果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

8 w: n+ `* u) J# P' F8 V! |此次活动的创意奉献者：! j! N: e4 G, H( D8 }
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
5 H5 ]7 i) K: \+ _物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！2 c9 ?2 I4 A: l' a( V
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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* c& E5 h. h( M0 j. @( B, T$ a' m活动时间：8月19日-8月31日
4 R" Q* G6 f5 l2 v: @% H活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
- N# z. K: z1 `4 @3 i  W参与方式：直接回帖参与   
- A& `5 x( P& T- ~8 J奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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& A3 V& Q) ~, h4 ?4 b$ a  W7 q, }; V+ }
1 X$ b# a: C! P# F4 @PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短    F+ J" v6 R  t& U/ s# S+ ~0 G- }: q
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦9 d) g. z" G% E) z
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想' q1 H8 }7 R2 C  U1 j
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜: V/ d5 w* ?- o( V- X$ ]5 o
现在黄瓜3块5一斤了7 H6 N) B; z' K/ b# A! W2 G
菠菜5元一斤
+ w/ p2 R' J+ @8 t" l0 l7 x- A。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
  Q3 J& K6 \8 g- y8 m后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。' O2 h, _$ O! x  R  h
用半斤多点肉就行了。
) _2 m* x: F$ N/ \+ p# Q
- j2 {* y: I( m. Q* V2 ]7 s9 j反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子( D! U1 C* |! V. F; D9 p9 s
' W+ h5 G& H& z; j7 k4 C0 Y
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子, G+ C) @/ [2 U1 @7 Q% J0 [
- x& K6 Y$ k* x0 m2 w
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的+ A8 }' i, O# j3 X
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
0 ?4 E0 p- L  [' e. t" G要想更省的话可以买翅根
! l7 w  z  e5 F3 o7 q' H8 m- Q/ B$ a红烧或者烤箱烤都可以
) z4 m. u, {/ j, U) K, I芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够8 u- P8 B. [) d. y
铬窝的鸡蛋3个，一元
! B1 r; U+ U  J# c7 D. Y- n8 T4 y芹菜清炒* N& [# @6 F. z  Q4 @+ Q5 P
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
: j2 k6 J4 U- x" Q; h6 a  c  G5 _剩下的钱可以用作主食
7 s& F: U# b* S* O7 ^米饭或者馒头都ok( z3 J, E, v$ U

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
! q, M: H5 R& u- a  J" v6 G' x , h. k; P# r" Q' _9 B" Z
清炒丝瓜：两根丝瓜5元？1 M7 [$ m& B; Y1 [
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
% W( O! U* \7 ~6 U( j培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
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; a  M' s; S  z# O4 c1 I* K7 Y
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~