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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-11-29 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-11-29 16:37 编辑 $ s+ A2 B; o- p) t/ W: L$ _
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干煸肉末四季豆,这个很下饭,儿子特爱吃
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shuaishuai2006 + 50 太有食欲了!!想吃!

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宝宝生日
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油菜花

材料:四季豆,肉末,姜蒜末,豆瓣酱
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做法:多放油,把四季豆煸熟
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宝宝生日
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油菜花

锅里留底油,把姜蒜末,豆瓣酱炒香,然后炒肉末
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宝宝生日
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油菜花

肉末炒好后在混合炒,放盐起锅
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很香很下饭哦

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宝宝生日
2009-08-01 
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这个经常在外面点来吃呢* h4 W5 F& p5 ~( K$ q# {/ d5 l

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2011-05-05 
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来支持斑竹的美食了
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回复 蕙质蓝心 的帖子
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: B" P# ^5 x3 x这个可以吗?可以用水煮的?3 w5 D$ c( Q$ d1 f! x+ T
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回复 甜点妈咪 的帖子
. C& @$ P( t( _  _" m; J3 N
+ C8 Q7 e! K$ c& I+ _; s* a$ j呵呵,这个特下饭吧

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回复 堕落的胖子 的帖子
/ c: V9 M. {1 Q5 B& [0 b
) J6 O9 M. v2 N$ y谢谢亲哦~~

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回复 蕙质蓝心 的帖子3 |% _' m8 v+ l- @. F% o

# L8 p! e$ }' ~多放油,油温这么高肯定可以煸熟的,餐馆里都这么做

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油菜花

回复 甜点妈咪 的帖子
) V5 Q# _' g6 t$ k1 c1 A& V5 a8 s! i4 F" I' r8 W( P4 |
可以先用水煮熟在炒,但是没么好吃了

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好菜,好下饭
阳妈 MW11602

钻石长老

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2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

阳阳爹爱吃这个,我学习下,哈哈!!!

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回复 xingfu214 的帖子4 m; |7 k+ w" ?; b
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一看就会啦~这个特下饭
乐乐妈

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2012-10-30 
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下饭佳品呀!

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2012-03-20 
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没有掌握“煸”的技巧,每次好像四季豆都不是很焦,没有外面的好吃,不知楼主是怎么煸的?
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回复 龙大头 的帖子6 P$ @( d% h8 u* u, _

; |8 K6 q7 {& z$ Q9 k就是多放油,你看颜色差不多就可以了
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【感恩DIY美食】干煸肉末四季豆
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