通州葡萄紫

果蔬酵素做起来挺简单的# e5 ~  M- P1 X
只是要求太高了
. _4 ]; Y1 b3 D所有的工具和材料不能沾一点油和水7 A! t% t7 b/ K$ {* x7 |1 E' k* U' s
果蔬和白糖1：12 g/ T! a& ~7 X) ?& |# ^7 x, [
一层果蔬一层糖的放" e1 [, c. e' i# Z9 h: j
然后密封起来三个月
3 o# j* Q2 h2 e, V0 g3 j就可以了
- K. H: @& r% a& u密封保存在背光的地方
4 V5 U( x) i/ _) f) q) \. n三个月后就可以开封吃了
4 ~$ l/ |, p& t( }1 X. x* |过滤掉皮渣
# h3 I6 e1 t! r留下液体. M0 |0 I  Z& G) o
每天早上喝15毫升0 `" P  o$ J' K; a7 s' X9 E% Z

+ J* x* p# l" t% h% R! N- I刚喝入口，有酒味，然后是甜味，必定糖和果蔬是1：1的
+ S# q0 v! K( M+ j2 U我用的是葡萄，大家也可以用其它的果蔬来做
: `5 i8 |/ e# c% r7 U7 v0 p如果用红糖代替白糖6 Z; d/ W% q8 |1 Z3 R! u
一定要加入柠檬来杀菌
3 i2 E& [1 l9 V2 {# N' `& Z) N# s# q" m* z% G  V. e/ G

  N7 ]* |* b. w4 `; C* X7 s以前做酵素的记录：3 z) I+ ~* g) u2 W& E; E5 W
葡萄酵素第一季、制作篇：http://www.bjmama.com/thread-1241486-1-1.html: N+ L+ I% R% z

1 O6 x# @7 h' S+ m5 s8 Q葡萄酵素第二季、一周后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1248202-1-1.html6 _; d! |0 m( S6 K0 N

6 D5 M* W9 W# Q4 k5 @. R3 k- L葡萄酵素第三季、半个月后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1254010-1-1.html
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0 n- Y, R" J9 E3 Z+ r/ Q* H/ v
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Ryans妈咪

没试过这样吃

米米鱼儿飞

太有爱了，只是做起来很需耐心和技术哦

小豆豆/aiq

这个好像可以试试呢

通州葡萄紫

+ n- f9 a% x+ }: r, c

果飞 发表于 2012-12-3 16:55
: C3 x- c  d2 W1 C  }( O) U% n$ `够详细的，这是做完怎么吃的

+ I) g) \! h! a' U

0 Z5 `- N; f5 l+ @, {每天最多15ml兑凉白开喝，最好是饭前空腹，好吸收

果飞

够详细的，这是做完怎么吃的