果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：' k, O. W8 T5 v- u9 ~# f; z
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
# [( d/ T, T9 w* I' \5 R3 r' `物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
3 z' F: X7 Y1 v; a" M- c$ S4 ghttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html, M2 S: {5 l+ V  L) }9 u
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活动时间：8月19日-8月31日) R$ y0 B+ n8 M5 b8 E# g9 r
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法/ u2 F( t0 s4 [6 v* w7 E
参与方式：直接回帖参与   
. t' Z( w$ x9 O, f奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）3 Z' e' [7 z9 a" o8 |
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  7 c% ?. H, l0 ]+ e
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦) Q/ O: r( F1 H2 D8 V
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
8 E$ ~0 D+ E! d  z9 e- T3 a7 v先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜, n- ?' z8 H: ~" s- r
现在黄瓜3块5一斤了2 l8 _4 q2 A: Q5 B- i" H
菠菜5元一斤
1 B2 E3 z6 q8 g) }* ^4 r) b! X。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
7 m# T2 }) s7 p; o后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。& M( H  r  h4 `% x* W
用半斤多点肉就行了。: }. l, D1 \; i

9 l! X. _. e* b5 A反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
6 B8 x" q: s7 ]( b8 L/ `
, A+ D6 [& G$ D( e$ l- o知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子8 I* i' I& F" H. V5 S# \. `

& V7 ?$ }. I/ g9 G6 l0 {( J快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的1 W: o& `, R5 [8 f, v
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个1 d0 r! h% l8 z+ M* c
要想更省的话可以买翅根3 o* o6 B+ [& I! ~
红烧或者烤箱烤都可以
" ?2 l  P& x4 ?芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
/ J9 q6 a. d* `铬窝的鸡蛋3个，一元
- |; P; x1 d5 B" T  x5 s1 F( ~芹菜清炒* `1 k) D' V/ J7 N+ E0 n2 u( B, k
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
4 I- L5 |5 m. _; {剩下的钱可以用作主食
. O+ q6 h+ _. ~米饭或者馒头都ok8 A! o; o4 z( i, f

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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+ s) H1 z# `) d清炒丝瓜：两根丝瓜5元？0 O" y5 H* c  s- p4 a
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
3 m9 i* @  V; I+ f' o* c0 c培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
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$ W2 E* [4 v) |" `: K

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~