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获奖名单* A* _9 d1 v9 |+ R, [
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品2 S1 z( [( y( C% l
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品% Y& ~: \( Q( a" n Y, }( m
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品; }+ v6 j9 ]% M8 ?8 v
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所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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已参加的网友作品汇总：$ n( {- h) l' l
yunyunxia 6#
% [8 M" f# @% ]0 o( W1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
0 i* N4 F+ I4 @" A' W8 E2 Dhttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
, e: `; Y8 ?9 N. G# V6 o 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
( b: ]- [0 K6 O0 U0 o. Y* p: ^http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
! g( M/ i% `' g, Z+ x9 H7 Y3 O( P( p3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
1 K; g8 X- w- i% L' q/ khttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html! _5 V: L. y2 m' m" Z+ v
) {7 v' t) B/ L" ]: k; Y& L3 h
驻足幸福 16#
6 ~( \3 m% _$ o7 h% z3 L西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
7 @0 a* T% n7 y& Whttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html5 Q& u1 C2 |1 y
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我爱凡儿 32#& O, i7 Z. g+ E# H& N0 _& D
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！+ ^2 h2 R8 E2 z
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html2 t8 l7 o$ e7 p- k* h
" m) |0 S! \/ N2 x6 C3 O" }% j9 m8 E, A3 }
水果牛奶 36#
8 s' `/ |9 T0 h$ N `香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
2 W/ R5 d: `$ V3 Ohttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
& b9 W, b2 G. k) ~! Y& _: y
) u8 t; G1 W0 a. @ F E6 M5 W风筝557 40#
; `/ _+ _1 ?. O温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
7 e* k, }8 j- O* |( [http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html4 G, F; U S9 X0 k; j$ v
# R5 ^7 a( t5 \% x) _& ]3 Y超级小丽 45#- U- A7 O6 q/ r* b
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥3 I% z. [! K, [) o0 M
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: ' l5 F7 o) ~( h2 c
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳$ r% b; q' l8 m
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html. \" c+ E% Q: g
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
5 i2 J R8 g/ W8 ?- d% [http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
# d5 }' q) ~! E4 G6 W+ _' `4、自制滋补脾胃的 山药馒头: v+ v! l v9 Y2 a6 O/ g
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V* W5 I; e- S5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒* j. I; v- s/ X% l. C; u
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html5 @9 O! @$ w- x6 M' k0 M
6、自制 健康美味的猪肉松2 w. o2 X: o/ j0 J* \, L4 J
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html# B$ I# U- c- L" a- {1 w
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chq0923 47#
, c# I6 f7 Q: ?! s1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜- L* j3 [+ j; F$ |) U4 F
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2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
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3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
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4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
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3 V( @9 P9 Y; b+ y5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜6 ^( z" a: }; ^" ?" {( S7 n: M
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. R4 S3 x8 Q2 R6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
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# T, }8 d' ]* x+ V# M( S7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版1 N$ e- e% _' l- n5 j
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# \/ a; k" V/ z: J5 ?. R8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面0 O0 X, k7 A) G& l5 x3 W0 S
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, p+ r( n2 A6 u# K( b" f9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜. Z4 T/ h5 O, P) @' k
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html$ F, h8 V: J# W: y; D6 i+ g
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
8 `% N2 d Z. Mhttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html! g! B F& g, s: ^
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/ @3 M# q3 K% X% N欧阳桃 49#9 n' t4 m! z4 i* }( x
春季养生之啤酒猪蹄9 e. {! v5 ?5 g( \+ @
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$ J/ r( d x8 oziselolan 50#2 `/ s8 m' N) ^5 q. s6 a: x
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
8 w/ x: Q5 H' ?; F5 X: H; O% vhttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
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. I) Y8 ?; v1 A. ^; L. \lyjloveay 53#
! L% M) _. ~- H' P$ h- m1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
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% n* L6 @. N, Y1 n2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
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3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
% G; X- C1 ?2 D* E0 O0 n! d$ d9 whttp://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
- [/ O1 g7 n$ Q, k9 W4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉 o1 S3 F& b) ^- h
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5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
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\# K2 [# q4 l1 [9 s# z6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾+ Q: X9 D& Q; [4 e; {5 H
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7、春季养生——果脯美容养生粥! N# P. _3 [( F8 H2 W5 ^1 g
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8、减肥美容的养生小凉菜
5 L1 P( c& w q+ {8 {6 ohttp://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
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6 [: v# X1 m. N C/ A1 V; D" Vhuan525 59#/ F4 D" q$ f' J2 P
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
$ n. p9 R% g/ Rhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html
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2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈 |+ ]# z& H) ~! E8 ^) |
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; l% @ j% J7 K5 q3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦3 [+ e0 w* R* d, K" d
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译远宝妈 66#2 Z- b! h2 P( L8 W
陕西面皮东北版2 J; s8 f; ~: T! i' v2 x
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8 X. f$ X) F- |& v; U5 B: h4 N6 L隔岸花分一脉香 76#
: O8 x+ [0 E: Z X2 u8 L1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜' \$ w9 [1 y! s
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2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B6 |2 ^5 K9 s$ G7 D* L) U
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天天蓝宝贝 80#0 M$ i: B; k. @8 E
5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】' k& t; N/ d x
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。8 h6 K% y6 v- c: y
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
