果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

. C1 M) c/ h8 T* |  y% x此次活动的创意奉献者：; {9 j  q9 r  N/ r* Z# \9 |. D
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）  X3 _2 f( Z8 x
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！' `" e6 j! U; r9 c0 p) f" O5 l2 n
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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活动时间：8月19日-8月31日. t& ?' z5 _# m
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法: i4 u: @- ~$ X
参与方式：直接回帖参与   ( y1 v! U0 N' M4 I
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
7 ?* K$ `1 ~# a  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦8 }# C8 Q5 J) F) ?, F

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大苹果果

~宝宝贝贝~

回复 果飞 的帖子; [9 e7 G$ v9 V( p: r  a

) v: e4 l  Z0 Z* F) A1 a& q* E才看见的，可惜过期了！

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！3 K8 v& y+ l, y# x0 T- g/ v

7 q/ q, |/ V3 f% C8 p清炒丝瓜：两根丝瓜5元？; P5 K. d% e! Y$ D9 \
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
5 f6 h- B, o+ `/ A" w# z培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元( y, z- N7 N- E* x% D8 E

  _5 |. [% v7 [( h5 F  U" Q : X+ ^- y, F: c" y8 R

7 s& l2 g/ z6 F+ T( D+ B, @# v7 z- W
, E5 G, K$ q5 o+ a- R3 i3 G  |

lihui5898100

偶也想参加~

钊钊妈

20元能吃的挺好的
  B; F: p: j, i# ~2 R鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
) W: _; K: _1 d要想更省的话可以买翅根6 f. d# h: D' p# k
红烧或者烤箱烤都可以7 v" n. F/ |. L6 h8 ^! s
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
, d7 o) `! t& h, ]2 W铬窝的鸡蛋3个，一元
' }2 v$ r+ o6 {# |7 ?: h& ~( ]5 g芹菜清炒$ F$ o* {& Z& z2 n% }) ~' H) `' b
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
1 x, `0 v8 a9 \; z# c3 @$ a( I  H剩下的钱可以用作主食
, ^, |- M( }. O5 h6 H$ C7 c% u2 j米饭或者馒头都ok, x( M8 m5 Q5 o9 G

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

两只小熊

参加！！必须的

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
- f# z9 G/ d8 b, d0 C) i. y+ a* E
2 Z& f7 z+ _) b8 y& C快来分享哦，秀秀来啊

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子2 C6 q; F! n' t- z3 I6 l0 a+ [
) R& I) m7 B2 `1 t  p2 W
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
2 Q7 ^9 y! ?/ ]+ o1 `$ L后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
" ]8 X; X; j! t0 \7 u. c9 s3 `用半斤多点肉就行了。; J& b7 ?) l8 a) A, }0 \  R
1 j( w1 P+ t4 D  a, l( @
反正20元以内也能做下来一顿饭的

wohenguaide8

先占地，让我好想想- [1 v1 h; y: i2 N; c# h% y
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜$ v  I, c: b9 a+ \4 ~" _
现在黄瓜3块5一斤了* |) I+ m+ w* `  J1 v7 g% l
菠菜5元一斤
3 f3 }1 w: p9 t% R4 W。。。。

cenno

哈哈，参与

北京小样

也报上个名

安琪姐姐

报名罗。