【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

楼主

发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由两只小熊于 2011-11-29 16:37 编辑
. ~% t. k6 E- R( ]: g" Y. `
干煸肉末四季豆，这个很下饭，儿子特爱吃
% ?  m! Q+ u/ ?$ ~
* a9 P9 R7 _! N
6 O# A  N% ~( ~  v5 M. {
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! @% c% S# D0 p5 X' C0 W

已有 1 人评分	经验值	收起理由
shuaishuai2006	+ 50	太有食欲了！！想吃！

总评分: 经验值 + 50 查看全部评分

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

沙发

发表于 2011-11-29 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料：四季豆，肉末，姜蒜末，豆瓣酱 N9 O8 C2 U2 @$ }2 W
2 q2 s$ h% X/ k6 R
做法：多放油，把四季豆煸熟 ^# V; Y$ Z8 D, Z8 M& `
! S- N. r, C0 E0 U# n& h9 @
* `9 \* v. o. G" A, \3 ~, w- i

% Q# @( N) j' M5 W1 w+ r

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

板凳

发表于 2011-11-29 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

锅里留底油，把姜蒜末，豆瓣酱炒香，然后炒肉末

+ A/ e1 a. \7 b

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

地板

发表于 2011-11-29 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉末炒好后在混合炒，放盐起锅

, s6 W; \( p. Q% J4 L7 w( `

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

5^#

发表于 2011-11-29 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很香很下饭哦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

6^#

发表于 2011-11-29 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个经常在外面点来吃呢8 R3 l. J+ e5 b7 X7 u# K
5 @% U' d& y! N: b- q6 Z

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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堕落的胖子

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宝宝生日: 2011-05-05
帖子: 2047

7^#

发表于 2011-11-29 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来支持斑竹的美食了
5 d/ x7 k9 f2 C/ W% T2 ]

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

8^#

发表于 2011-11-29 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蕙质蓝心的帖子
% c: h7 k+ ^0 r3 B; M
这个可以吗？可以用水煮的？2 v# b) [# \4 x3 R7 j" Z( w+ D
. w9 `3 i- ?1 h1 f! P) H

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

9^#

发表于 2011-11-29 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复甜点妈咪的帖子

呵呵，这个特下饭吧

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

发表于 2011-11-29 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复堕落的胖子的帖子2 [6 L. N) U4 B2 {: x+ N6 Y+ ]
# s9 x9 V7 Z% q4 l( X8 q; I p z
谢谢亲哦~~

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

11^#

发表于 2011-11-29 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蕙质蓝心的帖子

多放油，油温这么高肯定可以煸熟的，餐馆里都这么做

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

12^#

发表于 2011-11-29 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复甜点妈咪的帖子- l; o v5 r' I
1 z( s# a7 Q$ {3 G3 C! S" S' ]# T
可以先用水煮熟在炒，但是没么好吃了

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Rank: 16

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1275

13^#

发表于 2011-11-29 18:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好菜，好下饭

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阳妈 MW11602

Rank: 25

宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

14^#

发表于 2011-11-29 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阳阳爹爱吃这个，我学习下，哈哈！！！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

15^#

发表于 2011-11-29 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xingfu214 的帖子
6 _0 F' I. @% e9 M$ ?
一看就会啦~这个特下饭

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乐乐妈

Rank: 16

宝宝生日: 2012-10-30
帖子: 1228

16^#

发表于 2011-11-30 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下饭佳品呀！

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宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 1355

17^#

发表于 2011-11-30 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有掌握“煸”的技巧，每次好像四季豆都不是很焦，没有外面的好吃，不知楼主是怎么煸的？- b0 v0 D) ]: `+ U) {

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

18^#

发表于 2011-11-30 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复龙大头的帖子" V, U- a& L j8 l- [; Y$ ~% z& d
7 Z' m2 W- p! q9 J7 L0 R
就是多放油，你看颜色差不多就可以了

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