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获奖名单
3 g/ Y3 E! o/ t4 {$ s; T% T恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品# ~7 v9 q$ A, Y
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
1 X9 x$ }0 ]& i恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品4 {( S* a) \/ n+ v0 B) |
4 u5 \/ d; s: v% \& K& g. M所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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5 u4 ?$ k4 h8 p& U* i已参加的网友作品汇总：# H' Q- ^3 p+ F
yunyunxia 6#
1 p; r' Q4 c: m1 x& z1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！7 w) k4 ]0 I8 V, F. d$ P6 y+ D; ?+ n
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html 0 ^: y3 W8 \/ ]9 K$ q& Y5 Y
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
/ ]. E8 F* ^3 Z" w( ~6 X/ Zhttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O( m7 y+ I/ F7 b) ^3 U9 t1 {7 A
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
7 h+ d6 B3 [2 X. a) Nhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html# ~7 @2 S% \% D7 K
4 \5 r4 b; B- `( \* s驻足幸福 16#
% v4 g* S3 L: L' y西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
7 l* {9 x9 Z- s: R# ?* rhttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
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& ~2 a [ k6 B; i% P R我爱凡儿 32#! e& P4 W+ x- k% x6 S
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！$ h; f8 T- g; M* k% Y
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
% a0 `4 K; I5 o8 Z: v: T+ w0 N# ~& O w& E9 u, o+ c$ Y
水果牛奶 36#& z$ q x& I+ C- m7 V/ @ e
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！' {- b7 }) s# I0 d
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html5 @) N7 _* o! z; c- m7 M5 E
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风筝557 40#
* I1 i' G4 d+ t$ ?& W1 e温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
6 ]; I0 z5 W' @3 j5 i7 W4 bhttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
8 z ^( U8 ?$ L4 B6 v* }1 d- r8 j7 N; I, C% z
超级小丽 45#
* q& p1 j2 h) \& `* n1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
9 r1 W! t: l" y% y+ G6 ]0 C* Qhttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
/ \- f$ r7 w. W2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
) h. f7 F3 w4 H# c' D* O& Uhttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
# _( _. }6 w4 m2 T+ R" c5 |3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球" H, R3 ~" |& Z- D$ h
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
+ p7 K2 L/ P3 W2 ^4、自制滋补脾胃的 山药馒头
# Y! @# e7 D9 ?5 thttp://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html l* _8 a4 K( m2 u) S
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
' R1 K; i% K% m# W. S4 ?http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html. N c7 K' _& n) i; n
6、自制 健康美味的猪肉松+ T6 k' R. T* G+ A2 Q% M- H! x! A
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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chq0923 47#
2 s- B! K" e4 b, T1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
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2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' , d' T4 ~" e f
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
" { j! J+ G' X$ t8 w; K+ r' o3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
* d3 Z" h. Q1 \3 D; M) t- r) l. ohttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
; z3 Y7 Q M5 i9 W 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
) q8 u0 F4 l( h7 _0 [http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html D6 \# f) [" o5 ^: K
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜% s |) E- f1 w
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html" [2 `. O' k. S5 v$ O+ j
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐5 T9 t# ]9 d: N! i( w' R$ ~( V' i" Y
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/ H" [9 X7 \! j. P" f' u4 L; C7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版* s$ H- ?& {2 z8 R8 p
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8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
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- F) W g$ ^0 g! ~8 x9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
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10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
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+ Y; s6 U1 ]9 W, , H5 h) n! n0 v/ o* A$ t$ ?
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欧阳桃 49#
0 Y- Y( Z( `% P- T, y7 x春季养生之啤酒猪蹄, O; [0 m2 q$ }( h! q
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ziselolan 50#
) i D2 p, c. n( U9 _, X酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
$ w, o% W$ E$ t, H0 }. \3 C- T/ n+ F7 E% Whttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html$ i9 c7 Z' k- t- F" z; n# d
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1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
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2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
2 c, _& e( e& A8 v, ihttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
) C3 _) K2 F8 _( N3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶: Z/ X4 [. r2 |. a
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4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
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5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
7 F# _3 i: n$ K9 ghttp://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html
, y* y# m C% d4 }/ I( D6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾& O& {" w1 Y) q4 x5 Q0 n7 y
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/ I$ k( D% q; D+ B- P. ~* O/ w$ P7、春季养生——果脯美容养生粥
5 c3 E' Q- { z+ Z9 C/ C4 V8 `http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html- E- L4 R( \$ h) c
8、减肥美容的养生小凉菜! Z, H! u3 O1 m+ O6 z
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html l, G8 ~) q& I6 Y6 P: D
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huan525 59#2 J6 H9 Y; l4 V5 A6 l$ L& G9 A
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
9 j+ @$ R; [& y* Khttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html( O4 Y- C, F- p/ h2 x& D" l
吾爱乐乐 65#
% N8 e/ t- |" V) y O% }2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈9 y! A; t3 d7 C
http://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8& g$ e6 E- h) E& ]1 k9 _- f9 N
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
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译远宝妈 66#' X( m7 h7 i: l
陕西面皮东北版
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隔岸花分一脉香 76#* X9 J& H* D4 |( C1 [" g
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
- ?/ j7 L# @1 k# Jhttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html
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) N" Y9 I7 H3 j. ~" D1 N5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
