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获奖名单
; [0 T) t% F- e$ _2 a) S- ~3 ]恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
0 P: j ]0 Y4 d4 X* }" C 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品2 L0 H; ^" h: |7 ~9 Z
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品2 _; ~; `) x/ G5 V& ?; P/ b' g) H
0 r( v7 @# F3 [0 d9 m- n. B
所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。( f$ `' ^; g# s7 H
6 V1 v/ ^: r2 y& X! z2 X' {- I9 p+ B! u已参加的网友作品汇总：
$ }4 j: A. X& ~" Pyunyunxia 6#) l3 p* S' c; n* o' c; J( {
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
8 \& \0 A9 _2 b2 [6 Vhttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
+ ^: `, M. f8 t1 p" T 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！9 m j2 \. d& b7 y4 U @$ }& R$ f
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O- a- i. p/ d, f
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！. }; \ ] ]" p9 T/ Y
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html7 K9 C- `4 N' Z7 l- f) b
2 U' T" e& S& c9 z" m- J9 P) e9 B" b驻足幸福 16#
- B" L8 h, [7 a2 [西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢! B) L! t; s1 F7 O
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
; O- t8 N$ v% h, I' o: P X! r* s Q! I( ^6 ?1 G4 x D
我爱凡儿 32#% g4 J- n- T' K3 g$ n3 x8 q
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
$ `2 X( ?- T1 ~& Y/ B! T; |http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html, S( e2 w4 a% `7 L x+ J6 d
- A& l8 ^7 ^8 l( h! a; I3 l( i4 H
水果牛奶 36#2 _2 w6 Z3 n$ O, i% ` t' b
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！8 e2 D; `8 T* ^: o- m% [2 U
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
7 m" g! p* m3 w1 W$ H
6 p# F: I, k* q1 w/ Q6 _. O风筝557 40#
( V$ ]( h; { Y j5 G- L温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
4 [: p' }0 \+ W" Nhttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html2 A5 `4 i" j9 |4 G0 _/ p Z
6 p3 S0 t; }, w8 Z$ l超级小丽 45#$ Z0 y# b' I5 Z" ]/ n6 D. U
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥/ O) A+ ?3 w$ D+ B2 m
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
- s. U8 j a; _& l; ^0 ?' b8 y& K2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳" X8 `0 R4 s8 G/ E0 T/ k
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html- s, T; d% i5 [1 [ y
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
( m# ?1 | \' W/ Yhttp://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html6 k% c; R! a- @8 u
4、自制滋补脾胃的 山药馒头
2 E2 y' F* y, q. h$ Z6 h _) ohttp://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html* P. \) s8 _6 X0 M; L T
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒; k+ k$ z* z' F3 F
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
9 i4 [5 r5 u) E# O6、自制 健康美味的猪肉松" m2 w- V" `6 |9 k- z
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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chq0923 47#
: L _7 J- |+ ]1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜1 z4 `6 J5 E- }5 k8 l
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
* A1 q9 T: d$ Z Y( T1 S' Y2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
6 Y3 J5 G$ H5 S9 a; j# O$ zhttp://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
: I+ Z: }9 u t% B3 l' F/ C3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
" L2 ^6 h' K% nhttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html1 z( H# n% o5 @8 Y
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦$ y, o* @2 T ?6 C0 [* |
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html. N# _4 Z: J2 M8 y5 n, u# @8 P+ |
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜4 ^8 M8 g! B9 [/ c, i
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html" Y0 C F& D0 H: y
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
* a% j" }" ~& }' x/ y' @4 khttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v% W8 w) R/ k% N4 j2 w) ~
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
" T4 T! R, T9 S( P+ {( d2 v: W' w* Uhttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
" N* k- Y% F% ?' u: R3 x0 \8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
3 N5 r) n. g1 [2 E. e1 e4 V6 o9 [http://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html5 e2 Q3 M5 S! G1 C8 U8 \; U
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜- G4 n9 J# a, k, `: W. m
http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html6 V2 _* D4 X+ }$ e
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜: [& K' s0 v* v3 y
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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3 F* C0 S3 ^, M6 m" v
欧阳桃 49#
" N, Z; r( `! L I3 U春季养生之啤酒猪蹄* |6 `: H+ _) M Y
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html* X [% K, E Q/ D0 t
. s/ c# U: u, [) H- A# z7 x, gziselolan 50#1 e$ d% ^2 d3 [) Z1 f* _
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜, [1 B! W+ k: }! a% w( ^/ { @
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html% o$ T, I8 z, G
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lyjloveay 53#% d* c3 ]3 X6 L7 g4 ^, Y
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹, u( |7 D. R: a* B
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html* F, z& D! y% P+ i
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹0 \/ p- |2 ^' J4 D0 @. h' V# ?* b
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html- I) j- a# K5 x0 g: x4 D
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
I5 b% h5 i9 m& v% L. p1 lhttp://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
. L9 } {% U; q G4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
5 Z. e9 B7 ` E3 S. bhttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html/ [# f5 U1 `) C
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药; P" C! g7 L' E8 Z# g, |
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html2 H- x4 C' Y" `2 t1 w
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
! X5 G- S u2 d# {, ehttp://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html. Q5 P( J) N, Y) R# x: P
7、春季养生——果脯美容养生粥: a0 \, \: Z K( o) @7 a- r Z/ n
http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
1 n7 _1 j! N1 P5 J4 ~# A4 F7 W8、减肥美容的养生小凉菜
! \3 o) q9 Q4 ?$ W/ _/ |. @http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html3 H! I' u8 Q) B& B& a
+ g" l( [0 P" A6 C4 R
7 G9 C# q% W5 J9 p, u+ t
huan525 59#
7 Y+ n' ~3 ~5 y7 j, s8 h1 M2 u0 ?1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
' U/ \3 {# [" E- qhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html- Y+ @7 y4 |" J" H' n3 N
吾爱乐乐 65#5 }& c+ O0 Q! T6 S1 g+ H" p1 b5 i3 F
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
* `4 T# ?* x& Z! r# b, T6 phttp://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8* N: q* S6 M2 x$ m5 K4 b' U- c
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
, f' y0 B) l4 hhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
. I! e: j1 ~( U( P% M) J
j% u {9 G# n译远宝妈 66#& v! r6 c8 R' @. ~4 S
陕西面皮东北版
( M5 |7 \# Z P6 H2 T+ @& F4 Chttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html
: }% X) S0 i) [) ^; Y& T! r4 S! ?7 u) `7 I' a
隔岸花分一脉香 76#0 W4 ?8 i' L' e& v6 a
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
8 f V7 r" s1 y0 n! n4 J% l% b4 a8 ^3 ?http://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html" n6 U Y9 a+ z1 M
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
; W& F4 K, @/ o0 Xhttp://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html. Q1 b, ~, D) W
& }- ~- k8 T g3 m: T& d$ e6 W
天天蓝宝贝 80#
, y" E5 n0 M2 d! U5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
+ i7 i& m# l- {% e' y! hhttp://www.bjmama.com/thread-1408861-1-1.html
: _: K ~2 F9 @" n# c5 o1 U% Y3 ?; i' R4 A" d; v& m4 O9 V
* p/ p" A2 v5 o0 r$ D* ]* e
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3 U/ X6 Z' {7 f9 i* b, q; H9 W$ i" |; f
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。* m4 x0 [) J& k9 ]
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
