3月不减肥 4月张惠妹有觉悟的宝妈真不少多达10名宝妈发帖立志别让自己成为最后的胖纸 - 爱美一族 - 北京妈妈网

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爱丽儿公主

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 7160

楼主

发表于 2014-3-12 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

3月不减肥 4月张惠妹！

这不是打油诗，这是肉嘟嘟的凶残事实！

在天天喝饱吃饱的2月之后，3月份，我们迎来了美酒美食的疯狂“报复”，

游泳圈，抖抖臂，加厚好几层的大腿和臀部……对着镜子不忍直视有木有！

不管你是基底“雄厚”，还是小有丰腴，就像有的宝妈说的，为了夏天敢把胳膊腿露出来和美美的裙子短裤，减肥势在必行！

小编发现已经有不少宝妈都很有觉悟的开帖立志自我督促，人群数量之大，小编果断汇总大家的雄心壮志，更期待大家华丽的转身！

还在被美食诱惑，被懒惰束缚的你，还在等什么？难道想永远都穿着大码/大妈女装吗？！

快来加入减肥大军，女人，就要对自己狠一点！

在本帖跟帖回复你的现状（身高、体重）和期望达到的效果，有立志+减肥直播帖链接更好，小编会汇总到二楼里，同时会奖励100妈米

谁会成为减掉最多肥肉的减肥王？拭目以待！

PS1：健康第一，切勿盲目减肥哦~

PS2：如果上面小编的话没有刺激到你，来看看鲜活的例子吧！多么正能量！

减肥成功，分享一下我的喜悦！（170+的个子，从150减到120，30斤哦！）

http://www.bjmama.com/thread-1593063-1-1.html

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爱丽儿公主

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 7160

沙发

发表于 2014-3-12 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥俱乐部会员——

ID	减肥前	减肥方法	减肥后
芳馨菲	身高174，体重180斤	2.25日开始减肥节食+步行+运动（点击查看具体方法）	3.9减肥两周，减掉8斤
Fiona27	身高161，体重65kg	2.11日开始减肥健身+运动+饮食热量控制（点击查看具体方法）	3.11减掉4斤
苏苏是条鱼	身高159，体重140斤	2.17日开帖节食+运动（点击查看具体方法）	期待减肥效果汇报
pinglantingyu	身高未知，体重126斤	2.17日开帖节食+运动+按摩（点击查看具体方法）	2.27日减掉2斤，肚子小了点
石头家的小玉	身高173，体重150斤	2.19日开帖晚餐节食+运动（点击查看具体方法）	期待减肥效果汇报
快乐晴天小猪	身高未知，体重172斤	2.25日开始减肥哥本哈根（点击查看具体方法）	3.4日减掉9.4斤
桑桑娘	身高165，体重128斤	2.16日开始减肥晚餐节食+运动（点击查看具体方法）	腰变明显，大腿变细
dachengzi_0	身高未知，体重140斤	3.10日开始减肥哥本哈根（点击查看具体方法）	2天减掉4斤
姜小米	身高165，体重132斤	3.11开帖（点击查看具体方法）	期待减肥效果汇报
饭米米女婿的妈	身高174，体重127斤	3.12开帖节食+步行（点击查看具体方法）	期待减肥效果汇报
小鱼儿╰☆╮	身高155，体重118斤	正在减肥ing，晚餐不吃饭，吃水果（#7）	坚持2周多，肚子小了点
肥胖纹女王	身高未知，体重52.8公斤	3.13开帖埋线减肥（点击查看具体方法）	期待减肥效果汇报

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Rank: 1

宝宝生日
帖子: 0

板凳

发表于 2014-3-12 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

减肥减肥。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 18

宝宝生日: 2009-10-30
帖子: 3409

地板

发表于 2014-3-13 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减肥。。。。

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爱丽儿公主口说无凭，要有行动啦发表于 2014-3-14 12:06

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-12
帖子: 868

5^#

发表于 2014-3-13 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

回复爱丽儿公主的帖子

身高160CM，体重140斤，准备两周后最低成果10斤。关注我的减肥贴子噢。

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爱丽儿公主等着你来苗条报喜啊~ 发表于 2014-3-14 12:07

