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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-29 16:37 编辑 * w5 X) K& _3 C% b3 _
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干煸肉末四季豆,这个很下饭,儿子特爱吃
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shuaishuai2006 + 50 太有食欲了!!想吃!

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宝宝生日
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油菜花

材料:四季豆,肉末,姜蒜末,豆瓣酱
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. m1 `5 `" q% l9 o, c) H做法:多放油,把四季豆煸熟8 E! P, i7 E5 @3 P" `5 N' F5 T
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宝宝生日
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油菜花

锅里留底油,把姜蒜末,豆瓣酱炒香,然后炒肉末' v' P; Q  z3 P, i$ e7 x# r
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油菜花

肉末炒好后在混合炒,放盐起锅
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宝宝生日
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油菜花

很香很下饭哦

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宝宝生日
2009-08-01 
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这个经常在外面点来吃呢
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来支持斑竹的美食了$ E# l  Y! P& m: y0 e- q

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2009-08-01 
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回复 蕙质蓝心 的帖子8 }% K9 J/ Y9 ]+ D4 F* D4 F* H: ~0 R
  Q. i0 u+ N. I( l, ?
这个可以吗?可以用水煮的?/ j! G2 I; s6 c$ P
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回复 甜点妈咪 的帖子! f7 Y: y! _: W6 B. M9 a. w# X
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呵呵,这个特下饭吧

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回复 堕落的胖子 的帖子. H8 X- @2 z: }- U

8 h8 e0 g: U* m4 d# q谢谢亲哦~~

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回复 蕙质蓝心 的帖子/ \  n/ M+ R/ D* o: x$ p7 a
3 K' e7 z- S# R2 _( a- f+ P* x
多放油,油温这么高肯定可以煸熟的,餐馆里都这么做

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回复 甜点妈咪 的帖子
; \4 Z$ ?# N$ _' w; n, M6 M0 Z' W
) Q" P5 T  W$ o7 j: _+ ^可以先用水煮熟在炒,但是没么好吃了

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好菜,好下饭
阳妈 MW11602

钻石长老

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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

阳阳爹爱吃这个,我学习下,哈哈!!!

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油菜花

回复 xingfu214 的帖子( R8 g) u% G3 Y0 @8 v
, ~# ~  W8 H$ ]+ l" ?6 j5 E
一看就会啦~这个特下饭
乐乐妈

高 三

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2012-10-30 
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下饭佳品呀!

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2012-03-20 
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没有掌握“煸”的技巧,每次好像四季豆都不是很焦,没有外面的好吃,不知楼主是怎么煸的?
. x, T- u* Y, v# @% A; E

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回复 龙大头 的帖子
# ]4 R! d6 l0 h1 D- E3 a# P* z* z1 Z# {- y/ l0 R; G9 u0 i  S3 Q
就是多放油,你看颜色差不多就可以了
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【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆
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