通州葡萄紫

果蔬酵素做起来挺简单的; x" Z0 R& x: U% ~/ r
只是要求太高了
* F. ]* S; k! y所有的工具和材料不能沾一点油和水% V$ _+ {3 ~6 f
果蔬和白糖1：1
2 n3 L! N8 a/ ]  N: x. t. g一层果蔬一层糖的放
0 G5 d7 d+ \7 }3 b7 Y6 U然后密封起来三个月
/ s5 K7 N' k0 N$ q" i就可以了: ?7 D+ X2 ?, k( O4 l- s1 w4 s
密封保存在背光的地方1 |2 @. {7 j) Z
三个月后就可以开封吃了
( \& g; \& v- T过滤掉皮渣
) f  `% x6 C  x% T4 @留下液体
1 C0 u: y8 ?8 U每天早上喝15毫升
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刚喝入口，有酒味，然后是甜味，必定糖和果蔬是1：1的
% G! C  E9 k* w5 {& M我用的是葡萄，大家也可以用其它的果蔬来做
! o0 K4 X/ L& ]6 n0 l如果用红糖代替白糖
' k" z; @, p1 X- q8 j$ z一定要加入柠檬来杀菌
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# K; u2 g- \! I/ A' c以前做酵素的记录：
3 }3 L. u  l% r9 q' t+ S  c  A葡萄酵素第一季、制作篇：http://www.bjmama.com/thread-1241486-1-1.html1 _  b4 j% T4 h" ?$ q" _' e# |( p
% }; N( D4 f$ Z% S% R( n; L
葡萄酵素第二季、一周后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1248202-1-1.html  x, c/ z' g% |% Q- F2 x
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葡萄酵素第三季、半个月后观察篇：http://www.bjmama.com/thread-1254010-1-1.html
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果飞

够详细的，这是做完怎么吃的

通州葡萄紫

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果飞 发表于 2012-12-3 16:55 & _/ o3 w: o9 T9 X) Q% C2 ?- _
够详细的，这是做完怎么吃的

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  J% S' C4 G4 x3 M每天最多15ml兑凉白开喝，最好是饭前空腹，好吸收

小豆豆/aiq

这个好像可以试试呢

米米鱼儿飞

太有爱了，只是做起来很需耐心和技术哦

Ryans妈咪

没试过这样吃