通州葡萄紫

果蔬酵素做起来挺简单的
% |! S) O  q% x; f/ P# F只是要求太高了1 S# e: Z; O! V& g
所有的工具和材料不能沾一点油和水
- H7 s5 j  D1 F$ ~果蔬和白糖1：1. ^9 j- |& s- o) s: o2 c
一层果蔬一层糖的放% w! b2 z+ p% J' u) i$ \8 ~" v
然后密封起来三个月
8 A. ^8 ~! q+ ]" P% S4 K就可以了
2 {" D- x; q+ ?  N" t! D  a1 H. ]密封保存在背光的地方0 c- Q, K) u3 t: \
三个月后就可以开封吃了
" x3 i; _0 U. I! i( m( u过滤掉皮渣
# ^  ^: [, M) b& s! f留下液体
; X. }7 s( B4 f3 P/ ]- h* s每天早上喝15毫升
- ^$ f: m6 ^$ ]& D6 P9 S( p
- C; J, q& o7 {刚喝入口，有酒味，然后是甜味，必定糖和果蔬是1：1的$ U/ X$ U3 W4 v
我用的是葡萄，大家也可以用其它的果蔬来做
: E& O5 U' g, h# ]$ N3 ]' D如果用红糖代替白糖
# ]( r- d5 P0 Z一定要加入柠檬来杀菌
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9 C; q' R" m& I2 O) i' z2 p+ N( W( N
以前做酵素的记录：% c6 \% [& n2 E8 N9 `3 Q
葡萄酵素第一季、制作篇：http://www.bjmama.com/thread-1241486-1-1.html
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. K8 r, H* w- S. f' x5 B+ N葡萄酵素第二季、一周后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1248202-1-1.html
2 P, L! ?3 t: N( u7 I. ^! g. \/ P0 K1 U9 [1 ?
葡萄酵素第三季、半个月后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1254010-1-1.html
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果飞

够详细的，这是做完怎么吃的

通州葡萄紫

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果飞 发表于 2012-12-3 16:55 ; Z/ K# c6 i) T, I) v/ Z" G
够详细的，这是做完怎么吃的

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2 b, p+ ?. {& F1 d  p9 |每天最多15ml兑凉白开喝，最好是饭前空腹，好吸收

小豆豆/aiq

这个好像可以试试呢

米米鱼儿飞

太有爱了，只是做起来很需耐心和技术哦

Ryans妈咪

没试过这样吃