果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

' q' k# {5 i3 b/ D  ]此次活动的创意奉献者：. ^: R/ H  ^! i+ [5 e: R( c; m
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
3 k# Z0 b; A# J物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！% ~# q& z- A6 z! j* E% `% e
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html* q( E/ l% A3 |
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活动时间：8月19日-8月31日  D% c# f1 |$ P/ G/ m; R, L6 E
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法5 f* x! b, }) [, `( ^7 C
参与方式：直接回帖参与   : ^# @4 D+ ?, R4 U8 c) P( b# K) t
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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0 x8 e3 i6 F% Z. w8 b! m' JPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  $ [& G: P; r  Z6 n
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
& j& T- H$ \5 K先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
; o; ]- b3 A- p5 L- v现在黄瓜3块5一斤了' H, j3 q$ w/ e
菠菜5元一斤
8 m7 q; J. r$ P/ x9 @: s+ d! Q  m。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
, L( J4 D- J2 Z; J! t3 R后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。3 {' t& _( G9 e! a( S- e% X
用半斤多点肉就行了。
' J& m: }$ O( @8 n4 ^9 A+ y& v7 W( C- A
反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子; r# _, b% Q; w  X5 y6 U  O7 @
; Z- N1 `. d4 k! L' {
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
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2 K) m+ W6 r0 r5 B快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
' y& j# N4 l4 C0 s鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
. V4 t  d7 Q  h1 k& }% i要想更省的话可以买翅根
/ G( u/ A2 g3 x4 s  W* \! B. \+ s红烧或者烤箱烤都可以; q0 h  f# F, S) s% I7 e
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
. c5 R* `" J( y: ^, j& L7 r铬窝的鸡蛋3个，一元9 [; H7 R! Q# V2 U! X2 _. d) \+ S
芹菜清炒' T+ x! \7 v4 t2 J/ ^8 j3 F
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
/ k, N+ B3 f" j剩下的钱可以用作主食
" L' b) J+ a% z2 L4 Q* h米饭或者馒头都ok
& N2 J0 x8 a) d' L: L9 `% B

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！5 K: L# Q3 w* D; i5 z& X7 H

0 [3 E) Y5 X* X. D# V, h清炒丝瓜：两根丝瓜5元？8 I8 ~* M0 B, s9 u7 o- [6 `
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元" N2 Y7 ?  X- u# t  V
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元7 A* B& c6 q8 ^3 Z$ A% \

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~