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获奖名单2 {$ Q1 a+ m8 r ~" `9 l$ V% ]7 h8 Z
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品 A7 B" E6 }$ E
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
% V" }3 p& k- Y+ W; R, y恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品6 _' c# c. r ?1 O! ^3 V0 T8 G( q
$ U% g9 i0 \+ H$ Y0 x) z所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。8 o8 Q& G/ X4 S: K( W6 v6 w
; F' t ?( y( J7 |) _/ G已参加的网友作品汇总：, }4 U9 O1 _- D/ ^ F8 l
yunyunxia 6#9 q* a' ~6 V7 l& j$ U4 l
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
) k0 c$ Z" a/ u& Z( dhttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
& W( ]# H% h& i2 Q* g. S% I 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！& @ t$ m4 @" ^
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O7 i) d6 ^0 M. ?0 K/ F2 x
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
( ]1 v9 e& c7 P& @" uhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
N: r- @: ^& b/ M* x
1 p, g! W- Z) y9 E( x# y5 E% I驻足幸福 16#
+ i5 y* ^* l' C/ m/ E7 I2 X西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
- @ l4 r5 M e* f O' K9 T, Ehttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
+ D1 A- E) ^3 J4 M7 Q: B
$ c4 E1 y8 A, z6 M# C我爱凡儿 32#: G; t9 t/ O5 L0 \: D
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
9 {0 {9 n, Z/ J: q! m8 Q& ~http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
6 w( Q3 Z6 a: G; r9 W0 [. y
( [, V4 h- j, _, |水果牛奶 36#
) {- R( O6 D% x& p' K香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！6 _: H% Y: I3 C) D$ e
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
; N, v N3 C/ X' c1 _4 J4 ^/ ?3 e- s1 K6 Z6 r, e/ ]+ a
风筝557 40#( _8 V0 C9 i) r: {+ m% ~ ^+ m- K
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草0 Q- k$ ^& p( H. J1 I7 _) l) F2 X
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html* `- l* w7 t. f% Y7 x- x/ }
: V$ [+ M* o6 Y: g% [: Q超级小丽 45# K. l) V ]/ n% H
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥5 k; Q V9 [! Y) K! j% i
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: 6 p1 Z- _0 u4 ?$ @
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
4 J: p' ~3 m. W4 y5 ?0 y" Dhttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html/ n8 l- O4 b8 \) O" {
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球; o! O X. ]/ o j2 }7 K
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
0 _0 A8 A. q6 h1 t/ f4、自制滋补脾胃的 山药馒头* J* N6 z7 l" O6 _4 L; @+ K
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html3 L" f8 p2 l1 y
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
/ z% w6 b) k, c0 U: F9 V8 @0 k: ghttp://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html9 k3 q' O5 ?0 I, R( B' a- U
6、自制 健康美味的猪肉松
" y# k' H8 K$ Q+ b0 ahttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html- }/ N3 y! p1 h* z+ h8 P
4 h" T7 j* Q, `0 Q+ l; V2 q" G' achq0923 47#
4 }. V; M) o- A* w: n1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
3 C3 G. n6 O" B- ]8 phttp://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
/ \- i2 z3 y& y. z2 d4 y5 J1 I) Y2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' ) c0 ~( w* R' l* V" v' N1 z4 [
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
' U- ^& _) R8 | S" {! h/ d9 c3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
8 ^* C" ]3 F- E5 Z; m& y1 lhttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
# p0 \3 y) j- j9 ` 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
1 |4 @& g7 M/ C, Ehttp://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html% e" { j% e. k% \3 x/ O* M
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
6 T5 ?* C$ o) y& Hhttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
3 T8 {4 ? k, L1 E6 R+ P, O6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐- I' u0 E* P+ N: b) _/ d: ~6 g& @. g: U
http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
7 Y4 k9 V, m/ W' d0 I7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
4 n+ t; ]- z& jhttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
6 |, W; R% D6 V V& Q$ \% Y! I* v5 z8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
: ]2 u! }& r) X' {& Z7 U0 B# h6 Ohttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html: Y$ J7 C% W# T1 j( Q/ D
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜. S& @. m9 ~6 n' w: o
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html8 b6 }+ C6 G2 B. g5 H; w1 V
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜" w( ?2 v0 @ F5 H& {% X- Q+ C2 G
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html; l: b' x8 J3 D% J4 f
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欧阳桃 49#
9 {7 J+ M* ]& z春季养生之啤酒猪蹄! H: `7 q2 S$ z3 v- C5 @
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html5 m ]: T+ D4 Z% w8 S$ R4 Q
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ziselolan 50#! J. j$ y9 `$ j% a3 O
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜$ N5 ^0 b% Z3 x0 c. }4 ~
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
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, T& q% k. R. a8 p8 Y2 O, d- e4 nlyjloveay 53#
. C! H- A1 m8 X4 c4 P2 v* U1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹# E( E3 S/ i6 R6 l
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html
) b& Z9 t0 ]4 l4 J2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹( e! x5 U! i3 E) e) z+ D. y4 Z; r! k# H
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
+ m/ o" r. x4 f5 f* `3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶1 t) [1 t9 @8 I4 U6 V K* \
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
( T/ n3 `7 c; b) d* Y( ~0 K5 b `1 c7 ~4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉! Z ]8 J: ^ e e# R, `9 B; c' X/ [4 E
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html( U( e: s5 \+ T% n! }
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
, A, G9 a( E hhttp://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html7 g$ h! e8 ?! t- b0 j
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
" T' R6 @& p5 _# t* ihttp://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
; _/ ?; X5 O* E7 \2 n3 Z7、春季养生——果脯美容养生粥4 K8 P9 H. @, x" _4 x6 j7 f
http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
A* y: T7 c) m+ ^: Y6 m) L2 H8、减肥美容的养生小凉菜
4 p5 ~. G. T' v3 x" l/ \9 Yhttp://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
1 v0 `2 Y7 t# Y" i' e; Z
5 b1 T0 N/ D6 u3 j; E0 |% W" B6 {7 ^; B4 _5 L
huan525 59#- j3 C6 l+ x) j4 {2 T* _
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹+ t& d& z" }) ?* h6 v* D
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吾爱乐乐 65#. z* E& P) p* C
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈4 J5 n! O6 N0 a& a
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦/ R( |6 l5 B1 H, g! v
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% W! P* ^% c/ u7 @) h. W
译远宝妈 66#: B$ F9 T5 `' h/ U
陕西面皮东北版
' h5 H+ E+ j3 Z! N- [http://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html
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( x+ D" |- d! t隔岸花分一脉香 76#
+ }, r, }5 @3 W% B+ H1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
0 a$ G0 d. ^1 _) u1 c" E& qhttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html1 Z1 |# H5 `7 D# _0 i# ~+ Y
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B- R1 y( z' J& S+ c
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5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】6 r1 j& G4 E* ]7 h
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
