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获奖名单5 n6 j' L* i" l, ~2 _* {& r' N8 l
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
7 Z) f8 `" o0 X* K 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
. s" [; ]! t% E" e恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
7 R! w5 X) l5 g& y. q: }& n. R2 j+ c+ |0 w1 m
所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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9 U# N O7 o# e+ J! F3 W* Z2 S已参加的网友作品汇总：
- G6 V0 Q* I2 o. _4 B# }0 tyunyunxia 6#5 O5 E: l+ |4 H9 ^
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
7 f4 D, r0 b5 s6 Nhttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html ( }$ }$ ~# I$ K# ~, u# ]
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！ \5 f+ U; c( j5 t% `/ t
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
% |; i4 Z- Q" i, \, _+ X# I4 {3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
" O: h( c* X0 r/ Mhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html. W k8 ~" Y9 m. R" U/ J6 N( s
+ r; ?% \: u% ~& n# M" H* w) Y( p
驻足幸福 16#8 i; \) E3 f6 [
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢1 U1 j/ R4 |2 t, s! u. R9 t
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html2 w1 Q4 g* _9 ^! x3 r( T% ~
: [* s2 K3 ?7 ?0 R( I
我爱凡儿 32#" W$ \8 K& \8 k
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！# C8 L* [2 n$ Z
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
+ A9 w; P% u0 ~/ S. O X4 S0 ?7 y! p2 n4 u6 \5 y
水果牛奶 36#
9 D9 N0 H) z6 g* ?0 X香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！4 y4 F& P6 h% R- b
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html1 I! @- \) c# m& }! [
2 h; q8 n4 s( z3 k$ z( O4 H- K风筝557 40#
3 i, q6 V2 s" r9 D% M温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
* k6 N! i S. Khttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html/ n! e% g8 O" _; Z
: |3 s: V: Q! q3 }6 M超级小丽 45#
$ [* _" g4 q1 h* g1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
, K' B& C: u* C8 f- N5 ahttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: 6 M' `* f, a9 p6 e
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
# _! D/ s, R( }! F M; e0 ~# ?http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html2 x9 W" X* @; S2 }& h6 R$ \$ t7 p
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球" m- K* a2 L. ~6 M2 R p K+ y
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
" u; C4 [* c1 X1 D8 M4、自制滋补脾胃的 山药馒头
& z) ~8 X, ?6 C) chttp://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
0 S: y. q6 n2 \/ e5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒9 c. N, C. G3 F6 Q, @
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html2 [7 Z3 J# l& S% r7 D2 p
6、自制 健康美味的猪肉松) ~ }; l7 [$ g+ \1 ]
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
; X) W; e# A2 L# d- F" A$ {/ n
2 F4 }3 V8 c/ h1 B% }* pchq0923 47#
H4 p' X! X8 w, p4 l! y+ m1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜$ r W, A# O/ |# w! `
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
, n- x/ u. g& Q ~" I! Q6 t2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
5 B R( I% N7 l# c4 D& @, y: i+ g8 |http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
' q5 x& H/ C/ a8 ^+ V; L3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
" A2 u2 p+ n: v/ Y* n% phttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
K6 ~7 t+ ?6 e* c! l 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦! `* P0 o: T4 f8 f
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html
8 H0 J% M" N3 l/ u5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜$ ~8 a5 F' a# n0 F
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html, ~, D2 b, w, s6 m8 p0 @: ~' ^
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
9 K) M3 d7 v5 _5 p6 C Hhttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
Y1 k7 P/ }& b5 M2 C7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版! m& O+ h2 T: |! h% m
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
4 P! N7 \" O6 ~0 L K8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
1 @, L% Z/ V" D, X [; W% o X: D. Xhttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html
5 @$ u% x* s: S8 O7 e Y U& S7 v9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
: e/ B9 \, o8 }& `1 ?$ l! v0 Mhttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
7 b3 `: G. Z3 {% w$ T10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
0 B3 Y/ g+ u0 L; i3 uhttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
% I9 f6 ?) u9 X4 t" q, $ o. h, |2 c2 h
2 C& r4 L! {$ F欧阳桃 49# f5 N2 I, N) V1 Y' c6 L! W ]
春季养生之啤酒猪蹄/ W$ M; n5 B5 e1 D1 ]5 j4 [
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html' P( v5 H6 `. p
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ziselolan 50#; `+ J9 P' I$ F8 l& K' f
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
$ m4 P' O8 {/ o* n; g7 A8 vhttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
9 Q$ m. @! O# ?3 T* R# D9 _# Q8 s* v
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lyjloveay 53#
6 t' ?" j( g, q9 a% \; l1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
; ]4 U$ p- X/ Thttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html2 t- n3 W/ c) t% W( X( D; }
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
9 M1 n+ L# P( e0 Y+ Bhttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html% n! ?2 [* y& G3 \
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶% o8 w* |% n3 X& S8 Z1 {
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
$ C& F4 b# Y/ x4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉% o6 W1 G: h3 W# j; u
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
" b# E( K0 L' `6 B/ j) D5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药# E. c- Z8 @- o
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html
$ B2 K/ H' h3 J5 [2 _6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾/ j# q& v0 G! T) \+ p
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
% s& d! i$ w7 ]# t# A7、春季养生——果脯美容养生粥2 A- I, O4 F( R2 n
http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html& D& j5 M! n( q/ s! y: {6 r( p1 L
8、减肥美容的养生小凉菜
: {, T" u2 T4 T# C, zhttp://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
2 x0 n9 ?1 [+ Z c) s* o0 q' A8 ]- Y* x
( \2 N6 m3 z C C* v$ nhuan525 59#
8 V- H9 I' u$ N4 L/ k1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
; O+ U) l( k$ D Mhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html
1 \ O4 J% x0 Y吾爱乐乐 65#
" {- @7 n4 D9 D2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈0 S# |* O( _. r7 G# n% n4 ~5 D
http://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8
% i, _! V. o) Q$ B: }" D2 v4 Q3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
: E# h. {+ u2 ghttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
9 I2 F8 ]! T' t1 X" p/ t$ s1 R
1 ^" U; \/ T5 a: }" e译远宝妈 66#! ~' J/ e1 Z1 W& G! ~
陕西面皮东北版. N4 S3 c5 j! j) e$ _& w6 S# t
http://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html1 h/ `5 g6 l1 h3 ^4 C+ o% h
, ?" Z w+ Y3 E' I- l6 K( o隔岸花分一脉香 76#0 a) M" y! ^. M" l
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
4 R4 Y( U3 O2 w. |1 i( W1 Bhttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html& @ @ d( k* n+ R2 [" r
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
7 h+ j7 R, h0 n3 ohttp://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html8 T, y' t1 l) W- Y
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天天蓝宝贝 80#" V: b1 P# ~/ W
5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】8 L* s1 S) Z: c. d; k0 \
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。" v0 Z2 E6 m& ~6 K0 H4 n r
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
