【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

楼主

发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由两只小熊于 2011-11-29 16:37 编辑

干煸肉末四季豆，这个很下饭，儿子特爱吃

' K8 x5 h0 n0 O7 U! d

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1 J. ?8 F- l5 d9 a" N6 x

已有 1 人评分	经验值	收起理由
shuaishuai2006	+ 50	太有食欲了！！想吃！

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

沙发

发表于 2011-11-29 16:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料：四季豆，肉末，姜蒜末，豆瓣酱
1 l+ l6 n2 Z" e* s9 Z; W
做法：多放油，把四季豆煸熟
/ a! d( Q! y6 x" ]: `* z
e, H+ N3 z0 Q' K9 A4 p0 z% |5 m

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

板凳

发表于 2011-11-29 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

锅里留底油，把姜蒜末，豆瓣酱炒香，然后炒肉末. C* k2 M6 [1 j$ n- o

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

地板

发表于 2011-11-29 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

肉末炒好后在混合炒，放盐起锅
- X0 Y4 @7 F8 F+ V! G1 Y
6 K( L" _! O3 x8 o
$ ^: q2 a) T+ v; S$ e" Z/ D! ]

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

5^#

发表于 2011-11-29 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很香很下饭哦

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

6^#

发表于 2011-11-29 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个经常在外面点来吃呢

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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堕落的胖子

Rank: 18

宝宝生日: 2011-05-05
帖子: 2047

7^#

发表于 2011-11-29 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来支持斑竹的美食了
0 x4 b; B9 p& d( E! t+ z

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 1540

8^#

发表于 2011-11-29 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蕙质蓝心的帖子
1 X' D; a8 ~/ \4 ]! O* h
这个可以吗？可以用水煮的？' K3 J. s/ ^5 M$ t1 V

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

9^#

发表于 2011-11-29 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复甜点妈咪的帖子4 a' p, Q! J; Z+ c; S( X

呵呵，这个特下饭吧

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

发表于 2011-11-29 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复堕落的胖子的帖子

谢谢亲哦~~

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

11^#

发表于 2011-11-29 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复蕙质蓝心的帖子2 _6 J; z7 {- k0 `& o' u/ M
7 h! F1 o5 D3 d& ?# r8 [1 [
多放油，油温这么高肯定可以煸熟的，餐馆里都这么做

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

12^#

发表于 2011-11-29 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复甜点妈咪的帖子3 o( I0 r! G3 _- r3 m

可以先用水煮熟在炒，但是没么好吃了

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Rank: 16

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1275

13^#

发表于 2011-11-29 18:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好菜，好下饭

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阳妈 MW11602

Rank: 25

宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

14^#

发表于 2011-11-29 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

阳阳爹爱吃这个，我学习下，哈哈！！！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

15^#

发表于 2011-11-29 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xingfu214 的帖子

一看就会啦~这个特下饭

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乐乐妈

Rank: 16

宝宝生日: 2012-10-30
帖子: 1228

16^#

发表于 2011-11-30 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

下饭佳品呀！

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宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 1355

17^#

发表于 2011-11-30 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有掌握“煸”的技巧，每次好像四季豆都不是很焦，没有外面的好吃，不知楼主是怎么煸的？7 ^2 k# [) C# r( [- G" {

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

18^#

发表于 2011-11-30 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复龙大头的帖子

就是多放油，你看颜色差不多就可以了

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【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆

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