- 妈米
- 15907
- 经验值
- 13741
- 在线时间
- 542小时
- 宝宝生日
- 2006-09-28
- 注册时间
- 2012-5-20
- 帖子
- 2557
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13741
- 精华
- 13
- UID
- 7809174
    
- 宝宝生日
- 2006-09-28
- 帖子
- 2557
|

本帖最后由 yunyunxia 于 2013-1-28 12:11 编辑 * `9 \3 E8 v/ I* }. ^0 [
2 F6 _; d6 j% |8 g3 k% b- F% ?
1 t2 Y6 J& u) ?! \' I
8 h. n5 O- l! Z* \ A 挺长时间没做有肉的咸面包,上周六没事翻孟老师的书,被其中的一款培根卷吸引住。家里也正好有培根和奶酪,虽然奶酪不是切达奶酪吧,也管不了那么多啦。立马动手开始揉面。0 _# i4 q& W9 q; h1 e
200克面粉揉起来还是相当轻松,只需揉到扩展就行,这也是做小包的好处。加了培根和奶酪的面包,放进烤箱没一会儿,就听见培根滋滋冒油的响声,看见奶酪努力向上爬高,整个面包卷形成一朵即将绽放的花朵,满屋都飘着诱人的香气。
8 e- e5 [3 `( X5 j1 Z: ]- A9 n; M 也许是吃一周的清水白菜煮豆腐吧,此时的我守着烤箱一个劲地咽口水。想来我一周的减肥成果都要败在这小小的培根卷上啦。面包出炉的那刻,我知道我减肥的意志力在这一刻全部瓦解,抵挡不住那肉香、奶酪香,也顾不上刚出炉的面包不能吃的话,趁热吃了一个小面包。真香啊 !7 Y0 q# [/ b! R; ^, W+ ^
这个培根卷我吃了两个,其余的和豆渣蛋黄饼干都送给某人当早餐和零食啦。减肥计划还是要继续啊!时刻不能忘记!这个培根卷只当减肥过程中的一个小插曲。
) d/ U) X0 u$ b! m
3 M* _7 r9 |+ C/ m- T6 l
2 `0 K7 d6 k" L) U面包是晚上出炉的,拍出效果远远不如早晨有阳光的时候!
4 s" b" y( [* ~2 C/ D. p" K
* K; S" w6 ~1 u$ c( M5 \8 U: c: p/ q# ^/ L# x0 a \ Q, P
原料:成品面包 5个 方子来自《孟老师的100道面包》
, _9 j( z8 V) Y# N% s8 n9 b& t" r# PA.大磨坊高筋雪花小麦粉 200克 细砂糖 15克 盐1/4小匙 蛋白70克' x, y; s5 g0 h' K
即溶酵母粉 2克 水50克
% Y4 _. C0 b9 H" l8 M4 B: @B.无盐黄油 15克5 U+ F* B* s4 t# n" A" L" S
C. 内馅:培根、切达奶酪片各5片(家里没月切达奶酪片,我用的是伊利早餐奶酪片,荷美尔培根片。)
5 E, E, b3 T6 p6 u* m; R/ e' ] y' _- Q' }2 E
非不沾模具防沾处理:用软化的黄油将模具底部及内侧涂抹一圈,即可达到防沾的效果。切记不要用植物油,根本达不到防沾的目的。& e- K$ Y w# S; t y, U# n' ^" f
6 N2 f5 p+ @8 u2 z$ M* ~4 w
5 i2 s9 [ \8 X" X' T' b制作过程:
: t7 T- Q0 H Y& X- [- ~$ F
3 K' T2 {4 \# d1 F1 Y- F4 Q
# L0 j4 Y4 t6 {. P) A1、材料A全部混合(注意先将酵母外的材料混合后,再放入酵母),揉成稍具光滑状的面团;; X* f3 ^% |; U0 y
2、加入软化的无盐黄油;; |' p9 U% c) B& i8 ]2 l D
3、将面团揉摔至扩展阶段(可以抻出稍具透明的薄膜,戳开的洞口呈锯齿状。)
0 P0 F5 C' `% W' _9 z( Q4 ?4--5、将面团收入容器,盖上保鲜膜,发酵至原体积两倍大;2 L9 \! U* m* \" T6 B A
6、发酵好的面团排气,分割成5等份,分别滚圆后盖上保鲜膜,松驰10至15分钟;& Y. J9 j0 d5 D7 o
7、取一面团,擀成长约16cm、宽约10cm的椭圆形;
, g8 J( h! o& ^* A8、轻轻拉开面团的四角,再慢慢向四面擀成长方形;$ r$ L+ X% i" L1 a( {; a
& X' q) N3 w6 ~* a% ^& P0 f- g
: @9 n" J5 [' x2 G5 z6 n
/ U z5 c! U) |# s6 w% g/ L9、翻面后,在面片上放上培根和奶酪片(每片奶酪片需提前一分为二);
" N/ l* z2 U: k* r y, J10、轻轻由下至上卷成圆柱体;$ d9 c6 j1 z# y5 O- x
11、面团收口朝下,用刀从表面1/2处切至接近底部,不要切断;
% c) @- T3 v! ]+ B5 A% }12、面团切面朝上翻成两个圆柱体放入烤模内,用手轻轻将面团压平;
F6 D J+ P5 ]2 F13、盖上保鲜膜,放温暖处发酵至满膜,表面刷蛋液;8 D5 N3 D9 r, A+ y( |# E9 \% y4 ?
14、烤箱预热190度,中层,烤约20分钟,上色后视情况加盖锡纸,以免上色过重。+ g: F/ V% P b; A* x, a# [
温度及时间视自家烤箱情况来
6 R$ x2 D: ]8 q) w' o9 d: s1 Y8 {; U% [
晌午温暖的阳光,让培根奶酪卷如花般绽放!喜欢培根与奶酪的搭配,家里人口多的话,那就翻倍制作吧。毕竟五个小面包真不够吃的!
3 P( a, h, O( F7 p( G! S/ c' f2 G* {! T! F
' F! N" t7 e- X$ l8 D5 y: @# l! a( d0 z) e( y+ \5 F
这款面包的蛋白量有些多,剩余的蛋黄怎么办 ?别着急,且看我再带给你一款高纤的能量饼干:豆渣蛋黄饼干。做法随后附上,耐心等哦!
7 b& F, G, I$ e
|
|