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本帖最后由 小元宝妈妈 于 2012-7-23 13:40 编辑 ' ~7 j7 ?1 B! Z; V. B
4 d/ \6 P5 `3 k* Z5 B6 U: k又上首页啦 哈哈 截图留念1 [6 A y7 L6 P6 f) K+ D
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哈哈 绝对不是吹牛啊 我做扁豆焖面至少已经17年了
5 p- c" L, R" y3 {从刚上初中就会做 这么多年慢慢改良
* v1 {/ ]& }5 P' E" `0 `1 I% n这是我做的饭里老公最喜欢的一种 隔一阵子不吃就想啊7 A% I9 G' M3 G9 Q% V
以前跟他吵架还说 你要离开我 以后再也吃不到这么好吃的扁豆面了 哈哈
6 Z' a+ M; k# e& }+ j7 Y& r+ X排名在北京市不说前五也是前十啊
+ v' i" V3 ] a; H0 @' e1 Q那味道绝对没的说 谁吃了谁说香
# F4 u# I) {2 Q0 n) x要来我家做客点名让我做扁豆面呢/ A2 ?/ q/ ~* K- J+ z4 w, o, h
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首先准备原料 蛇豆是最好的 五花肉 葱姜, f a+ O4 n0 v/ Z5 }4 U0 F$ n
今天从冰箱里拿错了 化了一看不是五花肉 不过也可以用
- u+ ~+ f. o- z2 `最好用五花肉啊 别忘了 蒜提前切好 释放大蒜素9 Q0 e9 m8 D# o! n

9 G: K) |0 S; ~( M& [锅里放油先放肥肉煸出油 要是五花肉就无所谓了
. r, _1 ]6 Z) E+ D+ a后放瘦肉 然后放姜 最后放葱 炒肉的时候放点五香粉
2 Z# z% C f x+ r( B
% O* ~' n5 E0 X% Q. Q. h; ^3 J放扁豆炒到扁豆变绿放老抽 糖 盐
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然后放水 水量是开锅后将将没过扁豆就行
2 U& a c9 s: N, A: E1 |鸡精也可以这时候放 因为这个如果最后搅拌的时候放容易拌不匀$ g3 W1 {! \" u7 R
3 V1 c, K) _) R; G
面条切寸段 这个可以避免做好后面都一团一团的 窍门哦
7 }. |+ J/ I+ U$ V& S q
! Y4 g+ m7 ~( y$ X& s* r _% g开锅后把面条均匀铺到锅里
5 {% e6 \2 ?' H2 |' g( `9 Q" { , s, n! q) u F, _: C! B
过三五分钟把面条整个翻个 翻得同时把面条抖开( u* u; K! v. j$ J- p
今天酱油放的少了点 平时颜色比这个深 这个看个人喜好吧5 J* Y! d: V* Q

1 s8 ]6 {. k# [/ u4 K3 m锅里汤汁基本收干后搅拌 我喜欢留一点点汁 不喜欢吃太干的
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好了 搅拌均匀就可以开吃了3 Q8 _( A& s, K: ?3 J# n- e

, L/ P! d9 i% F7 h. G0 p7 @' W吃扁豆面少不了的就是醋蒜汁了 3 T/ L) m8 R: _! C/ I
开始切好的蒜末里放香油和醋就行了
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