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获奖名单
9 K( b$ I1 E9 L( A恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品9 J9 A$ j# X5 [) D9 j
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
1 y7 I) r! }3 w% L# g0 @! [恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品' Z# t1 t5 K; Z( f
5 d! m% e8 c b: h所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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已参加的网友作品汇总：
0 r& y4 O/ \, x! g+ p8 X: ^4 ayunyunxia 6#
7 ~- K D! G, U- k/ V' k1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！2 W6 R1 o* ^8 t( L' P' g' _% B
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
4 P1 I7 `6 M0 e& D9 _% J 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！# L. s4 t: U( n+ [7 w
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
! j7 E' \$ p: K. d! t% t6 e1 f3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
) X% ?4 Q; s4 P4 b' P6 f+ Ehttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html6 g& n( [! @% c6 |
n- V U% B( M' ~4 {
驻足幸福 16#
( B( ^% o" |1 A' U9 C4 B( D: ~3 O3 u- E! p西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
/ _( d* ~( k5 |' r" Shttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html; q3 D) t* t" F, f# ^4 w. X) _
( e* w; Q& l y( S
我爱凡儿 32#& z s9 f1 K) K. g
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
( H/ x1 E* B# `2 I4 o7 N3 a6 e. C& mhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html" j6 X6 C& P4 z u: m4 y* N
3 s( j4 ^/ @' p+ K
水果牛奶 36#* _$ o; u- u ^# I) X8 P
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！7 r" w* Y( p# p* F
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html, Z" i6 s( C9 k: [
' o; m {7 D5 h4 u$ T3 u风筝557 40#
0 d, ]: o5 A) X7 k温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草. t2 k4 T L1 t+ X8 O
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html0 Y' Z& V" r3 C4 b
5 R1 _- p7 u3 X9 s" `; }9 f
超级小丽 45#$ Z/ I2 x) B" ]: @, o" S+ Y
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥+ j$ v1 Z: }# Q2 L$ [
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
5 t4 X, l4 k! i2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
, V$ u; b; w) X% jhttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html; y0 ^7 m7 v; O9 y+ a5 c$ E
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
; e) ^, f! x1 J1 ?8 J: O1 l( k9 T) Shttp://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html i+ U8 [! I/ p8 `# E, Y! k
4、自制滋补脾胃的 山药馒头2 Q; Y$ Q& I" k
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
/ L; B8 d0 S% s0 X( d/ C6 ~5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
2 Y9 i0 p6 }) [1 shttp://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html- E, g# R% O6 M1 b- {1 k
6、自制 健康美味的猪肉松' F6 U$ L, _. D$ p
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
. y3 t4 G3 h. P4 u1 m6 k
" e* @2 e" _4 kchq0923 47#
+ c3 I0 Z7 b( `1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
4 f. E$ o, q, }' C8 B' n* U, j' Fhttp://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t7 E# p1 ~/ d; E% s, c6 i
2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' 1 @% N: e; V$ c
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
+ B! |7 g$ D5 C1 Y( V3 Z3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合$ C# r7 ], O. U7 t
http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html% u4 W9 z$ J8 |% i {9 h% \0 {/ t/ h
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦: a2 `1 M+ }. n1 n, K) z
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html4 A/ c' e' f, i7 j+ t% l* Z
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜( t! }+ D" f0 [( R& T; z7 `! |
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html; ?. j C6 ]7 Q, N
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
2 h6 o# e# m+ @' qhttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
7 |# E( o7 ^$ E7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版$ {1 p9 H0 L. X8 |$ h& K$ K3 ~
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html5 |+ f& t# K5 ~8 ~1 ~
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面- q/ p$ b3 z: N, Z1 ]
http://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html: ~: ?5 c8 ?! P
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜% j1 |. p6 K: h
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
5 u L6 a: w6 e5 `; B10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
% a' T$ H! j+ I* K$ T* Uhttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
' ] S/ F, r' C8 Z: Y' u,
# r( T* V9 H4 M+ O# V5 c
" L8 ?0 z8 ~+ ]2 R' C3 {$ L欧阳桃 49#
" Y" |- K0 {. W8 v* y. ^春季养生之啤酒猪蹄
2 S' |- j3 J& r; y% S/ Xhttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html' E0 L. _' j5 u7 G/ r- F
% ~5 @$ D, o7 \+ ]1 K% D- xziselolan 50#4 [1 V' V- X" Y5 j% t% P6 b. i& B
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜2 C5 j; X, C) R4 m
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
) ~' r6 q# P" n5 B5 o9 H7 W0 L) l+ b
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4 T, g D- \& w8 M( ]lyjloveay 53#
2 J4 J5 u4 G2 E! _7 Y+ v1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
! w6 G( n7 e3 c1 u! d- i5 thttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html. B6 a& s9 O: u5 \# A4 m; P: P
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹9 D2 j. f' R7 {2 N2 q! b
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
$ P; Q- N. I4 p3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶1 s" s3 v$ x S8 I6 Q5 f$ F ~( a, \
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
; B O; r* Y3 N( O4 z3 S; P! o4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉9 d9 H- [9 V# }6 g* x( P
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html: r% U4 B, D& Y7 s( v7 x/ v* y6 M; E
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药9 Y$ R2 Q+ D. k5 ?5 C
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html i4 W) r! L* G( t- C7 A& N
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
$ B2 M# g; N4 S/ ihttp://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html8 l0 e2 S- J9 a5 @6 Q' T
7、春季养生——果脯美容养生粥
; p- g) F7 A& f+ C. Q- [$ Mhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html2 f) _/ f' L: H3 G
8、减肥美容的养生小凉菜
. D3 Y, `* L5 {http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html. q6 E' F% S6 ?
! m! x4 ]( X& _! s' d- ^0 o
; q. m' Q; ]; h
huan525 59#
' _' b& s6 ~0 R6 J' L0 b1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
. h* f4 |6 j" T* ^9 j2 @- S7 Ohttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html" H, N' O M" e8 z$ R
吾爱乐乐 65#% }1 R1 D( v2 d( o
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
1 f! ^. G8 q( t5 Yhttp://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html81 r' A" x2 q3 ?2 {" y. f
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
/ Z+ G# N* K D" zhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html t( ^7 |1 s; ^" \! c- I$ `9 T
6 d; ]3 F* ?1 d8 X
译远宝妈 66#" w0 O M/ f, B8 Y) j. `1 m
陕西面皮东北版" C0 V$ H$ v+ ^$ s8 N
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6 i' E1 M6 z& V/ z) i p1 A' I隔岸花分一脉香 76#; m5 X) d' X) {; d/ X. Z
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜5 U3 t& L7 T5 m7 r
http://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html
# k% b- F) `0 H3 t/ o9 K2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B9 R& `# b/ n+ V+ L
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天天蓝宝贝 80#
1 u7 X# h C' U9 R0 m6 v5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
5 B- U6 n5 t, l9 s: g! ahttp://www.bjmama.com/thread-1408861-1-1.html) I, Z& M# n5 {/ t
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3 J. u& ^5 W& p" I7 u3 a! @# y( e5 i3 M6 Y) \1 X2 C
) G1 p/ e. E) T2 y
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。2 m# z3 y/ k' i& [# w
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