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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小鱼儿╰☆╮

MW12590（雯雯妈）

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-05
帖子: 1282

6^#

发表于 2014-3-13 09:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正在减肥的人。身高155，体重118，目标100斤。目前，晚上不吃饭，吃点水果啥的。早饭和午饭正常吃，坚持了快2周了。还没秤体重，但感觉肚子小点了，坚持。。。。。

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爱丽儿公主 100斤！加油！发表于 2014-3-14 12:10

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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加菲妈咪cathy

依依

Rank: 18

宝宝生日: 2011-07-21
帖子: 2167

7^#

发表于 2014-3-13 10:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我也要减肥，等我瘦了在汇报我的体重，要是受不了说出来怪丢人的

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加菲妈咪cathy 我正在刺激自己发表于 2014-3-14 16:56

爱丽儿公主不丢人，刺激不到自己啊发表于 2014-3-14 12:10

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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Rank: 13

宝宝生日: 2010-01-20
帖子: 369

8^#

发表于 2014-3-13 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减肥！

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爱丽儿公主报数报数，身高体重，目标发表于 2014-3-14 12:10

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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我爱我老虎

Rank: 1

宝宝生日
帖子: 0

9^#

发表于 2014-3-13 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

爱美一族

我也减肥，160体重127

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爱丽儿公主你要减到多少？不算胖发表于 2014-3-14 12:10

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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凡凡

Rank: 11

宝宝生日: 2011-08-28
帖子: 159

10^#

发表于 2014-3-13 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身高：165cm 目前体重：75KG，想减个10KG，不知道有戏没

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爱丽儿公主现在开减，就有戏，现在开吃，就没戏啦发表于 2014-3-14 12:11

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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Rank: 14

宝宝生日: 2010-05-30
帖子: 381

11^#

发表于 2014-3-13 12:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小鱼儿╰☆╮ 的帖子

咱俩的身高体重一样一样的
你带我一起吧，我总是坚持不了

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果果爱爸妈

团长编号MW12656

Rank: 14

宝宝生日: 2011-06-29
帖子: 1230

12^#

发表于 2014-3-13 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊，原来这么多人都想减肥呢。

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小鱼儿╰☆╮

MW12590（雯雯妈）

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-05
帖子: 1282

13^#

发表于 2014-3-13 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 onescg 的帖子

居然这么巧，一起努力。为了美，加油！！！

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肥胖纹女王

团长编号MW11707

Rank: 15

宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 743

14^#

发表于 2014-3-13 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

http://www.bjmama.com/thread-1600310-1-1.html我的。我埋线了。

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爱丽儿公主等你汇报成果！发表于 2014-3-14 12:14

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Rank: 1

宝宝生日
帖子: 0

15^#

发表于 2014-3-13 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减肥，过完冬天胖了一大圈，儿子说：“妈妈你是不是还要再生一个？”我说是胖了，他就不相信非说我还要再给他生一个妹妹（已经有一个妹妹了，他见过我怀孕时的样子）

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爱丽儿公主哈哈，你儿子太逗了发表于 2014-3-14 12:14

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Rank: 1

宝宝生日
帖子: 0

16^#

发表于 2014-3-13 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我身高160，体重118。该昨减

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爱丽儿公主大家的减肥方法挺多的，你找找跟你情况类似的发表于 2014-3-14 12:14

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筱筱芭芭啦

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 38

17^#

发表于 2014-3-13 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减，必须要减了，太胖了
我身高170.体重140斤，我就瘦30斤，不然20斤也行啊。

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爱丽儿公主光期待是没有用的，动起来！发表于 2014-3-14 12:15

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Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 2012-04-06
帖子: 80

18^#

发表于 2014-3-13 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎我155,100斤，生完我闺女，肚子、胳膊粗的，我都不忍心看镜子。有没有啥方法可以减胳膊的

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爱丽儿公主小编记得有种办法，矿泉水瓶灌满水，两手各一个，向上平举，每天坚持3组，每组15次，你试试？发表于 2014-3-14 12:16

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