果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
6 s4 L6 x: Z" |) ~1 h* [" L" G8 l5 B4 c甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）6 E8 i# ~1 J: V0 H$ v1 ]
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！' a% s- ]. n. w
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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活动时间：8月19日-8月31日+ i5 |9 ~( h' C8 t3 i; T
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法! j& j5 S) Q0 ^$ G8 P0 b0 M
参与方式：直接回帖参与   
; \4 _1 P$ M3 d; N: \( N1 [) D奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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. D. h6 ^: a% y2 _6 i* a5 _/ f6 LPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
2 S7 T3 G  W8 L6 p9 [  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦; g' V7 b! v5 V4 X$ g  U1 J
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想+ H( }7 O6 K0 k" u+ l2 c+ w
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
& j8 i. f) s! H6 }3 w2 v7 Z* K: S现在黄瓜3块5一斤了
. }/ F2 Z, j3 ^$ M5 O0 B& j菠菜5元一斤: j0 E+ J' |7 M
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
9 I) [+ Q% w4 u1 U% v: F后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。3 b/ z: @+ y! z2 T0 \
用半斤多点肉就行了。
+ G6 Q$ V, m& i+ v. m. s. b
1 z+ N. w, c9 J  I) `  g7 s反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子+ V( @- I, h; m. Y: q* s
. P0 v4 Q; `& k' }+ X
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子# H+ `4 j' }$ H8 b1 n  g& a$ F  x
# q! T' j9 [6 L' s: w
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的2 z; P; L9 x* v) @  E. \' r
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
5 M: Z: e' W- F8 X, p, ]要想更省的话可以买翅根
+ X- b3 P. m: a/ a0 ?5 X8 z红烧或者烤箱烤都可以  B6 Z4 q1 h. f: i4 D- w1 o1 N3 Q
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
6 s) c* s* v% i# i$ |) [铬窝的鸡蛋3个，一元" A7 \, {; x3 z$ D# }" V
芹菜清炒
' U' G. b8 I, S: Y, p4 m4 x芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋5 r2 A) x' b1 n$ W
剩下的钱可以用作主食
: D  q3 s2 c, R8 z9 P, b1 e米饭或者馒头都ok
0 t. H5 [2 L' e2 R6 D

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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清炒丝瓜：两根丝瓜5元？: m" b7 j# g# m4 x
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
$ R7 N  y3 U8 ?! u* @$ t" e6 R培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元' a* ~3 f9 h1 d5 q" c  g# {

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0 J, }% J& j: z, P# N: Q; f1 K) f7 k" ~1 w# M) o3 F) Y

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~