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获奖名单
1 p; d0 g- i! L: f4 y恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品7 ^( j; A( M5 e2 y' Y, ?: ^( v
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
' V0 R" o2 G2 G恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
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& ?* _6 w# {4 F/ i, X: [" j所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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& Z3 m: F3 o" U2 u$ e! ]; M" W已参加的网友作品汇总：% `9 M- {) S, m/ \( O/ L
yunyunxia 6#) a( [0 R | z1 ~4 \1 @
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！9 V: [+ y8 _9 `
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
7 z6 V' f g, A6 d, O 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
* `! l! C* W5 k8 p0 G0 m8 o; rhttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
& \0 y' k3 i& Q8 B/ h0 b# O+ e3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
; n! p) z+ v8 r2 L2 [' bhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html2 R; T) }3 s. I
3 k$ }. c, G9 k1 y# \$ Z驻足幸福 16#4 v( V& d9 [! t: z s. _" _; D
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢( v. R0 e' Q" M) n7 y) v. v
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html; I5 x: i/ c' K. o" {* W
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我爱凡儿 32#8 }) n) ~7 p6 H1 k: |
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！, }1 W& y- b! c$ _- `* R, g- j) m+ A
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$ ^* t7 B% Z+ g4 |8 X- ]水果牛奶 36#- @/ X. f+ c- X" }7 j
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！5 g- S! a; y' G! `( D" ~3 P1 _
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html) D5 p* T% V0 O. J7 D, l# U
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风筝557 40#
' S* C; h& d# X温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草. L5 {1 T( j$ y* m
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
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+ L% I6 Z6 E. v- s4 o8 `& E' p超级小丽 45#9 b& S9 k3 U$ `" }
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
3 j0 d7 B4 J) }, a s" S2 f8 q: Dhttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
; \2 r: j- N6 V5 F" s" d4 A& Q+ Z! v2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳0 P, A% s3 X) z& v+ f
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html2 Z* M, b2 C* N7 q- K) D
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
+ L3 K7 D" z# N3 C$ _# P6 ^: z3 jhttp://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
5 x' ?) V2 m' z/ s8 D; I4、自制滋补脾胃的 山药馒头& X0 q; X5 G! L- f& R% t
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html8 p6 A2 |0 e% E' B2 K5 p; u
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
]+ c1 t9 Y4 N4 H# O) Nhttp://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
5 b7 `& q! M. A: z8 t6、自制 健康美味的猪肉松- c& j' ?/ I M. {8 |9 ^
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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9 e6 V C% r& j9 H) r1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
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2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' ; L9 V& F/ m5 A/ Z' P$ h: {
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3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合5 f, z3 @, u9 ?+ ]
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4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
3 @0 y5 s3 O" n$ |. }http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html
* d. {" R* R2 x$ E9 Z2 D5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
1 O- ~8 |! x4 @4 p# u8 K/ f+ Whttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
- u- v4 M* e1 P% e+ j6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
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6 b2 R7 w+ [: v* L7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
9 [& A$ \9 f" x6 I. [/ Qhttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
1 h8 p K1 \# s8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面) d9 q, c' \2 H3 `, E1 Y" q
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9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜# N- Q6 [+ d0 J7 h/ U
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10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
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欧阳桃 49#
- {- i/ ^/ y% r+ [春季养生之啤酒猪蹄, a! s0 y2 ~! r( ^
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
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ziselolan 50#! d, `& k# G8 S; A& s% N
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜9 w9 }3 @' @* r* l
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: ~( E8 G' I6 K+ N0 }1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
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2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹, Y; @2 O( i' K+ W8 J4 x7 n
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html4 r6 g2 f% p. m* u
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
3 i, U/ l% s t; }" khttp://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
1 w* |' k7 ~/ K4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
& S4 u, s2 p' R5 |/ ?% I/ o0 y" chttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
6 b1 _5 h8 c1 s. T5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药9 m+ b/ V& x! T* T$ @* G9 ~' H
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html ~! N4 w/ x) T0 ^( Z( u
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾- q- ]* p: ?$ y7 M1 G
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html, I) ^ `! ]; W- A4 `' w3 X! @
7、春季养生——果脯美容养生粥
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8、减肥美容的养生小凉菜
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1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
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吾爱乐乐 65#
; }" f+ q3 A& d5 M7 L0 c2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
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译远宝妈 66#
; X$ Y0 j) N1 E1 y' k+ c2 u" d陕西面皮东北版) b8 H ?$ Q# |
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$ c' N- ?( Y. |6 C( X隔岸花分一脉香 76#
* s% d/ t3 x0 B$ \1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜; V7 X* a2 Q6 h+ z0 K
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2 ~* w! d1 ` r; I+ z2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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天天蓝宝贝 80#' @% y1 E) h) v5 A/ O
5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】" W; n$ F/ P/ P
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
