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获奖名单
, g5 t0 U+ `) ?3 ~( l+ H! D) h恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品6 ~/ }+ n1 Y8 w$ [
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品1 ~1 _" ~6 ~5 k
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
+ ^# B. l+ O g/ X: j. ]
% O' F0 s3 L$ T* E. d所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。7 Y! b }$ K% E0 ?, I- q# E
: X% t1 u4 S& D* t( Q2 A) Q已参加的网友作品汇总：
" P2 X; G% s* ?7 n0 m) ?9 F' kyunyunxia 6#
- C! v8 U% h$ L6 W1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
" @: B& K6 q# w& c- i, Thttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html 3 ]1 g, u$ D# x1 W a1 T
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
& `; b: s3 a0 ?' G: F2 v% }http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O3 @7 z' e5 z2 H0 O; O% o3 u \
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
! r0 m5 y2 F, J) _& Qhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
) m W. F" {" y' t0 g4 c3 _6 t+ l0 y e9 j" Y
驻足幸福 16#$ I: i* i/ J% l2 z" B' Y5 z: E9 }8 z
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
M0 W* J" _* Y# E% D( Khttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
7 _4 P& `3 N1 @8 e2 {: i$ _, S! a+ Q
我爱凡儿 32#
' n4 P, f. f! b% [+ R【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
1 s" X9 O3 ]0 l' fhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
. ?- f# n+ p1 o4 B) L* I( q0 T2 P- j9 b
水果牛奶 36#
$ _" V; [7 U9 k% p7 r* X( R* C香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
% ^4 S! Q& l3 T% G$ ^" W; xhttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
0 Y& O5 Z# U& A g1 y" r! R7 q7 a2 B* Y
风筝557 40#
0 H) J/ Z7 @! w- G" l3 d( x7 h温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草+ ]; U0 X* b) D i9 W# R
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
+ n' |; V2 Z& a8 F
0 c( a9 U! y* l! W, I超级小丽 45#
" i" ]: Y, a5 c, o7 d- p1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
. k" j# B h; B- ]+ A4 xhttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: - n: R, E2 l, [/ r4 m
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳# X+ d9 u- I% i
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html" s( f/ N& _( ^1 K) U1 u. I
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球. ^9 z' {3 B/ z
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4、自制滋补脾胃的 山药馒头, p7 W& `/ I B( p. y/ c3 p
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
# `, m. Y" B# o5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒; _ Z, w* P+ Y& ^8 J
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html) ?: V) q3 Z. Z
6、自制 健康美味的猪肉松
5 ~. r9 D) m( V/ k; t' o$ I2 c; thttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html! k" B6 x: `' L2 f
3 B" r: s/ T& Rchq0923 47#
4 E" W+ L/ Z5 b( L9 @1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
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2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
+ x( k- x1 d& F7 g; M% Y5 n, I1 ehttp://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html% ]+ _+ C: ?, F `6 L9 a+ u
3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合: D1 `4 [3 E; ~" ?7 ]
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; k3 l p& g* O, P D4 K$ @ 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦9 y1 h+ `( c: T* `
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6 {" U% `( R: m- [: B5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜" n1 P* s3 K6 `, ^% e% a6 F- G
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; c5 X2 |! B- i! Y( W% U+ ~: C9 M+ X6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
, A4 k; ]# f& d4 L8 Yhttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
% i3 Y; F8 q5 S- H2 J, e7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
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8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
# G- t6 E6 }6 E1 a+ Q6 |/ Lhttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html
/ X4 p/ g; h% E9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜% G* }# o" x4 F' Z n H; P
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. H7 V3 Y$ t2 L10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
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n& Z' Q* ^: u欧阳桃 49#& G/ D5 R- j0 B$ E( h4 |8 D8 P
春季养生之啤酒猪蹄
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9 M& Z. Z2 l4 S5 n& V# Gziselolan 50#
; }8 t7 W U4 |酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜2 h+ h& m0 p( H C# ], A
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1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹" d0 U1 F K2 }/ e/ y
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p( A* Y1 M0 q, j; E/ v1 H4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉, N! k2 w0 b- \6 w U, J' S
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( j' ^2 x' B- I0 q3 i5 Z! {7 }/ `6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾) {' b1 I" ^/ h2 Q, W7 b
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. l: u& y2 m8 y2 L3 n% j" m8、减肥美容的养生小凉菜
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) B y1 w% I( C( Z1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
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吾爱乐乐 65#" E" G$ m: {/ a2 r5 l3 y2 T3 ?
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
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陕西面皮东北版
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6 J3 }; v" u W# B& n- E# u隔岸花分一脉香 76#, W4 [: E( J3 }; N% G6 `1 d
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
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2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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2 k/ z* T- \) K* r. n. b, w: f天天蓝宝贝 80#
1 h) n# E5 Z @# j2 R8 d( \5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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8 T6 l* J* y9 D" }$ v% _. S, j4 O6 N
Y5 m) x$ A( H( T: J. e1 v' m0 |8 ?
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
