果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：- u' |! ?2 t* [
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）0 d2 l1 Z  x5 b3 g* s# z
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
8 c/ @' o: ]- |3 E1 j% D8 T  z1 khttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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6 W& U# e$ V% o6 U活动时间：8月19日-8月31日
& f, E* ?; O& K9 l5 @活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
, o$ a+ U+ D* g/ g! K参与方式：直接回帖参与   
/ K7 \; s" A+ P% n, q* F% d奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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  f" Q  u6 y$ x9 C9 _/ jPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  5 w, N3 G* `! }, E; L0 D8 B' N
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦; ?' ]2 W7 t% T9 y) U" t- O8 y9 l0 O1 e$ c

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
+ t1 _& ?! c" H0 ]先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
9 V4 b7 a7 G1 t' v$ \, _. U7 K1 g现在黄瓜3块5一斤了4 j2 }+ ^0 U% I$ H* e
菠菜5元一斤
! k$ \5 X* v) c) \9 s* K。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。" J# C' E9 u8 a3 e7 y1 V9 `
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
; O& B% d2 t4 H3 p用半斤多点肉就行了。
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2 U' W# B5 C& N. `) |2 `1 c反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
' D" R0 k" o5 j  a. w
8 t3 B/ y" H% n5 `知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子" q5 a1 `, @6 }* I* V. y  M% D
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快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
$ X. z" u) F0 j( C+ f( n鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
% g$ `0 ]. \9 {8 G8 f要想更省的话可以买翅根
$ p- i* w8 R) N4 j/ x3 s红烧或者烤箱烤都可以4 g* e: C% X( g8 a* b) t
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够( L2 s" p/ V3 n2 q6 E6 B* O
铬窝的鸡蛋3个，一元& w, s4 Y( e' G5 I4 f0 g
芹菜清炒
1 o- p+ }# X/ C  A" Z+ j芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
/ W1 J6 _6 {7 i: Y* {- V剩下的钱可以用作主食
' }* \9 c3 v7 j4 x( ?0 u米饭或者馒头都ok; C2 [: s: Y1 K. K/ k/ j; y$ b6 I

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！/ V+ C6 R% f1 [9 x# e) _6 W& E+ e
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清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
* J: |$ g, h1 R0 b3 v青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
+ f" ^# I; E' [& u8 b; J  _$ }$ f培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元  S% ?. r0 O9 }

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~