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获奖名单
2 z% I2 b, F, o3 N恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
9 Q1 F7 }7 Y3 @- |: [1 W+ k+ \ 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
( ~7 C5 F3 s ]6 }* F恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
' R4 N) z6 t: C* \9 W% c5 i; v
6 D7 n- q5 ?/ u7 W所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。3 N/ E- J2 T6 [5 s
( _; o' ^& n$ O- ^+ T) \2 g已参加的网友作品汇总：: z; x# n( F! q) y" F) W
yunyunxia 6#( P' F) i8 e+ b
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
+ f& N* ]# \( k& i2 Ihttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
" Y- M9 b# u) } 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
. W3 p0 u8 S( K( k4 o; f0 qhttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O& F- D* x8 f# } i
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
! C8 K( P& Z; R2 Y4 k0 d* Ehttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
. \& [' R. q# V) u. i- Z, j% c7 z+ V0 O7 R& j3 C% j0 V
驻足幸福 16#" _4 S- o8 i0 f' R
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
" N& C7 f5 _- {; R, b4 m( u3 a. N6 ihttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
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9 v, }1 _, T7 z' o6 x* t3 L5 A我爱凡儿 32#& J, A) K$ n9 Z. H$ n
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！& I0 G: c4 W7 Z( W c. b8 @3 D* V
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html$ z8 k: c) _/ H" k
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水果牛奶 36#
4 X" ^! f5 Y/ c" N. ?香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！& {2 g5 G- S: b$ B
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
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( S& \* F/ g% Z% c4 U1 N, c风筝557 40#0 W# @6 p; f* k4 ?6 d
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草" E1 n" X4 O+ a% _4 A# P8 |
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html% l9 e( `+ n& N/ w& `
3 e3 o$ b- B! J. V( a/ ~# a9 Z% X超级小丽 45#: U4 n3 t8 w" x6 Y
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥! i% V' B, V0 M' F+ Q5 a/ a
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
- R' q# B1 F' S7 V! G' t# ?2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳8 \. D6 h; o" Q' H" o0 C1 n( S8 V
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
- ~2 p! u, Y1 n( x: h3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
/ V, ~2 g. {( H/ Nhttp://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html2 j8 Z, I) r- B5 j; T- Y
4、自制滋补脾胃的 山药馒头) { v. |3 L$ F) [6 q: s
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html! B* v% k0 K9 w9 S2 S6 u: H8 g }
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒4 { k$ b5 S( @7 e
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
1 |% G) r K: e) M+ S8 j+ k+ C6、自制 健康美味的猪肉松
' u2 }7 J+ G+ i3 G- R! \http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html1 {1 j0 ^5 A- I3 q w6 c4 ^
; o4 Q) ]) i+ I( e! x$ j0 w, Uchq0923 47#
, d/ n9 {2 n0 p0 i1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
; q' E- @# z' i& r, Ghttp://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
/ h: E+ | G) @6 p8 b2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
* h y0 @; ?3 J" C6 Vhttp://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
# h; P# s9 {* K& W, [8 D$ m# j3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
0 E& m/ z& n- F, k! {$ U5 S. [http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
7 w1 @/ l0 @8 Y* } 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
9 o/ y, ^) S1 I) R4 S4 [5 d& w mhttp://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html
- B+ U$ B* Y0 I1 N; ?5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜4 K* P b. R& D0 s& I7 [
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html, X$ O4 c" F) F/ V& x3 o9 l, w
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
' }- J& `4 U; L) f- t8 R6 x& c) vhttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v9 a& ]! _9 t2 Q" P3 k5 T8 _
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
0 B- u+ H& x" [! y6 phttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html, [$ j4 V+ E& } e! J! a
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
1 i! a8 U! Z; f4 [( Chttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html: g' G `8 c# D( j$ q q5 m) y7 T
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜4 R; k) e9 O+ p2 h8 v3 V
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html+ R) ?+ c( O; S. Y* s x9 d2 @ V
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜8 F* x; ?6 r: U: }& u
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欧阳桃 49#! c5 V! d- Y( c/ C
春季养生之啤酒猪蹄9 |5 [3 Y Q3 B0 _
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html& r! x( ?+ D; M4 i+ k: Y% I7 }, A
5 _/ A' F0 m' b9 K6 y Vziselolan 50#
3 _. E; p$ v8 h! h' r/ N0 H$ C4 {酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜( ? k- W k i" S/ |5 ?0 F
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lyjloveay 53#( Z8 P' w! f2 C- Q6 D/ j# |
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹0 h3 d7 F+ Y: L; d) L$ W
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html8 {; y' P9 Z/ X. X+ F
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
: Y1 s9 k) s- V7 mhttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html2 f8 c3 R) \# ?( }
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶. E3 `% N" E. e5 {
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
" y8 a) L1 C5 N, Y; C7 L4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
3 J0 N7 C5 T/ g3 k( _4 t8 bhttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html6 \+ }+ V# z7 y$ _8 X2 Y" V
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
$ u% C8 D/ W/ thttp://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html/ P6 S8 L r, K8 i3 Z6 f
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾! p' _/ b* e! m
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
, E$ X) b6 l. M3 s7、春季养生——果脯美容养生粥) w4 f3 }# A8 k; M
http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
2 W$ o l$ Z. k$ Y8、减肥美容的养生小凉菜
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huan525 59#
- ~8 s6 Q- L n1 O, S1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
* p' f' y/ X8 R2 e" Bhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html* P' S) ^) A- T6 L
吾爱乐乐 65#" o) L0 r! L, u/ y6 U
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈# u4 c/ {$ L8 b% R3 r. v8 M" F6 E0 [
http://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8
0 S2 P6 p1 g9 @3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦% j# _9 l% N$ P' j: h
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) z, p, I! k. n: r& z译远宝妈 66#5 y" b) f" K- R
陕西面皮东北版
& v% x* L1 V; e4 \http://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html) Z- W8 H6 K, S" E$ \
: ]7 h' g9 [# _: V* H* @隔岸花分一脉香 76#
, V* G) b2 b% W4 E+ u8 E) l: M1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜3 l' ~3 P3 M' z7 s" y/ t
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2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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天天蓝宝贝 80#
" a; r( V* n8 T5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
