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获奖名单
1 Y+ P9 d1 _7 P: `: M# g恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
" a+ @! I) d4 F5 Y" D# Q 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
8 j( s3 X/ y- a恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
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: L7 u) w0 g; l0 e3 S所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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8 ~! i" j4 P, y4 I) k y已参加的网友作品汇总：
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1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
# T# N6 |/ U4 y9 h1 Lhttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
5 b/ `' ?- P. m5 i 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
- P5 `7 X5 \ m- o0 u! d) chttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
. C% r4 E7 A; V7 d3 |3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
8 Z8 D/ B- C6 F- i; E. M( `9 ahttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html/ ] T6 z A8 ?9 N& J; `
' a y2 x) @/ m5 o0 r9 N8 O) h! f. `. F
驻足幸福 16#$ F( p& [7 T% N
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
5 n0 s! `' }4 E A& T% W( Fhttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html& u2 w' o# R1 Z. r) k! t" E
$ w& P$ m0 z3 Z' s* u2 ?) e
我爱凡儿 32#$ B: K1 Q6 P5 w2 \; }
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
" l& k3 z% K9 R vhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
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水果牛奶 36#
* k! G: o2 p4 {% V香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
) B6 p, a, a5 v/ x `( Bhttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html- n4 {) u$ U8 d& z
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风筝557 40#4 b% ]5 F; E0 p1 F# Y* A
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草$ m3 p/ U8 p& I. h5 d3 X, g- e
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
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超级小丽 45#
) G8 Q% |+ R+ u* n6 X1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥( `0 z5 ?% O) B
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
+ C/ {; G' L B2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳3 J0 g8 p) V& P3 B0 J
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html( G$ }% ^% [7 D: }# [; W) w
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
1 ?* e" G- |+ Y' t& D; Z2 w k2 Nhttp://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html4 \' F7 L f% Y) l6 L
4、自制滋补脾胃的 山药馒头
0 R: h9 g- R% X \http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
5 {$ X) o3 Q8 N2 @! w8 G; b5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒/ O; U: X! r; J, I' o- [
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html- b" t* ? g7 S* r- G3 Z
6、自制 健康美味的猪肉松
# w0 ?2 P$ `: n) }http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html: M" d2 M9 W2 z: \# X# h8 t
B+ e; _) E4 }3 q$ ~; F- ]
chq0923 47#/ Q% p: {6 v9 e4 x1 z# W# \" h
1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜- d$ {. X7 m ^5 F# r
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t$ B) o* j( r3 I: }3 N! P( k
2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' . D! j: f3 ^0 U" S
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
. d8 ~4 i/ X# Y4 n( d3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合( ?+ }3 b7 n; A# _7 [
http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html1 m. o# M2 L) j: `9 Z
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
1 n# [$ D: J; o3 ghttp://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html) c, n3 h7 K' C* [
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
* r3 `" F+ m# `& qhttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
6 l5 d0 Q5 w8 j4 u6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
$ N/ R! p8 r$ _* f# F. n' r5 Bhttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
/ {, s {; i, G7 H1 i; O7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
4 k2 E" b [5 b% q; r9 whttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html9 K! i' t( l1 c. m
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
2 S' n6 ?) }5 X) k, N/ J0 Xhttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html; H( V \+ C% K( H, j5 v
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜! i9 D1 L; f; u' u6 q* ~
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
, G8 d8 F5 c6 J10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
& l+ Z( _- L) N1 N k, Jhttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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欧阳桃 49#1 G" e- B" g3 q8 Y
春季养生之啤酒猪蹄& T! D& k l( j, ]) J5 B- Q
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
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ziselolan 50#5 d1 r' H( q! E$ U y+ A
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜6 b M: X4 L5 u" U w0 O* e
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2 v! J0 K) `$ K, O3 x# ?1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹: O1 n; h6 ?5 B9 S) a' A9 H6 W8 E
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html! J4 k" R! }: q$ a. {9 y, J' t. E
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
4 z! c1 P, e n/ Y8 V6 T: k1 {http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
* _5 g2 p3 U$ k- ?4 V+ _" @3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶# t( |, t5 g" x6 \) E. u7 q
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html" z" d# [$ y+ F5 M3 ~& d4 o7 \& N$ [
4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
& z6 `* w- \$ khttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
: K/ }4 \; g# V2 L5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药" ?+ ^8 t2 s1 ?
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html
7 z4 z2 w* H' m& Q; |' ]6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
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7、春季养生——果脯美容养生粥
4 k8 {" B4 R' Nhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html2 I& G9 N8 b; i
8、减肥美容的养生小凉菜" x# c( b5 U6 V
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
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}0 p+ s z6 ?" j' s( H9 y$ p: h9 L7 ^6 m( @6 {
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- c8 S' i2 w8 w' ?( ?' A: e1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹" D' [' V- f7 a# B5 A
http://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html
. G2 J8 i5 r4 J# @8 U" F吾爱乐乐 65#" O) a$ }( P5 B- m% W) Z0 N, g# k
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
J1 R3 C& n1 p! Y4 t2 Ihttp://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html86 h* @9 m; Z3 Y: y9 l
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
c0 \7 t3 S7 e- l) Y+ |% h* lhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
6 F$ x) F. C, G6 k1 L0 A1 L; E& l; N5 a
译远宝妈 66#1 z/ Y! m7 V+ z) O5 \
陕西面皮东北版
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隔岸花分一脉香 76#' F6 Y9 n; z) p# ~
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
3 @+ B# R. n( Z- ?8 thttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html
/ v# \6 u, H( l0 r9 g2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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天天蓝宝贝 80#
; Z: l! M. k+ g! ~% p9 r6 u5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】. `9 H; i8 X" J& w$ j e3 E
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7 J: o" D6 G6 \3 ^! I
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。# X/ w# `: `" c+ n+ r9 Q/ i. j' Z
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
