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获奖名单, I0 v2 Y' T- E) n+ h8 U9 b2 Y
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
, `0 ?3 b* c* d* g. K 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品( `5 _% c$ l- n
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品; r0 i+ b J& o9 M( q# \ `( n
% l8 v0 p2 q' t7 U' H
所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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& J& f# p7 r! m% A6 Q" |0 Q( Q- [已参加的网友作品汇总：
& E" v$ Q6 l/ l/ q9 D4 fyunyunxia 6#( g" g+ n: m5 @! f
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！" J# Z/ S, r7 w! f
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html ! ]# R1 A6 e3 C) K3 r
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！) Z. J, ^* S* n& c
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O( Y4 A. o* A0 u! a8 k# U
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！. b/ t2 T. B8 K
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html, w4 J# F8 \ y. d
) Z; w5 Q ~$ O4 n( l驻足幸福 16#
" M/ x5 v, U: J' j/ C西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
a2 o. H1 E4 G6 xhttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
+ j# B! U0 R/ J6 _; N5 |: a- _0 h8 T1 d
我爱凡儿 32#" J) U3 g1 e( y* {3 b$ Y
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
3 T% N; c3 D; }. Q' ]http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html; J9 C+ v( q; Q+ V$ V
4 y e9 J& v3 O: t8 R水果牛奶 36#
9 \- f+ H# [6 l* u% k香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
2 Q5 A, L1 y; l% u7 V0 K2 D. Y+ Ghttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html( R- k" C0 a& C7 Y
: | O% l% w+ ?# t) r4 @
风筝557 40#
3 t" Y/ h( r( s温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
! h& n- p4 S( m6 o: {' h& C6 [http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
3 H* j2 f9 t: U
8 V9 |7 t d/ R0 \超级小丽 45#
: U& F% p7 O0 P: ^. A1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
2 n% F" o3 x8 chttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: }! `+ l& R, n; e8 c+ ]. s+ B
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳 |2 o: I R& Z6 ^& F; [
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
) q' v& S) W: p3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球4 k X# M, k- W" d
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html, |0 r! h: H5 u* l' F
4、自制滋补脾胃的 山药馒头4 p. P" R1 F7 I+ G
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
8 _* H( U: }# |5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒/ j/ f% s' f$ R& w3 M I
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html3 r( P6 c1 u7 v
6、自制 健康美味的猪肉松 r5 S* h" J& {4 A0 ?9 W
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html' `! q0 L' v: H, l, O
8 v+ Y& [9 B" u* Ochq0923 47#
- W2 D- D$ ^8 B* P y2 x" J2 K1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
; ^3 s C. [, M! S4 T6 @$ ]2 r7 }http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
& k4 ^8 M/ }- m" Z) ]% k* N2 c2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' ' B8 D9 D5 M9 [6 X5 k- n
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html& }8 i$ `0 o2 P# j( I+ a
3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合, s0 n" \. R8 h, ~& A G* @
http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
T, t8 z6 N5 D" Q7 L 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦* B0 E3 \5 L' X; M8 ?
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html. ~; Y+ `. ]* e+ C; w9 J1 L
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
5 Z6 C5 S+ y5 uhttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
4 K( r( O* v0 t: w6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐4 z) a; R& e- n0 t2 C3 ~4 J! x% F
http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
, C u* D8 `, K# ?# o. t7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版' {/ Z$ p- M# o
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html7 `9 c% w" C* r! Z
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面% V7 E! {& A8 F2 q9 a, T; p
http://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html
; k) i Q! f# O$ Y, V. ^0 E! s9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
9 H& T6 U) @8 v, D) k" l2 b; Ghttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
& b2 a j$ M/ I& u: O" \10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
2 E" ]- J7 ^4 x) D Hhttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
0 A% |. R |" x6 w/ o, / ^4 ^) _7 F$ S( ?) B
" R7 R# l9 ^& X, ^欧阳桃 49#
+ }5 a& @! j& {- f春季养生之啤酒猪蹄
) N7 t6 t @7 ~4 F2 r9 yhttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html' Y( z# Y& ~- {) e5 G+ A( K
9 Z0 W% O9 z5 r9 ?7 @
ziselolan 50#
8 X0 n, ^) m" G) O) h酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
/ W: i3 E; b+ |6 n" Thttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
, y- f3 `0 S% I/ U8 v* b" d. ]
9 v/ l' y. s6 g% ^& X0 {: A3 q# W: M; s( h' d5 L- Q5 W
lyjloveay 53#
. L1 N: f2 A! W+ I9 E4 j4 _9 S0 V! n1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹+ x B; [: Z7 W0 ~' J! i9 ?
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html1 j3 i5 l- ^% u& l
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹# `: k- c% h0 L- h
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
( }- T2 v) _0 {! Z( x3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶$ `# t2 ]) O3 [# e; g: W4 t' f
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html% ^4 l! `" `0 |0 c4 Z7 N
4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
4 [. e0 k+ `6 I# o) _http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
0 t, A9 y7 Y0 O+ l5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药5 g7 p7 P8 P/ w3 w; w
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html" i0 N0 ]' h7 m
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
6 K7 o) ~9 p8 J Dhttp://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
7 s2 D6 _& x" x7、春季养生——果脯美容养生粥
) n, Q' f# s: v* @/ P( U& g1 Xhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html; R6 A" q: i1 Z3 f# B1 U
8、减肥美容的养生小凉菜
! d+ x. K; h- n& V3 `4 I. }5 `! bhttp://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html! K" _/ t6 X* Q5 A. H1 F
7 z' C& @1 Q& D4 U9 z4 C
9 I; S& k( H1 Ihuan525 59#
. Y1 U, D/ H7 o5 k2 F' `: \1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
2 B: S# K, E$ dhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html
& }0 G+ j4 k, ]% b8 U8 z& ~( W4 }) H吾爱乐乐 65#
$ Y" j" K) o$ O& I; b' Q3 W2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
! J2 w# Z3 r4 nhttp://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8) @* K3 Y/ ?* I2 A% ^
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦! p. |7 q; `# ~- p; D+ V
http://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html) B& a- C3 M6 ]0 |
2 X1 w) o7 B, R+ u0 h* L译远宝妈 66#2 g) v& i+ ]/ [5 v
陕西面皮东北版
! Q7 o) \- Z, r% B0 Hhttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html
/ K& H2 Z2 n# l# V! w: D% R1 d* y c8 l+ l" ^( _6 z: x1 o- m
隔岸花分一脉香 76#
) f( C' L* C# t- H1 `6 S" w1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜8 G j) A; x; ^& `) K
http://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html6 w5 b" L( U7 K% R8 p6 @# |
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B0 j' }" a8 f# u: F5 {& c" s G
http://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html9 f }( x; w: `
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天天蓝宝贝 80#
$ L3 ^( i% M3 f6 [5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
( e, K" L9 W7 W' q' _http://www.bjmama.com/thread-1408861-1-1.html. L% \; _+ `4 G1 {& I" d7 R4 c
|, d) K9 e) Z2 P- N- Z8 S+ A
" V7 W( g0 X8 z) E, ]3 q; o8 H; ~8 Y$ }
, g8 b# o* r8 B6 d
) P' I: ^* U; u7 `
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。: K# U8 s! O' R+ {
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
