通州葡萄紫

果蔬酵素做起来挺简单的
; g9 _& z( i3 _  x7 ^1 X4 Y6 T8 U只是要求太高了
8 S- y2 _' m; w, n/ n3 R! _9 T! P所有的工具和材料不能沾一点油和水
4 P9 z7 R' u) D果蔬和白糖1：16 j3 F" a  w5 I  W# N6 w, q
一层果蔬一层糖的放
+ z5 K  B9 j: Y4 J然后密封起来三个月: D2 P' j- d: u# z* E$ p+ V% M
就可以了
' P9 B( r4 H' [1 d) ^* z$ W' D# g密封保存在背光的地方3 O4 ?- Q& l( f& O+ s+ `
三个月后就可以开封吃了) R; w1 ~: p' T" {9 E
过滤掉皮渣
* [" s& |8 L2 {/ G& M( w留下液体# @3 ]8 _. t- j4 i- [6 g
每天早上喝15毫升
4 \" a9 q( V, S& {. Z) F2 o
* Y+ \% \7 [2 n刚喝入口，有酒味，然后是甜味，必定糖和果蔬是1：1的
& Z/ |. N3 ^$ q/ A# n: J  g+ F+ _我用的是葡萄，大家也可以用其它的果蔬来做
0 {2 Y* F4 ~$ ?8 |! y3 M如果用红糖代替白糖
6 V) w" g0 C0 t一定要加入柠檬来杀菌
6 w) x9 N- K) L4 J, n
; v/ w5 p& l( i1 R' ^  d% B
# T. I0 G( m1 P! ~9 @以前做酵素的记录：
( G9 C- J- W( Z/ V. r, R4 @葡萄酵素第一季、制作篇：http://www.bjmama.com/thread-1241486-1-1.html  d' B% D( W5 z/ H* Q

9 w- g0 F, `$ r5 _8 T. V7 G葡萄酵素第二季、一周后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1248202-1-1.html: ]$ K+ h6 W$ \5 j

7 `, W" o% R5 @, u0 y8 t6 V葡萄酵素第三季、半个月后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1254010-1-1.html
5 C! _" M; X& ^( ?* M- k% e# f0 b4 H
9 l0 j# N  M" J2 f5 r, v6 |8 {

果飞

够详细的，这是做完怎么吃的

通州葡萄紫

, I& [; C2 y; K; Z, p+ [* o! B/ ~! ~

果飞 发表于 2012-12-3 16:55 * |3 R+ M0 a6 U1 e; s  ?. e! M
够详细的，这是做完怎么吃的

5 Q7 D7 R* h+ k& f" |3 A+ T; R3 G0 S" Z# v
每天最多15ml兑凉白开喝，最好是饭前空腹，好吸收

小豆豆/aiq

这个好像可以试试呢

米米鱼儿飞

太有爱了，只是做起来很需耐心和技术哦

Ryans妈咪

没试过这样吃