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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑 ( q, o/ @% M" S
z% }3 i% W0 n. T5 d4 ?* u6 \谢谢小编鼓励上首页
0 Z2 J+ K6 N- d橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷
4 e$ m- G, E0 v) Ihttp://www.bjmama.com/thread-1533665-1-1.html
% n( d) d, T& ]. l- i' M橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅' a8 X$ e. B" w; X0 j+ s
http://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html * F" ^& L. i5 _' s5 G: c& J( ]
/ C, y3 F4 C; M2 @1 I橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆% V1 p* T- ~" }# d
http://www.bjmama.com/thread-1550226-1-1.html
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周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。
- P# S4 I% \7 ? B9 S想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。
- G J0 `- _7 X7 P/ T7 g0 b1 |回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。
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好了,介绍下流程。2 K2 r% b4 z$ F1 T2 l$ n9 B
首先洗一洗大枣,就不多说了。
2 E: Y+ \4 N0 n- s$ q7 l3 Y我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。
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骏枣个大肉质厚,切片。& I& y& L! m4 e ]0 ?! }
灰枣个小,切成丝。
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将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。( N& X8 k. j* X4 n I+ h
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用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
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) c$ g2 n0 p* v& @# g; g+ W. n放入蜂蜜" r4 {2 B( w$ n' p# o
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搅拌均匀8 J# {% a. x3 ~! t/ r4 g
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再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。
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