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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-29 16:37 编辑 ' h, k$ R" `3 U; q3 i
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干煸肉末四季豆,这个很下饭,儿子特爱吃) F( a, y9 l% G7 F. p* U  i% Q1 s

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shuaishuai2006 + 50 太有食欲了!!想吃!

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宝宝生日
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油菜花

材料:四季豆,肉末,姜蒜末,豆瓣酱) Z: q9 w/ o% F

* x  c2 D( z9 ?) k" P/ N做法:多放油,把四季豆煸熟
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宝宝生日
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油菜花

锅里留底油,把姜蒜末,豆瓣酱炒香,然后炒肉末$ v; A+ P/ w3 C  w+ Q
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宝宝生日
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油菜花

肉末炒好后在混合炒,放盐起锅
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油菜花

很香很下饭哦

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宝宝生日
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这个经常在外面点来吃呢: f% c5 H( n8 F7 J
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来支持斑竹的美食了
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回复 蕙质蓝心 的帖子
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这个可以吗?可以用水煮的?7 M/ N# g. f& b; t$ |
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油菜花

回复 甜点妈咪 的帖子, a' ~# N" @7 E4 \
: `0 Y7 Z( t5 r) M% a
呵呵,这个特下饭吧

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油菜花

回复 堕落的胖子 的帖子) ~9 ?! o: x' I' |0 G5 A
$ C9 A" G& {, _4 q' q7 u# }) @
谢谢亲哦~~

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回复 蕙质蓝心 的帖子: }  r+ g1 A3 H9 ^
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多放油,油温这么高肯定可以煸熟的,餐馆里都这么做

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回复 甜点妈咪 的帖子
# a1 N# ^2 A' g- {; s+ U9 @! A
% S0 S% O) m$ k2 |; ?可以先用水煮熟在炒,但是没么好吃了

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好菜,好下饭
阳妈 MW11602

钻石长老

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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

阳阳爹爱吃这个,我学习下,哈哈!!!

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回复 xingfu214 的帖子
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一看就会啦~这个特下饭
乐乐妈

高 三

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2012-10-30 
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下饭佳品呀!

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宝宝生日
2012-03-20 
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没有掌握“煸”的技巧,每次好像四季豆都不是很焦,没有外面的好吃,不知楼主是怎么煸的?
% @$ q/ h; u6 s

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# s8 b$ n) P3 ?* G& T& P) r' J. m就是多放油,你看颜色差不多就可以了
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【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆
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