V9 u4 z# q' `. _ 营养美味的番茄木耳鸡蛋饼外加一碗奶香四溢的麦片粥！我觉得这也可以给宝宝做着吃！
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% q) Z- y0 a2 N6 ?4 h( g( ^先说番茄鸡蛋饼的做法吧！主要原料，忘了拍木耳了，两个鸡蛋，一个西红柿，过了筛的面粉
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+ C- t8 }8 t1 U; v* w: l0 ~ x我把西红柿切成小块放在榨汁机了搅成汁了，因为我觉得要是切成碎钉，容易弄得哪都是汁，所以就选择榨了！: s9 P( M) u$ F0 S; H
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已经榨好汁了！
5 q' v, }; z$ t1 Y% Q
7 O& }+ X- ]. v% k$ a8 a把面粉加到番茄汁里搅拌
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! p4 _, T! p! l2 ]5 O1 ~然后把搅拌好的鸡蛋液也放进去继续搅拌
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把木耳切成碎钉，把香葱切成末，放到番茄面糊里，再加一把白芝麻，摊出来味道更香！加适量的盐调味！) M. W" g8 f9 L. ~( ^: c
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搅拌好的面糊，就可以上饼铛了
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饼铛上火烧热，倒一些油！, ^5 h$ Y) ^' {, t3 J7 ^
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舀一勺面糊摊成饼！
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面饼开始鼓的时候就可以翻面了！
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出锅，味道很好吃哦，黑的是木耳，可不是糊的啊，呵呵- _; f# X4 O/ M+ q
" ]5 ^, u1 e) `6 y& X- o6 U一共两张，第二张比第一张大一些，妈妈全吃了！" u/ I$ Y& C& |) Q$ ]) W
, P0 n, }! r; `燕麦粥，用水熬燕麦，快熬好时加些牛奶，很好喝！
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家里正好有广式香肠，切了一点点，这就是妈妈的早餐，还挺对她的胃口！吃得不错！; n; ~4 W) w1 X) z
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发表于 2012-7-12 09:51
发表于 2012-7-13 14:01
呵呵
