- 妈米
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本帖最后由 yunyunxia 于 2013-1-28 12:11 编辑 & y0 b& Y8 J, |4 K
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挺长时间没做有肉的咸面包,上周六没事翻孟老师的书,被其中的一款培根卷吸引住。家里也正好有培根和奶酪,虽然奶酪不是切达奶酪吧,也管不了那么多啦。立马动手开始揉面。- G; @0 ]5 P+ s8 U: b* f4 Q
200克面粉揉起来还是相当轻松,只需揉到扩展就行,这也是做小包的好处。加了培根和奶酪的面包,放进烤箱没一会儿,就听见培根滋滋冒油的响声,看见奶酪努力向上爬高,整个面包卷形成一朵即将绽放的花朵,满屋都飘着诱人的香气。
" U0 o9 T0 G. E0 n9 e! P 也许是吃一周的清水白菜煮豆腐吧,此时的我守着烤箱一个劲地咽口水。想来我一周的减肥成果都要败在这小小的培根卷上啦。面包出炉的那刻,我知道我减肥的意志力在这一刻全部瓦解,抵挡不住那肉香、奶酪香,也顾不上刚出炉的面包不能吃的话,趁热吃了一个小面包。真香啊 !
! B8 ~7 {3 P% J+ k! n 这个培根卷我吃了两个,其余的和豆渣蛋黄饼干都送给某人当早餐和零食啦。减肥计划还是要继续啊!时刻不能忘记!这个培根卷只当减肥过程中的一个小插曲。3 ?0 ], P, M1 H! D
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; I2 B% p+ e5 e. H4 `+ Y面包是晚上出炉的,拍出效果远远不如早晨有阳光的时候!
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0 f0 P A7 s* G( a# |- T+ W原料:成品面包 5个 方子来自《孟老师的100道面包》
7 F& E8 o1 Y7 k7 uA.大磨坊高筋雪花小麦粉 200克 细砂糖 15克 盐1/4小匙 蛋白70克
3 K) G9 F& G5 A9 @ 即溶酵母粉 2克 水50克6 R7 e/ x! H' n- I4 A; s0 l7 u% r
B.无盐黄油 15克" N" W* D7 f7 b/ h" Y7 w8 V. U& `5 A
C. 内馅:培根、切达奶酪片各5片(家里没月切达奶酪片,我用的是伊利早餐奶酪片,荷美尔培根片。)
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非不沾模具防沾处理:用软化的黄油将模具底部及内侧涂抹一圈,即可达到防沾的效果。切记不要用植物油,根本达不到防沾的目的。5 ~$ B) X H+ i6 S& U8 m! U! \3 Y9 C
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6 x; s, L5 U# M4 l ]) g+ F制作过程:
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* y6 f. m- O7 j/ B1、材料A全部混合(注意先将酵母外的材料混合后,再放入酵母),揉成稍具光滑状的面团;
* U4 t7 O9 |$ w5 n8 d2、加入软化的无盐黄油;
% A6 Z# U! b$ ~# F3、将面团揉摔至扩展阶段(可以抻出稍具透明的薄膜,戳开的洞口呈锯齿状。)
( W: L8 I4 {0 {0 Q2 L+ T& z) G# H# b" {. e4--5、将面团收入容器,盖上保鲜膜,发酵至原体积两倍大;
6 |& b% x, M D5 _# `/ x# B: @6、发酵好的面团排气,分割成5等份,分别滚圆后盖上保鲜膜,松驰10至15分钟;* l$ s8 l5 x$ j# o- l7 J2 b
7、取一面团,擀成长约16cm、宽约10cm的椭圆形;
; ^% i9 U+ Z% o2 Z+ O$ o8、轻轻拉开面团的四角,再慢慢向四面擀成长方形;: ^9 u/ h% ^. r* D: X3 v
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" W$ S. [- X1 K" q, I$ x9、翻面后,在面片上放上培根和奶酪片(每片奶酪片需提前一分为二);
8 e- \+ |( @, I0 X) W10、轻轻由下至上卷成圆柱体;$ I. Q/ _( P4 B, ?' c; ^6 ]( ?$ F5 \
11、面团收口朝下,用刀从表面1/2处切至接近底部,不要切断;0 i \3 v# V& s, p5 N, `# Z# t
12、面团切面朝上翻成两个圆柱体放入烤模内,用手轻轻将面团压平;
5 d: c/ a. ^9 p P7 b13、盖上保鲜膜,放温暖处发酵至满膜,表面刷蛋液;% i- O- g2 ?# Q2 {/ o8 X$ E+ x7 P
14、烤箱预热190度,中层,烤约20分钟,上色后视情况加盖锡纸,以免上色过重。9 J+ G' J' }; @
温度及时间视自家烤箱情况来+ @' V1 ]$ R3 g. @ x; y: Q( _
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晌午温暖的阳光,让培根奶酪卷如花般绽放!喜欢培根与奶酪的搭配,家里人口多的话,那就翻倍制作吧。毕竟五个小面包真不够吃的!+ _4 T; J) {' Q0 b) f: T3 b1 U5 T
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这款面包的蛋白量有些多,剩余的蛋黄怎么办 ?别着急,且看我再带给你一款高纤的能量饼干:豆渣蛋黄饼干。做法随后附上,耐心等哦!7 h: G& n7 F4 Y4 z$ K
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