果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

+ R- c- W& \) x. l! U此次活动的创意奉献者：
9 i2 s& K( z: @" n# p甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）  T) u6 ^+ D* S! B) R
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
- r8 }+ ?; u7 z' H# \) Y* ~" z" [  Fhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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活动时间：8月19日-8月31日
- C& v: b. i* }% t- G% ~活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法# k. }& ~2 X& k( Y$ y- _9 t( l2 n
参与方式：直接回帖参与   " T9 m/ T3 `: W5 ^; N+ Z
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）. {3 b4 [; C# a: ]( C& z

9 {- a8 ~) o' x4 i1 v+ p4 i8 q2 e1 p) e" l7 x7 r3 |9 S. i. f- t
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  4 z& m( {  D$ k
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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大苹果果

~宝宝贝贝~

回复 果飞 的帖子& D8 k+ Q! l! D

; S  ?& |6 t) ?( D才看见的，可惜过期了！

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
$ O/ Z; C3 x6 Z青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元+ z( k5 ]2 ?6 W' P& M6 p7 \# {1 |
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
# P) l4 H& A. d) E% y+ H * u/ K! D+ ^8 e! w2 V; B

$ O7 e: y3 H& V; l2 ^6 E+ G, z# u3 {, [ ( `" I$ N0 G1 C$ q
0 a' p7 k, H1 x

lihui5898100

偶也想参加~

钊钊妈

20元能吃的挺好的
: V7 j1 p) a9 g& G  L. T; g; a鸡翅中16元一斤，大概有个十来个4 i) f: U* n* k1 S( Z
要想更省的话可以买翅根
- M2 D! \: v! u红烧或者烤箱烤都可以
' v) R- S# O2 }$ r芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
  [7 U2 h; ^: h! n" V6 ^0 O! k铬窝的鸡蛋3个，一元
, `5 F) z' J, C& j芹菜清炒$ C* D1 @% \! {* r
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
& w4 N* e8 k2 b* u7 Y9 j剩下的钱可以用作主食
! o. j- o8 {$ }米饭或者馒头都ok  o3 \! l# g4 h

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

两只小熊

参加！！必须的

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子% [+ ^$ f9 `, {0 X; E! o' O8 L
9 \  B. B( a( o6 k; x
快来分享哦，秀秀来啊

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
# V8 Z4 h( a6 \1 P; {! S; ^6 O
) A- Z2 i9 n0 w& L9 W, d知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
+ O. |* R' T. W后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
: k7 c) u6 _( q1 z/ r0 k用半斤多点肉就行了。4 x7 G  ~9 t3 f

# Z) Y+ b2 ~# g反正20元以内也能做下来一顿饭的

wohenguaide8

先占地，让我好想想
4 e9 q' f& r1 ~* a2 E* }先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
! {. k) x; D" h6 ]0 N现在黄瓜3块5一斤了
6 L8 l1 ?" l! v5 D4 t菠菜5元一斤0 L! E7 K7 X1 ]8 B$ n1 v
。。。。

cenno

哈哈，参与

北京小样

也报上个名

安琪姐姐

报名罗。