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获奖名单# \+ p# c3 C# ~2 v1 v3 O7 Q! T, p) [
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品3 J3 h7 @; V5 m; c- S% ` d. g( T
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
. \5 N" Y7 H2 N' _0 X0 a恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品# K/ R; E h) I1 q5 Y3 t
- ^0 `+ u) q7 a h9 ]所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。 ]% a e( I) z7 v
$ n2 d* k X7 y6 G$ t4 i3 a已参加的网友作品汇总：
) n& E1 x$ G( Q4 h* f: oyunyunxia 6#
1 P9 E2 P! K' p. c7 }! ?0 {! P1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
" t& H# n3 \7 I- G$ L8 @http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
0 M8 }2 R5 Y9 q" z* D2 ? 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
Q1 {( ?6 e9 khttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O% h0 s1 c( |) X& d
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
+ |/ u( I% o6 x6 Thttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html. `" p4 _- E: _) ^+ w
4 [% A, A1 o& z# m$ j7 D8 x驻足幸福 16#
5 E# Q, U3 U# x& ]& h5 m6 ]& N西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢" M+ |6 m0 c5 d5 X- }8 b. Y
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
V- m+ C( p: B" j( A6 X4 {6 s+ |
我爱凡儿 32#
/ w3 p1 X5 p+ F* w- p【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
! o+ V# T% F+ n2 @" @) v4 U" Ghttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html8 ]5 r# `3 G7 B. E( L+ X
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水果牛奶 36# L1 j- @" `. D+ B" u' S- _
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
9 I# A+ H" n2 j7 y2 u/ F# }http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html& y7 i0 W- e& i: b
, |0 n* I3 c7 Z, @; c% O4 l: \
风筝557 40#+ o& A0 P W" d2 s: _
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
; Q) j; w3 V& M4 B- G' g$ E; s5 yhttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
1 O: s$ Z# {! v, s( ?! p2 Z
) X: M E7 X/ d% @2 J- Z超级小丽 45#$ X$ Z+ [( y9 |, R( f& X3 d
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥! S; s2 R4 ?+ o4 z
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
( I4 E2 P) d ?. k2 s! d- C2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳, S0 b7 ]2 {; u4 {9 t
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
! n0 S+ K/ }# h5 I( U( w3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
- E5 b3 h) ?; ?! Y, _; lhttp://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
0 f- y. r; N/ w4、自制滋补脾胃的 山药馒头/ \* N/ z, z. z; X
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html( @$ w/ ~" _$ w/ S
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒1 f+ y* t4 C6 A5 L( c; f9 i
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
6 V% j& v6 Z( c( K6、自制 健康美味的猪肉松
7 B" G9 z5 r$ J# C9 Z2 v& Lhttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜* n2 U6 f6 Z% q U6 ~' }0 B
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8 y& ?" H$ k) w# e2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' 5 R# |5 X4 m/ l S6 J9 h M
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. }/ I/ D# Z9 L) z6 Z. S3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
6 |8 ?" @ O4 l) y- Ehttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html6 b3 w3 R6 {5 D6 B8 Y2 @
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦9 ~% y( H; c% M" T& ?+ [* _
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5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
& w& m- x$ `% Chttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html6 K, J5 }& ^+ \8 Q$ |
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐) A0 x6 {: T4 f l" _* n
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) }: e( Y5 @; c: c: Q9 Y- e$ Z7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版' n; |: J) q0 Z9 O1 X# J2 G
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8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面! `3 D0 y$ }9 {% H+ z) [
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* C; p( L* {* o" j% K/ k9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
; h9 @4 Z$ V5 H+ g- I" u' ^http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html" ?) ^/ `, f6 z( A
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜( H5 i+ w5 H/ C; `; H2 x
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7 e# c; @. y: G7 k2 D欧阳桃 49#
# l. O5 o0 F: M$ i2 c春季养生之啤酒猪蹄 f* m; H# {" X" v; C
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ziselolan 50#8 k' ~( i& d4 t+ M# E3 p
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜% ?, B% r# v3 r0 s% P1 E# \- D
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5 b4 _- g, e) H! y2 X; p- r- J1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
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2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
! a0 ?# F7 h4 n4 M# ^http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html: r. A8 t( S) y; |( q% K c' P
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
) U, p+ m; ^% a) }' c' phttp://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html8 s- i5 W- B% P7 l% p" Z
4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
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& y$ _$ P9 @# T/ [5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药3 R/ |6 y5 ~- P7 [/ |
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html& [4 V* J/ P5 @6 ]) h8 [% X
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
% W1 O- I( q, C/ `% I- w [0 o- |http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
0 u) d# a) w& O2 p7、春季养生——果脯美容养生粥
# V/ K7 l7 D w2 l$ Q2 Ohttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
8 T. U- s% ]% [. ^3 I; A8、减肥美容的养生小凉菜, K) ~4 q8 h8 ?( c/ V' h
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html. z3 B) t7 K% @; v( D" l/ J9 {' r$ L
# R* ~! x4 {! b' O6 `' @2 d9 Q$ E+ j& {" {+ ?' d
huan525 59#
" q+ q. ^4 @2 d5 d! l5 z1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
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吾爱乐乐 65#
0 V. O1 ]4 Z0 ~( @% d5 o- q p$ C2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦 l+ E0 ]6 j4 z) |* p, s; y% f
http://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html0 b" _" E: z, W& r. Y7 b: @/ U
* b$ R+ P4 Q$ _5 d译远宝妈 66#
6 U' I" L$ U3 V: q4 `; b陕西面皮东北版8 z( d' k% G" e9 h1 K4 K3 J# c- p
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隔岸花分一脉香 76# L7 B b$ L t' K) @+ h
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
3 l4 {+ o Z) Y% U9 hhttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html: v0 T. b Y6 X) d
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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& j8 ?: k/ L' e z4 S3 i天天蓝宝贝 80#
* k# l/ I# R0 w& D" h5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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! S3 D' I" Q) J, p/ y7 a, e# Y& } y6 ?+ e' ? m+ h
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。9 o7 b5 c# ~/ u, ?5 _( k
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
