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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-5 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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台湾生机食疗大师欧阳英亲临北京,教妈网用户如何在冬季养生,食材好新鲜,讲座好精彩

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现在首都人民的生活越来越好了,咱妈网的广大妈妈们也越来越注重生活品质了,所以,小编给咱妈网准备的活动也越来越品质了,不但让大家在冬季里吃饱,还要更注重养生啊,因为养生是一种文化,一种生活态度哟!
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所以,今天这场台湾大师的养生活动,就尤为重要了。先来看看咱们的召集贴吧
- W9 m' O+ A" [$ ]5 h7 U8 `http://www.bjmama.com/thread-983833-1-1.html7 t. D4 R5 Y; S8 L) a/ V  P
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" [* n3 s; G' ^& Y+ x- @看看大家交的作业
: a" E3 p( R& d- O; p9 i罗郦妈妈http://www.bjmama.com/thread-991869-1-1.html/ m5 \/ P, o1 q& V. p. T' O$ H, E
卡拉扬:http://www.bjmama.com/thread-992994-1-1.html# @* e4 z" g; Y0 x
YUYU9992:http://www.bjmama.com/thread-992345-1-1.html
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+ W+ v% \8 R7 [2 ?1 I8 W7 J: B再来看看,今天精彩的活动吧。。。今天天气有点阴,小编早早到了活动地点,前定在双秀公园门口集合统一进去的,后来担心大家在门口相互等会很冷,就逐一电话进行了通知,让大家到了,就直接进来,到活动地点就可以了。6 V. L: E0 N/ `: T2 J
从双秀公园门口到活动现场,都摆放了活动的易拉宝进行指路,让大家可以轻松找到得哟~~
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8 z" n# }7 a! ?8 t+ w门口已经准备了各种资料,真得很贴心
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已经布置的非常整齐的活动现场,5 |2 [6 f0 A0 |. K; W8 Q4 _/ x
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看看桌子上都摆放好了相关的用具,看来一会要有大动作啊! q! j1 V$ t& }5 A' g0 ?! u5 d4 \
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没交作业的同学要抓紧哦
粉色精*xingfu21*tonghua*vivi339*卡扬*sunnie_*
yuyu999*zhaotian81*pattybj21*chenxu*烟盒舞使*荆棘鸟031*
autumn13t*vivian20*shirley91*しず*亮亮妈妈@b*gpp80*
罗郦妈*

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小编偷偷溜进后面看看哟,看我们的台湾大师,已经给我们准备了好多新鲜的食材啊,有西红柿、鸡蛋、香蕉、黄瓜、胡萝卜。。。帅帅的厨师GG正在积极的准备呢~~, s% Y! P% z' a6 w3 ?% Z! V
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天天妈

四年级

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2011-02-25 
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谢谢小编那能让我有幸参加了这个活动,原本想带我家小妞参加的怕她在课堂上高歌影响大家所以自己来了。+ k: M; l9 D$ V* S
        想的真是很周到呀一路都有一拉宝指引大家找到奥伦达部落,妈网的妈妈都好积极准时呀基本都早就到了,大家还一起合影留念。会场已经摆好了锅碗瓢盆油盐酱醋茶。料理机蒸饭锅,简直就是个小厨房就等大厨来露一手了!真的是好期待欧阳英老师的健康课堂呀。- e% h7 {& a. x
       终于欧阳英老师现身了,和照片一样精神,先看了一小段视频欧阳老师在台湾的简介及他的养生理论。(明天继续,宝宝哭了)

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看看,妈网的用户都被吸引到后厨来了,别的啊,咱得端着点儿啊,不能这么不矜持!8 N: L2 U2 |  e; z: _

( P/ ^! J( ^0 J& y% ?马上就要开始啦
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现在已经坐得满满当当了,都是慕名而来呢。。。。。。  n& V9 y+ J7 j$ R

