果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
. r. T4 D$ S0 A' |2 Z: R- O% G+ Z甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）+ I- U2 k$ x8 c8 B! m2 |
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！, r, i% n0 p3 X, _
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html5 @: j+ Z2 m9 {* t! a

( r& g3 U3 P+ B( B* n& ]活动时间：8月19日-8月31日
# W. v( ]0 ?6 o活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
, N+ W& Y1 ?$ @* v6 w. |参与方式：直接回帖参与   
1 i9 E" Q2 b  ^( c6 k  v, Z  V+ T奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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; `2 J2 X/ K' W+ APS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  4 j' e% a1 z' r8 b* m
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦; v) R' Z* o+ J. k, v6 ]5 |: x  p

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大苹果果

~宝宝贝贝~

回复 果飞 的帖子* q9 K. b: X- C$ \6 L
* p  ^& o) B$ A0 B
才看见的，可惜过期了！

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
3 T( l1 a( H9 N0 Y1 [
! C  c; x( b. z1 {清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
1 f+ D: v4 A) Z9 P; b- d0 I/ h青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
# p9 N. X* w- [! F+ K1 ]0 t0 `3 x培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元& @" {& x. P/ C, w2 Z" D. B

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: W( V4 i3 c. y( p! x# O1 K4 k, j0 d3 k9 ~3 y. m, N3 @+ q6 h2 g+ r

lihui5898100

偶也想参加~

钊钊妈

20元能吃的挺好的
4 H# n% J, c% h) y1 h1 H鸡翅中16元一斤，大概有个十来个9 G- ]! n1 J4 t
要想更省的话可以买翅根' [" u" D2 Z$ D  ]
红烧或者烤箱烤都可以. E4 _$ M" e) Q8 k; L( O, l  D
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
+ k  w& ]. Q2 ^; m4 B铬窝的鸡蛋3个，一元
* h% R2 u! ^; c- O2 a芹菜清炒
+ U; c, y7 \0 a7 H芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
& A! b# x' D  Q0 u( L剩下的钱可以用作主食
% @; j; S& e  A8 c; {米饭或者馒头都ok
9 {$ ]0 g* N! \2 ~8 G8 [; w

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

两只小熊

参加！！必须的

果飞

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快来分享哦，秀秀来啊

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
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: e' R$ y1 N; J5 j# n# O( O知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。3 O$ \  O8 r3 k# s9 w3 O
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。/ D9 m: N. n3 J
用半斤多点肉就行了。
1 d4 {$ b& F- v! z, T5 ?) w# y: G% w9 x9 T! t- g: ^
反正20元以内也能做下来一顿饭的

wohenguaide8

先占地，让我好想想
! G) `; }- x" p- s* m# U先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜8 K' T( r) l( W% X9 v
现在黄瓜3块5一斤了
+ K0 A1 `1 H+ Q菠菜5元一斤
2 [4 I7 j3 H6 n8 }( ~  G。。。。

cenno

哈哈，参与

北京小样

也报上个名

安琪姐姐

报名罗。