以前还住老公公司单位的时候我们最经常做的就是煎牛排了。因为靠近百佳,以前他们那里的牛排还不错的,都选好的地方卖,现在,哎~~~~真是越做越差了,只能到小日本开的吉之岛买了。西餐首先就要有汤、排、沙律,我一一介绍。
; Q: ?0 ?4 d7 t. {" ~1 S沙律:用苹果、雪梨、香蕉、小番茄该削皮的都削了。我喜欢用好美味沙拉酱,拌好就OK了,再铺点新鲜椰菜做底 " ^1 v: K# M7 g% x* B: g, ^& l
接着就是牛排+鸡翅啦。其实就是用牛油煎熟就好了,有的人不知道怎样才叫熟,其实用叉叉一下有血水出来了就基本OK的了
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牛排+鸡翅 # y9 I0 l* f; R- a, n9 x% a" Z
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牛排+鸡翅 8 A! R# R5 W* w
0 ~, U7 r8 Z+ q: ^# t) l( i. a! F- \接着就是罗宋汤,这个材料就真的太丰富了,少一样都不好喝。材料包括:芹菜、青椒、番茄、土豆、椰菜、红萝卜、牛肉。以上材料除了牛肉其他都是很少量就OK了,用锅煲炒后加水熬半小时,颜色都出来、蔬菜都软了就可以了。
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# C0 W, z! v4 u# j' s牛排+鸡翅
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+ U5 N% X7 N. G( z0 f. m罗宋汤
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: ?3 J* R N+ C0 t K' j9 \/ j茄酱意粉' \8 W# Y) _* @& ]( \, K
准备材料:意大利粉、番茄、肉沫、牛油、番茄酱! Y% ]; H. y) u$ i
意大利粉放锅沸水煮3分钟然后盖上锅盖关火3分钟,粉就柔软的了。放盘上。
8 _# I8 B* T$ j% ]$ w# ~番茄打成泥,牛油把肉沫炒香,倒入番茄泥和酱煮到黏糊状倒到粉上即可,喜欢吃CHEES的朋友可以在上面洒些赶CHEES
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茄汁意粉 ) g# i+ Y/ O1 R, Q6 z w6 a6 `
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