春季孕妈小常识之饮食篇，小编汇总巧解春困，一日饮食，补血等，分享即有妈米送 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日
帖子: 12895

楼主

发表于 2012-3-6 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

现在春暖花开，温度却反复无常，不是风就是雨夹雪；孕妈们要注意天气冷暖变化，衣服不宜脱的太快，俗话说“春捂秋冻”嘛！春季气候干燥，上呼吸道粘膜因此也易受细菌侵袭而出现干咳，要预防咳嗽，感冒，鼻炎哦，当然一切还得从饮食开始注意哦，民以食为天，孕妈更是需要营养的时候，这里小编特为各位准妈咪们搜集了一些食疗方法攻略，都是妈网妈妈们的分享，以供各位准妈咪们参考。

准妈妈们有什么好的方法和攻略也别忘了跟帖分享哦，分享小编即送50大米

哦

小编汇总在二楼哦

春季孕妈小常识之疾病篇

http://www.bjmama.com/thread-1072494-1-1.html

春季孕妈小常识之护理篇

http://www.bjmama.com/thread-1095310-1-1.html

孕期营养小窍门

http://www.bjmama.com/thread-1042984-1-1.html

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哔哔叭叭啵啵

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宝宝生日: 2011-06-30
帖子: 5605

19^#

发表于 2012-3-20 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大枣吃太多是不是也不好啊

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流金岁月1314

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宝宝生日
帖子: 106

18^#

发表于 2012-3-19 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 melissa1227 的帖子

学习中谢谢

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号MW11209

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宝宝生日: null
帖子: 4482

17^#

发表于 2012-3-18 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复仙蒂公主的帖子

谢谢小编哦

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清水无香平

Rank: 10

宝宝生日
帖子: 102

16^#

发表于 2012-3-16 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

春困就多到外面溜达溜达，天气暖和了，溜达回来就不困了~

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宝宝生日
帖子: 11

15^#

发表于 2012-3-15 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以后都要经常关注擦性

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日
帖子: 11

14^#

发表于 2012-3-15 13:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

学习了啊啊不错

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝最可爱001

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宝宝生日
帖子: 5

13^#

发表于 2012-3-14 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天气暖和了妈妈们可以出去活动一下了

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一个人失忆吧

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宝宝生日: 2010-03-29
帖子: 21

12^#

发表于 2012-3-11 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我晕死中别抢救

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团长编号 MW11310

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宝宝生日: 2012-05-27
帖子: 4960

11^#

发表于 2012-3-7 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小编辛苦啦，支持下

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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钊钊妈

Rank: 26

宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

10^#

发表于 2012-3-7 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小编辛苦了

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宝宝生日: 2014-08-07
帖子: 9410

9^#

发表于 2012-3-7 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，呵呵，谢谢妈网整理和妈网网友的分享啦

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我就是妈妈

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宝宝生日: 2011-02-28
帖子: 9

8^#

发表于 2012-3-6 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很不错啦

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 3072

7^#

发表于 2012-3-6 18:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕期不要吃螃蟹、柿子、山楂等寒性的食物，多吃生花生（补血）、黄豆制品（补钙）、多喝奶等。。。。

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宝宝生日: 2012-03-11
帖子: 2606

6^#

发表于 2012-3-6 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶

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小天依妈妈

Rank: 11

宝宝生日: 2008-11-08
帖子: 167

5^#

发表于 2012-3-6 16:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢学习一下

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彤彤

Rank: 16

宝宝生日: 2012-07-06
帖子: 605

地板

发表于 2012-3-6 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢啦！

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宝宝生日
帖子: 12895

板凳

发表于 2012-3-6 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

补血
七嘴八舌话孕期贫血，补血的问题，众多姐妹的分享
http://www.bjmama.com/thread-294834-1-1.html
【孕期食谱】补血食谱之美颜补血粥的做法（补血，理气，祛瘀，和色，祛斑）
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孕妈咪食谱：养血安胎汤
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分享一个用阿胶补血的方法
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孕妈妈多吃猪肝补血——介绍煮滑嫩猪肝的窍门 ...
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天然饮品蜂蜜
怀孕妈妈的天然补品----蜂蜜分享
http://www.bjmama.com/thread-678520-1-1.html
关于孕妈蜂蜜的问题
http://www.bjmama.com/thread-1081668-1-1.html
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自制蜂蜜豆浆燕麦粥
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有说孕期吃蜂蜜宝宝会很大的说法么？
http://www.bjmama.com/thread-1095169-1-1.html

孕期补钙
关于如何选择牛奶来补钙的一点小心得——有更新有图有真相，牛奶、酸奶可以喝
http://www.bjmama.com/thread-920081-1-1.html
孕妇孕期补钙全攻略
http://www.bjmama.com/thread-1080749-1-1.html
妈咪要警惕：孕期不要补钙太多否则宝宝会出现异常！
http://www.bjmama.com/thread-813330-1-1.html

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宝宝生日
帖子: 12895

沙发

发表于 2012-3-6 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

仙蒂公主发表于 2012-3-6 13:05

现在春暖花开，温度却反 ...

巧解春困
猪一样的生活啊，越过越懒散，八种食疗解决春困，亲们来瞅瞅
http://www.bjmama.com/thread-1091842-1-1.html
春困春困，困死啦，孕妈妈的早上伤不起啊，早餐和懒觉你选哪个
http://www.bjmama.com/thread-1064606-1-1.html

一日食谱
受一个JM的启发，来晒晒春季孕妈食谱啦，亲们也来晒晒吧
http://www.bjmama.com/thread-1092002-1-1.html
每日营养分餐食谱——我的小小经验分享（听复兴朱大夫营养课后实践）
http://www.bjmama.com/thread-954163-1-1.html
准妈妈每月食谱大揭秘~！给宝宝最适当的营养~我们一起努力！
http://www.bjmama.com/thread-212099-1-1.html
你晒我晒大家晒，晒一晒孕期幸福流水账，据说标题要长要长，一定要长，嘻嘻
http://www.bjmama.com/thread-1091950-1-1.html
孕早期简单食谱——小米粥配萧山萝卜干
http://www.bjmama.com/thread-1035106-1-1.html
将少食多餐进行到底，说说孕期一天食谱
http://www.bjmama.com/thread-1002148-1-1.html

妊娠糖尿食谱
糖耐量受损控制饮食的食谱计划——自己制定的，哈哈（更新中……）
http://www.bjmama.com/thread-1029091-1-1.html
24周确诊妊娠糖尿病，饮食控制不饿肚子血糖正常，宝宝健康成长
http://www.bjmama.com/thread-1089063-1-1.html
新鲜出炉的妊娠糖尿病饮食指导有需要就拿走
http://www.bjmama.com/thread-1078665-1-1.html
与妊娠糖尿病斗争的日子~献给所有被妊娠糖尿病困扰的孕妈妈们
http://www.bjmama.com/thread-1032346-1-1.html

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