" R- E, v2 C! U/ n) U7 M  ~, C开始之前,咱们来个大合影啊,咱们妈网的用户太热情了,都怕自己落下,急急忙忙跑过来,要一起拍哟~~
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讲座开始啦。。。大屏幕上打出本次讲座的主题,“对季下食,生机自愈”,就是在合适的季节里,吃对食物,身体一定会很好的哟!
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$ y& I/ Q- L- l; h2 T$ v5 w这就是欧阳英老师,专程从上海飞机过来,讲座结束以后,又要马上飞走啊,所以,这次的机会真得很难得的$ s3 s, X3 R' e9 N+ I4 r: I
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大家都听得好认真,都拿了专用的小本本,做记录呢* h& y" E3 ^! w4 i- e& \

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吃素也要吃的对才可以。利尿要吃各种瓜类,例如丝瓜冬瓜;通便要吃芹菜;补血要吃红萝卜,土鸡蛋,酸奶,菠菜,紫菜,日晒过的香菇,水果比如橙子,猕猴桃,木瓜
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# v) y! Z0 M) m# f0 I改变酸性体质只有靠食疗,碱性最强的食材当属海带# q0 s* M" }1 Y, }. |- {% `: L
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食养四件事。第一件事:星期一三五全素;第二件事:星期二四六日素多荤少,素荤比例8:2,炸煎熏烤不吃,加工食物不吃,只吃天然的食材;第三件事:每天吃3次水果;第四件事:每天喝足够的水
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生病的根源在于吃东西重口味,重油重盐重荤。所以对策的宗旨就是少油少盐少荤腥。 ' L& z. N" o& z! ^+ r" z, C0 I; t$ {; P

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光讲可不行,印象不深啊,马上就现场操作起来吧。。。# Q4 H- k( |. g0 d
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味精吃多了影响记忆力!尤其上了年纪的朋友们,一定是注意,平时少时重口味!切记切记!
- [+ u7 \; [" B5 ^& s% W9 P下面就开始几道菜的做法了
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补血大全汤,胡萝卜丝30g,鸡蛋2个,菠菜200g,干紫菜1大块,香菇4朵,青葱2支,橄榄油少许,海盐少许。补血、改善气色胜品!女生朋友要收藏哦!
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宝宝生日
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欧阳老师真是多面手啊,能讲还能做,真象一个专业的厨师呢+ [6 l3 O% k8 B7 I5 Y& ]: |

0 \7 R. C) X* ~) P7 d; G下面的观众都沸腾了,全冲到前面来了2 b/ j% C1 V4 J4 `+ l
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拿着笔一个劲记啊,怕落下什么细节呢
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期待已久的延迟老化、提升抵抗力的红色蛋炒饭终于要出锅啦!色泽红润,清香四溢,虽然是炒出来的,但是一点没有油腻感哦!; |$ v0 C2 K6 `8 p
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8 ~8 p7 l: R3 ?5 I- {$ w每个人都想抢上一碗尝一尝呢,那是相当的好吃哟
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妈网与奥伦达合作的这次活动结束了,不过以后这养生的饮食理念可一定要记住啊,只有咱们的身体好了, 那孩子和全家的幸福才有了哟!
天天妈

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2011-02-25 
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亲们那谁能告诉我红色蛋炒饭饭蒸熟后是怎么炒的,实在是没办法。娃爸打电话说娃娃哭的要命怎么哄都不行我只好提前退场了,关键的没有看到呀,哪位妈妈麻烦写一下呀谢谢

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宝宝生日
 
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才刚开始啊,马克一下,等养肥再看
团长编号MW11019

初 三

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宝宝生日
2011-02-16 
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465 
http://www.bjmama.com/forum.php? ... d=992345&extra=
1 z. f6 {0 @0 h+ r" F0 Q! B$ w' Q; V0 w* ]# E9 }; i6 x# p
交作业了

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宝宝生日
0000-00-00 
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感谢妈网举办的这次养生活动,受益匪浅。不仅学习了很多养生知识,还品尝了大师的绝活,料酒蛋炒饭,真棒!
欢欢妈

白银长老

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宝宝生日
2011-01-31 
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24561 

双双妈

高 二

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宝宝生日
2009-11-18 
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774 
报名晚了,没机会参加真可惜。
团长编号: MW10966

贵宾用户

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宝宝生日
2008-02-02 
帖子
1229 
看上去真不错,错过学习机会了,遗憾!
团长编号 MW10556

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2012-03-23 
帖子
8768 
好活动啊         
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