果飞

V7 |! ?1 x+ V ) S/ Y+ w% n/ @5 P: A" h' f( q 今天开始进入三月了，三八妇女节是属于女人最特别的节日，为了更好的关爱女性，现在3月都成为女人的啦！女人月来了，当然我们厨房版不能缺少让女人更美丽的滋补美食，大厨们快出来吧！把你们看家本领的拿手好菜都秀出来，看看春天吃哪些既能滋补养生，又能保持好身材好皮肤！

活动主题：女人月吃出美丽！
活动内容：晒出各种美容养颜，滋补瘦身的健康美食，秀秀你的看家厨艺！
活动时间：即日起至3月31日
参与方式：
新开帖发厨艺大作，最好附美味菜肴的做法，对女性的特殊功效。
发完帖子在本活动下面跟帖，放链接和标题，报名即可！
奖品设置：

一等奖1名  价值500元新鲜肉制品（得奖后可自选）
二等奖2名  价值300元鲜肉制品（得奖后可自选）
三等奖3名   价值100元鲜肉制品（得奖后可自选）

感谢商家，以上奖品由司氏康源养殖场！

果飞

获奖名单
" V/ R) A3 A) K9 ^; g& K2 K恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
' J4 v8 e, C6 M- B  E 恭喜 chq0923、yunyunxia  两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品) W% Q( Y/ G# e/ N( `# ]/ @! R, Z
恭喜 超级小丽    隔岸花分一脉香    欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
) E* T' G7 S! k+ m7 ]" @% y$ a1 L5 q
所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
4 y( t- o1 Z& c$ \" C, o; L6 R
. X. x1 _- ?2 Q* p. w已参加的网友作品汇总：; J! T4 ]8 n5 l, y
yunyunxia    6#
* a5 T5 L! D; z& X7 a; V1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！, A0 K; L, E0 p- @4 g
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html  
* e" j' W: V3 y- x 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！3 c* k* l1 D; ?) L' `# w
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O& ~. x8 B' a3 A, N- v3 a6 N
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
7 q" T5 C4 {' `- _- i4 k! }& x8 M' Phttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html3 k  k1 R3 @! D9 |
3 U. }1 C4 y) r: |; f7 b1 s
驻足幸福    16#  D" j4 b1 }/ s8 y8 h3 ]
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢$ H/ n! t% b7 d5 f3 w) G
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
' {2 C1 P0 n6 p' e% {) z" {5 H
( P- C! @  n) I& \我爱凡儿     32#! W5 v" c" M9 U/ |# F( d
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
+ i0 T0 C3 q, N( k+ Bhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html, z" B% j) ?% O4 N( F0 S
! ^9 a6 }7 `1 J1 H* X, v
水果牛奶    36#
0 p6 O: N. Z9 `2 E/ J香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！# a, y) o% a# O- p
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
" t4 F/ c7 i; B7 S. `8 ~/ i0 l- Y0 n0 g
风筝557     40#
: {9 l1 Y9 Q, D2 |+ E4 i+ g* L温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草& J. h2 r" I1 t5 N
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
" J5 i9 G5 `- {( t* f
; t( Q: [0 D6 v  ~- h: b超级小丽   45#
- {6 ^; K( Q, \6 ]. V( P8 W1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
5 P+ ^1 t) N5 m5 {2 B/ Jhttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: - A" f7 k% t& I% C% v
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳; W2 C! d, z1 x# H: a
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0 U1 p7 m1 T4 c( f( f$ }http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
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, \5 h2 ]7 R' g. E5 f9 Y5 l3 h. s: U$ Y5 P4 A8 i! I% e+ J
chq0923     47#
3 Z1 X/ s* k3 T  t$ q* u+ D+ A1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
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2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' : @( B: _7 U5 }# a6 u  |
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3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合: g0 s& I0 a7 G2 u, q& j$ W, C$ ^
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4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
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) j8 V0 O; G2 t7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版. U# k$ I/ I: `& e3 L! L
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9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
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10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
, W) w. U- {8 Zhttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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( g9 m/ _8 o/ @; x1 Y( ^; |. o6 L) r  v欧阳桃        49## d: {& s+ k* Q! }4 u+ t
春季养生之啤酒猪蹄
+ j5 a" c* M' F% ^$ I6 ?9 O- n1 Qhttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
$ f6 m3 }8 |; t$ \3 w2 D# i' F3 o$ W3 {
ziselolan       50#
9 }6 t8 v; E0 ~0 f9 P酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜* _" `% q- L& n
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lyjloveay       53#. x; h5 j/ J' _  O
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
7 \: s4 I% Y, h1 C3 ghttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html6 X/ T* N3 `  x, B
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
# {. ?! d! B" _( `, O" s, z9 C# Nhttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html: ^+ u) f) M# S; g
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶' M. p$ r6 ^5 _- M$ G
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html, w7 }$ p9 N8 J
4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
" K, L! `  \. K+ l4 v6 H9 X# R& e6 uhttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html4 s, Y2 P9 f' y& k4 m! z
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药' e8 Z, m  ?$ I
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html0 ]4 o. s+ j/ S* @& V, q: z
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http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html4 _  g- o9 @% r
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& B: J: N/ M4 F0 {. Q0 U8 |7 g, K8、减肥美容的养生小凉菜
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# D9 Q! u& n$ P+ Yhuan525        59#
9 ^7 Z" F3 I0 |* i7 z) G$ T1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹& i& I9 S. A0 ]3 U' F
http://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html
4 a5 l5 m- x. y& p* l吾爱乐乐       65#
; j6 K8 E( D. v$ i2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
$ y* K  n8 S0 u; y3 Dhttp://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8
% Z& J! n2 |2 z) q9 Y6 L3、【三八女人月】早餐这样吃  简单又营养  可以多种搭配一起上哦
2 `$ R' ^) J- Y/ khttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html6 y, Z8 ]0 u/ O4 K: u! }
, {5 v0 \( P8 c+ @* B
译远宝妈       66#$ I! a6 c# h  _" M+ R
陕西面皮东北版. U, F: ?* E9 w1 G( \& k
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8 v) f( p' d" v8 [  u6 b! r* Y隔岸花分一脉香     76#. E( x, d5 V) x, V
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
' c1 t) K/ t$ C2 Yhttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html
7 ]9 r2 o  F' w! `/ y" G' |2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
: Z/ o5 u" F6 x" K% }4 \1 Fhttp://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html
. V& J4 p; E9 I3 Y; s( X1 N7 r6 c" }, k+ H% h
天天蓝宝贝        80#' W- R4 [' n' Y
5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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9 T! i3 ]* R, a: L! W, H, H9 X8 ]& L0 r$ a. H  S# b

