果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
" d/ E2 d! F! ]甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）. p! @0 f6 a9 D* z4 N# Y
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
/ |7 c: f& D) r+ h/ F( _http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html3 S7 H; f' a# s) H
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活动时间：8月19日-8月31日6 s4 m; ]) a3 Y  F0 A
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
2 w( _' s4 D0 B/ Y; [参与方式：直接回帖参与   
2 O0 p; _) i1 O9 `1 @0 u奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）$ H: s4 m8 s, E! k

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: x4 B' G! j2 v6 X. q! {- hPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  6 m, ~+ }( X# f( V
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦% G  r4 Q: E3 j

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大苹果果

~宝宝贝贝~

回复 果飞 的帖子/ T; Q5 r% L3 D+ P! T

4 }# w% }8 s7 A- d) Z, j8 Y/ a才看见的，可惜过期了！

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！* B% A& y+ I' u; g; |0 h/ U

3 K9 U) s8 D3 O$ I# X6 r  P: w清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
7 x3 O9 _8 T) _$ e+ m青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
2 m. m. g0 R4 U2 x; Q培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
, o# O# v' ~8 T, g' W
0 z/ \# s8 a7 `% d
2 f# U/ Q2 j7 w4 r" @! T, _
% Q$ [4 i. G6 h* R" d7 d1 S# ^3 i+ G- {) F* e% y

lihui5898100

偶也想参加~

钊钊妈

20元能吃的挺好的* h. q9 i' Z0 N, @1 w7 G& F$ T
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
7 y" P: Q2 j) k( |' S要想更省的话可以买翅根# I4 p# o+ U) S, k8 V& x: l( h) w
红烧或者烤箱烤都可以: i& P% Y5 n  b. Z3 H3 L4 x
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
. U" e  c2 O3 }2 z7 }, p铬窝的鸡蛋3个，一元
, p" g% I, [. G+ Q8 J0 v4 z; P芹菜清炒
9 |8 b7 R& q  L5 t; \芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
" q0 \0 n: R4 i7 T) X+ D1 ~- ]/ B  |剩下的钱可以用作主食7 a8 K, \/ t4 o
米饭或者馒头都ok
1 a2 f! a- ~$ d' x+ }" ?5 M2 k( w

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

两只小熊

参加！！必须的

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子4 E  i2 u, B! ~" V% K" v

, x. m0 a7 H3 o5 {; I1 A6 c$ Z快来分享哦，秀秀来啊

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子& g7 n5 {. H6 x! G* a+ x% P  R
* i3 W1 n- @* L: ^  U1 R7 Z* Z
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。7 z! `1 a4 c  f/ i# W( h
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
( _0 M% n' w( U9 ], U用半斤多点肉就行了。. j% v- \' [5 j) s

" a- L; X) o1 q6 a. i, L! N# a反正20元以内也能做下来一顿饭的

wohenguaide8

先占地，让我好想想
# q9 O1 m3 i% u, K1 I5 w先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
, \% D6 U$ e, H+ y" D) S2 z% O现在黄瓜3块5一斤了
2 M) K& z. x0 q9 K) ?/ J1 [; T菠菜5元一斤1 L0 {- U, C6 S, [/ \
。。。。

cenno

哈哈，参与

北京小样

也报上个名

安琪姐姐

报名罗。