【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

楼主

发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由两只小熊于 2011-11-29 16:37 编辑 ! W2 {( I) D# P0 a

干煸肉末四季豆，这个很下饭，儿子特爱吃# m1 g$ W, W7 i' a5 C6 s- I
% Z; x. Z' i- n+ c/ g. L$ q5 v

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shuaishuai2006	+ 50	太有食欲了！！想吃！

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

沙发

发表于 2011-11-29 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料：四季豆，肉末，姜蒜末，豆瓣酱
2 |' W7 [4 }" y% @, U+ S
做法：多放油，把四季豆煸熟
/ t5 X' C& L8 o. L

( u3 q; k- x, y& l

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

板凳

发表于 2011-11-29 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

锅里留底油，把姜蒜末，豆瓣酱炒香，然后炒肉末- L" ]7 H6 Z" q& o9 D

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

地板

发表于 2011-11-29 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉末炒好后在混合炒，放盐起锅
4 P: D3 _7 J& @- K8 c# h2 S

% Y4 b' d5 T, Z C8 ]( t0 ]

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

5^#

发表于 2011-11-29 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很香很下饭哦

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

6^#

发表于 2011-11-29 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个经常在外面点来吃呢) g/ T$ A1 y% V! e

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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堕落的胖子

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宝宝生日: 2011-05-05
帖子: 2047

7^#

发表于 2011-11-29 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来支持斑竹的美食了 a# G& S! n, Z) _9 Z
/ _/ r. ]2 y: V J, B. M. x

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

8^#

发表于 2011-11-29 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蕙质蓝心的帖子
0 y# S" Z7 A) r/ G! }0 [, `
这个可以吗？可以用水煮的？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

9^#

发表于 2011-11-29 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复甜点妈咪的帖子
0 a, u* c: a" f- M3 J7 A0 k$ }1 c1 _/ A
呵呵，这个特下饭吧

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

发表于 2011-11-29 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复堕落的胖子的帖子7 b* c$ \; @* h7 N- |0 \" Q% z. t

谢谢亲哦~~

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

11^#

发表于 2011-11-29 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蕙质蓝心的帖子

多放油，油温这么高肯定可以煸熟的，餐馆里都这么做

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

12^#

发表于 2011-11-29 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复甜点妈咪的帖子) H$ H' \; S6 J" B0 ~" |9 e

可以先用水煮熟在炒，但是没么好吃了

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1275

13^#

发表于 2011-11-29 18:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好菜，好下饭

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阳妈 MW11602

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宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

14^#

发表于 2011-11-29 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阳阳爹爱吃这个，我学习下，哈哈！！！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

15^#

发表于 2011-11-29 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xingfu214 的帖子

一看就会啦~这个特下饭

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乐乐妈

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宝宝生日: 2012-10-30
帖子: 1228

16^#

发表于 2011-11-30 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下饭佳品呀！

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宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 1355

17^#

发表于 2011-11-30 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有掌握“煸”的技巧，每次好像四季豆都不是很焦，没有外面的好吃，不知楼主是怎么煸的？8 x6 {- u( R9 `, \9 a

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

18^#

发表于 2011-11-30 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复龙大头的帖子 k$ Z. F" ~0 `+ H7 t( B
" L/ f; }. I7 o" }, n
就是多放油，你看颜色差不多就可以了

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【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆

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