4 F) B8 B& `# `! S! c; W6 x- g' ^2 D/ B# g  o( u3 ]7 M

) Z! ?8 g' ^. u" p
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米米鱼儿飞

支持

果飞

回复 米米鱼儿飞 的帖子
$ ~; V8 g; U! N# U2 ~0 H  l# h- x/ A' X/ w% Q+ r8 ~( D) N
好久不见了

chq0923

我前几天发了个减肥凉菜，还算么

yunyunxia

9 j* \" v! x; u4 I; z8 C2 B
/ s7 v4 d: S& a, Q" a/ ~绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。2 l6 `. J! @/ _5 j6 O

" G1 C7 @$ z/ ]) F! U1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html   
; c0 M% e. ^/ p2 U* v2 I6 d: o2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html8 r1 j/ v$ P' R& a/ Q% g
3 z- Z3 P$ P8 @
再加一道菜，今天中午做的0 Q& y5 v2 U; `! ?% G0 D2 D
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！，链接：http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1395960&page=1#pid15111722
7 G  i1 d: n# o3 Q& h
$ U2 _+ \9 b/ m- v1 @4 E1 ?4、3月17日再上一道减肥低脂菜：【上汤娃娃菜】：清淡少油，鲜香美味！减肥不可错过的瘦身美容菜！，链接：http://www.bjmama.com/thread-1401060-1-1.html
* t, s! `! i0 ]# Q

果飞

回复 chq0923 的帖子& o* Q& J" ^1 b5 R1 G' O. m

. p, e( i; w3 `8 o; H! ]0 @有新菜更好啦

yunyunxia

回复 米米鱼儿飞 的帖子
7 q' b& @! a. G* W# s8 v, h5 s
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子
# F& {& a5 _6 Q0 \5 I. U$ W' s( B0 D- t1 y6 M+ H( s
太给力了

yunyunxia

回复 果飞 的帖子
& t/ Y, _* ]+ I% E! {; O* P" r% i; K0 w/ [8 ^
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。

果飞

回复 yunyunxia 的帖子
3 o, X4 ~' y5 L' u2 ^+ B+ N) C: V) J7 P, {
哈，那你一定得有点成效啊！

yunyunxia

回复 果飞 的帖子, T( b. u) R* ?6 D  N9 F6 Q
( N2 ]. K8 @0 o" `2 `; d! u7 y
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。

熊猫家族长

好活动 占个楼，琢磨琢磨~~~

daxin0614

这周末休息回家操练，先占地儿

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
0 o+ Y& ^: V7 I  n/ Y/ r
  W3 E. ^9 a, f! l9 i0 z2 [9 g7 `支持一下，很好奇探店版有啥活动捏~

驻足幸福

今天中午做了个西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
! Y. n6 V! ?* D" D; G9 ?  Phttp://www.bjmama.com/forum.php? ... ;extra=#pid15069296

yuanyuecn

奖品不错，只是我已不下厨房很多年。。。。

果飞

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% F: C* k8 h" j; H4 ?3 O7 Q* w9 q1 z) D" C5 x& l
做的不错啊，经典菜系

果飞

回复 哈皮宝贝儿 的帖子) i/ P5 P+ n4 \
3 c+ R' z% `) m1 d( L' I
你可以给个建议哈

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子
& R& x  |5 b7 f' k( v2 t8 n( N2 O8 ]3 F3 L8 G! y
哈哈哈，我攒着帖子等你做活动，我抢奖品呢。这算建议不