通州葡萄紫

果蔬酵素做起来挺简单的
. d4 L0 I/ |$ v只是要求太高了
" I$ @. S: f: G9 X所有的工具和材料不能沾一点油和水$ U+ J; c: P( C5 |
果蔬和白糖1：1) I; E$ P- M. C3 r+ N" `) K8 ~' F3 j
一层果蔬一层糖的放8 {4 d6 ?1 J; y, e
然后密封起来三个月
# g. l7 W: c7 ~" k4 z% o9 W就可以了
8 t9 T1 B! U2 f! o( x, w密封保存在背光的地方
  O: Y* f7 k: q5 A8 U/ b8 x: P; e三个月后就可以开封吃了3 L- C, d, R+ P9 K( {
过滤掉皮渣4 w9 B8 Q1 ~/ y2 q
留下液体, v) D6 h0 l  f% J7 |5 P
每天早上喝15毫升
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刚喝入口，有酒味，然后是甜味，必定糖和果蔬是1：1的
* N$ J  s& G5 R/ s0 l, I( v我用的是葡萄，大家也可以用其它的果蔬来做* F' r9 o* E1 ?0 F: t( z+ G+ i. A
如果用红糖代替白糖
+ R: U" T+ {( g8 A7 D8 v一定要加入柠檬来杀菌2 N( x. |, J; e1 j5 t& N- G% O

1 ]. L% b6 l1 l5 x
, _  f6 P; x0 [/ u/ H以前做酵素的记录：
, m4 _# @2 z5 r8 i葡萄酵素第一季、制作篇：http://www.bjmama.com/thread-1241486-1-1.html
0 \! [9 o1 R! m, t# U- G# S
  r" Y. s. ~* ~, g# ~  h葡萄酵素第二季、一周后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1248202-1-1.html
9 E: A, U: [! c! I1 S& [1 x, E: J( D0 i# E1 _' ]3 t; M3 c' B
葡萄酵素第三季、半个月后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1254010-1-1.html& @% i" M2 }4 d' b# @3 ~' U

: U- D: z$ c4 N+ \
3 ~: F: C) S0 D0 x! g5 r; w

Ryans妈咪

没试过这样吃

米米鱼儿飞

太有爱了，只是做起来很需耐心和技术哦

小豆豆/aiq

这个好像可以试试呢

通州葡萄紫

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果飞 发表于 2012-12-3 16:55 - B% C+ d1 y- K2 Q2 v
够详细的，这是做完怎么吃的

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每天最多15ml兑凉白开喝，最好是饭前空腹，好吸收

果飞

够详细的，这是做完怎么吃的