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本帖最后由 月光橙子 于 2013-11-27 09:16 编辑 / X8 g: X" M9 h3 ?& ^. L
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谢谢小编鼓励上首页
4 L4 z6 U/ G4 I- d _橙子美食屋之一:预防治疗腹泻韩式小零食--自制柿栗卷+ U2 v3 ]( G: p: ^! C
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橙子美食屋之二:冬日另类火锅---美味番茄鱼锅# E: C, [1 F6 u* M3 H" S7 t
http://www.bjmama.com/thread-1539126-1-1.html 0 C N- r3 Q+ R r2 i5 \
8 m4 f& Y3 x: E. Q/ M8 V0 L橙子美食屋之三:每天三个枣,青春永不老~-最佳早餐,大枣核桃豆浆
9 F8 g1 U9 f: p' H4 g/ Jhttp://www.bjmama.com/thread-1550226-1-1.html
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周末去超市看到货架上卖韩式大枣茶,6 0多元,看了下配料,无非大枣和蜂蜜,还有糖。6 @: U0 z% ^6 i* j- U
想起家里的新疆大枣了,自己做放心又量足这次在妈网组织的这个新疆团,大枣真的非常甜,估计糖都省了。
6 T) H. ?2 N* x) H回家做了,果然不错,冬天喝上一杯,暖暖的,喝了还不会发胖,营养丰富又舒服。
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好了,介绍下流程。
1 F- i, T+ W0 X1 i# z8 V首先洗一洗大枣,就不多说了。; }: n4 |$ i( z& D- k2 R
我家正好有两种枣,一种是新疆骏枣,个大核小,很甜。一种是新疆灰枣王适合泡水,蜜甜。这两种枣我打算都用上。' T4 y- O3 W8 C. q/ D
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骏枣个大肉质厚,切片。
" x7 V0 d7 e1 S8 k' x0 M* n1 C5 m灰枣个小,切成丝。
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将片的大红枣放进电饭锅,放入水抹过大枣就可以,煮上20分钟左右。5 z! U7 F* {/ U( H' w8 {# u+ H
9 B5 E4 F2 N, Z" ^+ ~+ Y用饭铲子碾一下,蒸熟了,一点都不费力。
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放入蜂蜜
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6 t; z; G! Y3 j) q$ i3 M% ?- C4 h, L搅拌均匀, s( Q' F4 {" T9 K8 C! ^7 |# B3 V
- ?6 t5 Q0 F/ J再放入准备好的灰枣丝,再搅拌。
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