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获奖名单
" f4 D, w, |% @1 X- N恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
" l% S, V) j6 |7 J* z8 w, n 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
, T3 M! O: D R, P& c: d恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
4 R. |/ L" u4 o3 F1 i6 D2 t& ]
7 W6 e, a2 E7 J所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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; {7 Z4 j, C0 f& h- ?. x7 l4 e/ x) y1 V已参加的网友作品汇总：
: r x4 W$ S; K9 pyunyunxia 6#
6 T- V* A. s! S7 w: ~* _1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！, s. E+ ]9 [: E9 c6 t, w8 R
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html & M) o- \# H& d6 X- s
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！* a) e% o6 I8 ^4 K
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
( }6 }* t" Y5 L2 Q3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
" Z; E) w2 Q; x& ^7 o) v, ~- vhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html. G; v$ b+ j% [6 q0 l( S4 T' c
$ Y& k( S( T0 W2 ?
驻足幸福 16#+ f o0 M8 \/ P, R: j$ z
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
& _. o( T( |0 Z! n8 T( n4 u$ ~http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
2 _6 P+ Q- a( t6 [) z
5 V$ }7 |" X3 N/ L我爱凡儿 32#
( R9 d% Y9 a! {8 L【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
$ Q, D" W* y) N2 F9 Q4 Zhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
, s6 ]0 b; y% `# X k% b3 b! o9 e, [, e& l: ?/ P. ~
水果牛奶 36#
; T' E4 \; i9 c* P8 i香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！3 i0 y% c6 ?$ _
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
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- \+ ~- \0 Z8 b$ d5 q风筝557 40#
9 m- d% F1 \$ N* v* b- ?温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草% F/ g+ H9 F2 P. r
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
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3 V' s; F+ Y1 A/ v& e& G超级小丽 45#3 K y8 F3 Y0 ?& R
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥 n/ x Q( Y3 Z; T
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
$ m& F' R. I5 i$ J/ ]2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
, J8 J% b; N; N! }1 ehttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
) ]/ ?8 I: b; e! c3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球- ?* b" q9 @6 \ {0 V! m& a: q0 h
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
; I" H: n. c) N" C9 K4、自制滋补脾胃的 山药馒头
% l% _' x% ` Z% }( D# u+ D7 yhttp://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html+ Y# A& r o4 ~6 x9 ~/ _/ g8 r- t5 j
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
5 |& {- @+ v2 L( A5 s6 l- uhttp://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
, ^( ]5 M: |$ K& C. [0 Z5 m# V* U6、自制 健康美味的猪肉松
0 b! Z5 p2 F8 w" N7 w* Ghttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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B2 _- e! ?5 @* k0 y3 |chq0923 47#
, H) x- n8 O0 `$ Y1 H3 v1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
, I" T v3 `$ S t+ ?, phttp://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t* \+ T+ V4 t+ f4 i9 |4 ]8 `7 N
2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' / k( @' Q& `/ m7 T
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* @0 r- k/ x1 R* h3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合9 [) m1 {% Q h' d0 G
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6 C+ _; [9 ] V" z; D( a 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
0 I, C+ b* f9 |: rhttp://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html( v8 e6 ~0 H* R
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜# m) \. z& m2 B" `& S
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
& i: c% {" m$ O8 u7 B2 U6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐* Z/ Z) S! s4 `7 }3 |) @( z: k1 L% |1 V2 `
http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v) ~; F' i4 }4 |) W8 M1 L
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版# v2 w5 a a* L/ D0 z4 E7 T
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
; N$ _: Q9 j- h5 o @5 N" w8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面$ d! v$ I; s8 A9 I$ z6 o0 H% k
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( `- r) d( M" h0 Y9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
2 n3 c9 t: _1 ^( A V4 jhttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
# ]$ n3 x8 c6 d6 X1 U10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜$ D' A0 h% C+ j6 s/ s+ b
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html8 D) g3 k2 B# a; V2 }# T# \) t- E
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欧阳桃 49#7 [( ^% V( p5 c2 h/ ~- C
春季养生之啤酒猪蹄
7 P- n* Z) L" ]9 M7 Bhttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html- q' T' E8 z% A( c4 i3 @& t
' O. \, `& J0 }ziselolan 50#% `* Z& c' n% R! f4 J
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
6 X, l* u4 [/ u4 |$ shttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
* @; t1 O9 u7 o5 Z" {3 a5 ^6 W9 i
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1 K5 u5 O! {- V5 n T7 C3 C) Vlyjloveay 53#
& ^; F2 Z0 z% \. Z1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹2 F% ?( H3 D: V8 ?0 Z
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html
2 o7 [. ?2 O3 g! H( p2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹3 ~9 h$ F0 A$ ^: s' g& D
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html0 U1 T5 T/ q& {$ C
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶5 l! c8 @: m, I5 q' h' W0 Q# \
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html$ L8 P9 B @- k& r6 m. c
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http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
2 z, u7 A. s. S# z0 S5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药8 T+ M4 U0 D. Q
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html
+ a$ n/ v! I; Y/ a* d. E6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾3 j7 U! v! U1 |) [
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html s; R- |% q' I, R( K" i1 i* I
7、春季养生——果脯美容养生粥
. K0 r3 H1 ?3 c X( vhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html: T7 S0 _2 W% I7 E/ m' y
8、减肥美容的养生小凉菜% E$ V+ A" T9 ], l
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7 {( e0 E; j# K3 v2 E9 Ghuan525 59#
* b+ b2 `) l& y1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹' z6 c9 j5 \! o7 B- f
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/ g+ }2 a; i- A/ h0 W$ {吾爱乐乐 65#
5 S* S) e2 w" w2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈$ @; w6 M) W3 [! A' G
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦" k7 i( S& m7 \3 o
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陕西面皮东北版
/ D' G% }# L+ N( n5 V6 Z( P Y# rhttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html% C, d! N" F( _* ]' Q* Z/ t, i+ y: T
5 P: c% ?- t" k D. k隔岸花分一脉香 76#9 O+ U) L0 V2 h2 D+ T0 D) E
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
m% x3 g3 I* ihttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html
1 ~# V- G, t) m. \; e$ g" s2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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4 |1 l" K2 h. H {$ t' K天天蓝宝贝 80#
, L" v7 m" B* w2 s, j5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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4 d" X2 W4 [: D. x8 c( O; j% G) q* [+ q2 r$ N' v- M# F7 ~
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。 H+ |- h7 h2 c: f5 Q
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
