- 妈米
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本帖最后由 yunyunxia 于 2013-1-28 12:11 编辑
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% Q+ A. B) x4 s& h% R6 z) e- z3 l3 k+ K
% b+ E9 y! e" O: O, c5 | 挺长时间没做有肉的咸面包,上周六没事翻孟老师的书,被其中的一款培根卷吸引住。家里也正好有培根和奶酪,虽然奶酪不是切达奶酪吧,也管不了那么多啦。立马动手开始揉面。. ~9 w% c9 M+ c8 |
200克面粉揉起来还是相当轻松,只需揉到扩展就行,这也是做小包的好处。加了培根和奶酪的面包,放进烤箱没一会儿,就听见培根滋滋冒油的响声,看见奶酪努力向上爬高,整个面包卷形成一朵即将绽放的花朵,满屋都飘着诱人的香气。) ^! x* ?- f) h% Y( _" X
也许是吃一周的清水白菜煮豆腐吧,此时的我守着烤箱一个劲地咽口水。想来我一周的减肥成果都要败在这小小的培根卷上啦。面包出炉的那刻,我知道我减肥的意志力在这一刻全部瓦解,抵挡不住那肉香、奶酪香,也顾不上刚出炉的面包不能吃的话,趁热吃了一个小面包。真香啊 !
3 p; v) S! T) Y 这个培根卷我吃了两个,其余的和豆渣蛋黄饼干都送给某人当早餐和零食啦。减肥计划还是要继续啊!时刻不能忘记!这个培根卷只当减肥过程中的一个小插曲。
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面包是晚上出炉的,拍出效果远远不如早晨有阳光的时候!0 s. m4 s# w9 w& J0 y" Y2 |' h
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原料:成品面包 5个 方子来自《孟老师的100道面包》- X. S: N1 p. h6 V( f7 T+ I9 M! K
A.大磨坊高筋雪花小麦粉 200克 细砂糖 15克 盐1/4小匙 蛋白70克5 d4 y" |1 Q* ^% I) P7 |
即溶酵母粉 2克 水50克
5 a2 H6 M: B; T T( jB.无盐黄油 15克
0 ` p, e" Q! ^, B: [8 a3 w; fC. 内馅:培根、切达奶酪片各5片(家里没月切达奶酪片,我用的是伊利早餐奶酪片,荷美尔培根片。)
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/ h6 `4 X. i, U( o/ H9 g, Y非不沾模具防沾处理:用软化的黄油将模具底部及内侧涂抹一圈,即可达到防沾的效果。切记不要用植物油,根本达不到防沾的目的。
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制作过程:) J/ `1 D9 {( @, `
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1、材料A全部混合(注意先将酵母外的材料混合后,再放入酵母),揉成稍具光滑状的面团;
- i- h: I7 ]9 `' Z5 s$ _9 d) m9 k2、加入软化的无盐黄油;
' n3 ~5 C- r: [0 ~3、将面团揉摔至扩展阶段(可以抻出稍具透明的薄膜,戳开的洞口呈锯齿状。)* X2 N5 R) h. s; x) H
4--5、将面团收入容器,盖上保鲜膜,发酵至原体积两倍大;
) \. y$ T( S2 o1 E! o1 W$ R6、发酵好的面团排气,分割成5等份,分别滚圆后盖上保鲜膜,松驰10至15分钟;
9 L+ l3 _7 z8 {7 Y+ V7、取一面团,擀成长约16cm、宽约10cm的椭圆形;
. t! T6 }2 p S1 y' o/ d0 U y4 j8、轻轻拉开面团的四角,再慢慢向四面擀成长方形;' j+ K7 w: y `. j" R5 ~5 g2 V; A
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9、翻面后,在面片上放上培根和奶酪片(每片奶酪片需提前一分为二);; L2 u- t. S0 s0 f: W
10、轻轻由下至上卷成圆柱体;1 I/ ?) a1 H0 H' z
11、面团收口朝下,用刀从表面1/2处切至接近底部,不要切断;
. |: ^/ \3 n. y. {12、面团切面朝上翻成两个圆柱体放入烤模内,用手轻轻将面团压平;! |1 t% h1 S) K& ~8 r3 P) K, Y
13、盖上保鲜膜,放温暖处发酵至满膜,表面刷蛋液;/ X0 o5 c, M3 w/ N; i$ g
14、烤箱预热190度,中层,烤约20分钟,上色后视情况加盖锡纸,以免上色过重。% E: c# S8 u+ _) S4 x9 L. Q
温度及时间视自家烤箱情况来! q" G" j, \' ]5 ?: t9 W7 P
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晌午温暖的阳光,让培根奶酪卷如花般绽放!喜欢培根与奶酪的搭配,家里人口多的话,那就翻倍制作吧。毕竟五个小面包真不够吃的!6 \$ z4 h1 P9 {8 l. G1 |2 X+ Z
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这款面包的蛋白量有些多,剩余的蛋黄怎么办 ?别着急,且看我再带给你一款高纤的能量饼干:豆渣蛋黄饼干。做法随后附上,耐心等哦!
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