xingfu214

* R# S) }1 Y; q8 X" |+ `
+ Z5 e  ~6 F, p: o  {. ?$ R- Y2 t
【xingfu214请滢滢妈】阳阳妈的懒人厨艺秀，每天一道菜，今天是糖醋带鱼，哈哈！！！" [6 V) ?4 Z7 I7 z

7 U# B3 e/ o: C/ J废话不多说，又是懒人厨艺秀，今天是糖醋带鱼，又被阳阳爹不停的赞赏啊，懒人快来学一学吧！！！
# g/ N2 R0 A( d+ Q
; m- P8 N. ?; R+ G" L+ \3 i- |) E2 c6 r' H) Y; ^
阳阳妈厨艺秀，懒人可乐鸡翅：http://www.bjmama.com/thread-986776-1-1.html
0 A. `8 e4 g' @2 k2 U阳阳妈厨艺秀，懒人红烧排骨：http://www.bjmama.com/thread-987799-1-1.html
( b: Q& ^" A& ]) k- b阳阳妈厨艺秀，懒人两吃虾：http://www.bjmama.com/thread-988844-1-1.html
0 a% j3 C! D6 @: i0 `* N阳阳妈厨艺秀，懒人玉米面雪菜饼：http://www.bjmama.com/thread-989400-1-1.html
3 S  T- }" t; y; o, m# J0 h+ E" r阳阳妈厨艺秀，懒人糖醋带鱼：http://www.bjmama.com/thread-989888-1-1.html
0 q# V8 B- c; K- N$ n阳阳妈厨艺秀，懒人枸杞红枣银耳羹：http://www.bjmama.com/thread-990974-1-1.html
( b+ j0 A$ C9 s; _) U- [0 F9 d阳阳妈厨艺秀，懒人栗子烧鸡块：http://www.bjmama.com/thread-990986-1-1.html
3 f/ q* E" b9 K4 k- J$ u+ r4 ~阳阳妈厨艺秀，懒人芝麻烧饼：http://www.bjmama.com/thread-992610-1-1.html
7 s, e) C& m3 v6 l1 J6 \5 }阳阳妈厨艺秀，懒人“烤馍片”：http://www.bjmama.com/thread-993746-1-1.html
* B* p( l9 \7 P& g+ \5 O% W4 [* T阳阳妈厨艺秀，懒人奶茶：http://www.bjmama.com/thread-993754-1-1.html* o$ e5 |/ M$ k6 J: u
阳阳妈厨艺秀，懒人肉馅包子：http://www.bjmama.com/thread-994881-1-1.html4 P$ M& M. k& j. [8 a# ^! ^
阳阳妈厨艺秀，懒人花卷：http://www.bjmama.com/thread-994890-1-1.html# f3 J# F$ ~0 I
阳阳妈厨艺秀，懒人豆沙馅：http://www.bjmama.com/thread-994897-1-1.html" @" R. ?; a7 N6 @

xingfu214

第一道工序，带鱼洗干净待用，这个洗带鱼可是相当的费尽啊！！！

xingfu214

第二道工序，下锅煎，至６、７成熟，备用！！！: T% e1 Q; x4 T5 x& T

4 i- ]/ ~" _5 L( }$ O% r  C; B) t
, H; Q  m2 E' I

xingfu214

第三道工序，配料下锅炒出香味热锅凉油，放入葱姜蒜炝锅，之后放大料和红辣椒，酱油、醋和糖少许，倒入开水抹过带鱼恰到好处，放进煎好的带鱼段，大火烧至开，之后再放盐，再把火关小一点！！！
4 @2 q5 \1 v% |4 n$ i我放的配料：葱姜蒜、大料、红辣椒、酱油、醋、糖、盐！！！0 ?- v. Q6 ?* U5 M" V

& F5 J  }0 l  A1 z4 D
2 Z+ N0 k- B1 T7 K9 X; f& W4 q) U
( Q" w- V4 v2 B0 W

  m: G2 `' H+ @  W+ \) X& k1 x
) H9 D7 \' ^$ Y9 c$ P+ w

xingfu214

出锅了，汤汁炖到差不多就剩一点，糖醋带鱼就熟了，装盘！！！
1 V& x7 f) C5 m; k. u6 o　
0 _, N/ }; b5 K1 S0 z. a$ |$ b) @/ U9 b% e3 R) B* q/ _+ S! @9 D
. h" v6 q8 B% I; ]

% O7 J" y6 L) \' I+ f4 ^, c
5 e7 K5 d0 D0 g. r0 O# K0 V  u
) N  U% c5 w: l7 x

xingfu214

糖醋带鱼看着就香吧，吼吼，收工，走人！！！

暖颜妈妈

好吃啊

两只小熊

& {- g! C+ B9 |" \# ~; R8 o
( A" `$ f5 N' J! |  s3 Z看起来很好吃哦~

大嘴嘴里大

馋了馋了，好好吃的样子啊

zyj0523066

不错不错，帮顶了，呵呵，

排骨也是肉

我喜欢吃带钱，我老公说肉老不喜欢，不管他了，我也要买来烧来吃了。。。。

咻咻HK-02

排骨看上去好有食欲啊。。。。! r# Y$ l3 g3 g5 _9 p3 h
每天一菜，强人。。。

xingfu214

咻咻HK-02 发表于 2011-11-4 10:29
9 _$ H. [7 ]2 |排骨看上去好有食欲啊。。。。
  f9 |  j& [& ~0 p& V0 x每天一菜，强人。。。

8 f) J; E: l" y0 t我晕，我这明明是带鱼，咋是排骨呢！！！

咻咻HK-02

xingfu214 发表于 2011-11-4 10:56 : M3 _1 h" a" _' Z. P
我晕，我这明明是带鱼，咋是排骨呢！！！

; b7 }$ [0 C5 ^; X1 G哈哈，最近两天老想吃肉。, {% J8 N" o- T7 T( ?
你看最后一张多象排骨啊。。。。刚看了还流口水呢
2 g1 S0 o8 z7 L% @% _; f+ S$ p0 |

果飞

回复 咻咻HK-02 的帖子; l5 |+ O( P/ \
0 @/ N8 \  ?3 f# ?3 s
亲爱的，我真的以为是排骨涅

果飞

回复 xingfu214 的帖子2 B3 A, e" u4 K5 ]; k
0 a+ q! A1 e9 u4 J
阳妈，你看看，哈哈，所以啦~~~

果飞

回复 咻咻HK-02 的帖子8 c% O3 U! ]. o: V8 ^, I+ T

5 }0 _) f* ~4 `5 t) Y3 ?亲，这话说得，这不咱都是每天都吃滴吗，大家都要学习阳妈，哈哈

xingfu214

咻咻HK-02 发表于 2011-11-4 10:58
; [0 t4 e9 x+ M7 I哈哈，最近两天老想吃肉。
  z. F8 _- K  d你看最后一张多象排骨啊。。。。刚看了还流口水呢
' X, O+ @& R% @& I5 L/ X ...

6 r1 K" P4 C- v1 g8 G
晕，带鱼能做出排骨的样子，我也算牛了，哈哈！！！

xingfu214

果飞 发表于 2011-11-4 11:00 4 @; F3 E& ~& u0 y
回复 xingfu214 的帖子/ l4 Z  Z$ S# Z# \+ v8 ?& f7 }

6 G- W! l4 W8 t- N: z$ K阳妈，你看看，哈哈，所以啦~~~

7 K) u, k- M1 M# t# p. l
真是带鱼啊！！！