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获奖名单
$ D+ I" Q w. c: R: }1 g恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
; ~0 {- m5 D8 K3 F, K 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品* j# ~% P y" p% Y3 |+ e
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品: h+ B( A" K) ?9 U! W, `
5 b, v" [$ l1 z/ ~% ^7 ~7 f所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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6 m+ P' A1 X2 l: g已参加的网友作品汇总：1 c" n, G- q6 M1 y' p! M
yunyunxia 6#' l9 c3 ?9 h0 _7 I6 F
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！+ N) T9 s+ ^% E+ W
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
* [$ G' j. M' K* I0 w( L. T( [) K 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！
& k0 R M6 ?/ X/ lhttp://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
6 b6 r m1 E7 v3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
% O9 s, M9 W; _+ ^8 Z* r& dhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html4 B$ N3 O6 s' u6 v. `
}9 W$ r, Y9 Q% P% [0 W# G驻足幸福 16#: X" V1 x' E8 i1 u: I
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
! @ H4 H) S- W$ p P" ehttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html% I0 n& z4 a7 U" w% `2 D( O
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我爱凡儿 32#
, F( d- h5 ^+ G% A/ O【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
4 Q7 h" L2 S# F) vhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html; }$ K4 r# s2 e3 ~& j" |
$ Z0 Q; z3 Q4 s6 m7 F* J$ m水果牛奶 36#4 a! S1 _+ C0 m+ D8 K6 N
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
" J3 U3 H; ~+ Y# }0 thttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
, S X! x& J: j
& N, i2 B$ K- O: E% v风筝557 40#
- n; Z; X: o# J8 ~ y温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草9 i; N% z8 q" [+ C& p) Z4 |! p. q
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
! y& k3 W" f# C4 S) D- g2 @* |# a$ w5 R- @8 X: E u
超级小丽 45#
$ B( Y% V4 X+ O6 {; b9 b( E1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
! b: ?, p' R( \5 g. ^: o/ Z& Vhttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: A9 @' o, b: T" e; l3 b
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
( `6 {( z& g% v8 ehttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html8 m& G2 y2 ]8 l: N* a
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球% P" [2 l* o* S* h2 y! d
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html3 O# F* A- z% \* {# c
4、自制滋补脾胃的 山药馒头0 V' v* B3 v2 S! B& {+ \# l
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html( ]! _+ f- x0 L( n9 H- T/ ^
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒6 C% N7 c& f' i
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
- ?9 s) X: o0 }7 b6 l6、自制 健康美味的猪肉松
# u9 i g$ q6 Dhttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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chq0923 47#
5 @" b0 c1 ]; W' q/ @- @1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜6 N. Q* L# Y3 A! h% R# j6 t6 t
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t& `- @1 V+ f$ ~1 X& R
2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' ; b7 z" ~* s$ f8 `6 X3 R# B6 n
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
, B$ e$ @4 e- v9 ?0 G3 C% R, V3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
8 t# i% u7 t* }1 Chttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
! ]! a8 |5 Z/ d 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦% h$ [" }9 G8 W/ H* ~$ x
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html% }" M3 L$ m% z) c4 u
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
" q8 M" a% ?. q' Phttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
7 S" m2 y: z3 k/ S6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
5 p% n' W" d& j5 `, _http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
2 G) o8 J7 f. C0 c7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版 G( O% R o" S4 l' ]( R6 C
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html1 e9 o: [" \* f. C& E
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面0 A+ T8 s: |& t! q4 _( I8 D0 _
http://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html+ [; i$ {- K6 _4 R- P# C
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜0 k' N; b% b( I" C7 ?/ s
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/ U6 U- a o1 W8 ~$ _7 W10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜. o: u \2 G4 I+ [3 d
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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欧阳桃 49#, P C( |$ r+ ]& u# n- K
春季养生之啤酒猪蹄/ i+ X9 z& U: x5 `! _7 R6 e
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/ u' I, ^' A) L* ?" F5 W* Gziselolan 50#3 r) X. R: l" r) x0 t
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜9 e- ^5 F/ P' t
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
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# e5 Q2 l- x% |( r( N1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
% Z- U) J& O! A1 D! k' D' d; Khttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html
3 z( J2 ]+ h0 J$ T- T0 L9 s9 c2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
( C7 D( d2 r6 L5 A' b. P5 Uhttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
2 k5 O# ^" q/ g! e b9 f I/ j6 D: u3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶, R: s+ ^) O- f3 K
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html1 H2 `! y- ~+ @
4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
( ^' d `) V& c. P$ ~" d" R/ a% ahttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html8 v; ] n% y: p; d5 t! `
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药1 w9 i' S+ K6 }1 C& d/ k6 G
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html
1 O8 D/ H; G! _; S6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾# y4 n0 A3 M6 w
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html3 p9 P- B& R0 e
7、春季养生——果脯美容养生粥7 p* i/ \! y6 z u
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8、减肥美容的养生小凉菜
# T% C2 @: I6 N' a7 i9 _http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html, W( l# i4 H: d& y8 g" p: V- x
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huan525 59#+ X2 B4 ^$ y0 c+ ~% |
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
0 D& V; M4 a* T$ S- A& e4 {http://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html. W8 K2 i; @: {* x3 O' {9 n
吾爱乐乐 65#
# O0 S* H; k2 k1 n2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈: b$ l! C( U# V
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦6 L1 A+ r' x/ e/ [ n+ y' v+ U
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译远宝妈 66#
$ y7 a8 \, X) O0 i- M9 u8 v' |" @4 c陕西面皮东北版
% S% a/ r; k0 ?/ @. r T' O7 Bhttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html+ x: H+ r' A3 Y, S8 o: R# p) g
1 P: t1 D. o3 L/ t: ^# G7 {8 q隔岸花分一脉香 76#7 p: M; r. a% r: g# R1 L- G) E
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
1 n" W6 h* {1 j. khttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html: G+ X3 J5 S' q0 y% L# D: ]* k# r/ Q
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B) @: n1 n4 y3 t, d- Z% ?/ y- W4 c
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天天蓝宝贝 80#& I' X0 T& G2 @- e' o4 \0 P/ H
5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】8 `! U- n3 L% G) c9 l
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
