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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-29 16:37 编辑 ( A! k. I' Q' `/ Q: P

( W- C) `( y( J( T干煸肉末四季豆,这个很下饭,儿子特爱吃, T# K1 ~+ r6 j$ U+ X2 S
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shuaishuai2006 + 50 太有食欲了!!想吃!

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油菜花

材料:四季豆,肉末,姜蒜末,豆瓣酱
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做法:多放油,把四季豆煸熟
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油菜花

锅里留底油,把姜蒜末,豆瓣酱炒香,然后炒肉末* C+ @' E0 c2 Q
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油菜花

肉末炒好后在混合炒,放盐起锅' p5 Z, r. B" o, t! Q+ j

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很香很下饭哦

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这个经常在外面点来吃呢$ A, P: s" i/ d: S; M& c  d
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来支持斑竹的美食了
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回复 蕙质蓝心 的帖子" k' Q5 ~) m: t
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这个可以吗?可以用水煮的?
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回复 甜点妈咪 的帖子
& Z$ I4 H* V) ?: A* p; d/ U
$ D$ J" D8 R; V) U9 y7 i呵呵,这个特下饭吧

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回复 堕落的胖子 的帖子
; {5 t% {' U! Z" N- G& c
" t8 ^  O2 E1 M2 ~谢谢亲哦~~

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回复 蕙质蓝心 的帖子
+ h+ {; L4 C$ i* I1 }6 k9 [/ W8 m  K$ D# F
多放油,油温这么高肯定可以煸熟的,餐馆里都这么做

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回复 甜点妈咪 的帖子
! t, o. h8 S3 l2 c/ n/ C; L: [) e' ]0 g9 E; i
可以先用水煮熟在炒,但是没么好吃了

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好菜,好下饭
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

阳阳爹爱吃这个,我学习下,哈哈!!!

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回复 xingfu214 的帖子& [  G# u! _5 [- Y6 X' h
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一看就会啦~这个特下饭
乐乐妈

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2012-10-30 
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下饭佳品呀!

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2012-03-20 
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没有掌握“煸”的技巧,每次好像四季豆都不是很焦,没有外面的好吃,不知楼主是怎么煸的?
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就是多放油,你看颜色差不多就可以了
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【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆
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