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获奖名单
; n4 |. U& ^! F. n3 M& ?7 J恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品3 ^, K' y- p% q: G- a
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
' R# w. j: Y5 d. a; E& T }恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品9 p4 Z5 [" m+ _* u6 U3 z+ ]
& v3 y( |$ M7 j4 P7 [3 e, M+ D0 V所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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- V/ ]) k9 f, ^6 `+ h5 p已参加的网友作品汇总：4 F5 [9 _5 Q7 J5 p+ O& _
yunyunxia 6#5 |) n$ k: F# ^% ?& t' A9 C
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！" ?% C% Q7 r/ j) |
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html % k; u* d) l8 ]
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！, l4 |( j8 x8 L; R
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
& z8 u& [+ T; O2 z3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！1 ?' L$ m7 b9 z3 M5 E9 O
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html$ N$ C: G' C! B" q9 m( S
; k6 O( [: r$ R3 r, z驻足幸福 16#
; d8 U9 M) \! k" V4 l, M' l( c西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢2 [: \3 u$ p' T+ C4 ?
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
& g8 h+ L1 Y/ {- B! `3 {9 ?; Y; m* u, G0 W* k3 p" `- {
我爱凡儿 32#4 R: N' O% ]2 `# u: O1 v
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！ F2 N; |0 Y& A' T: C
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
, O' V0 I* d3 ]4 _8 H) Q& N- R) n8 c8 F T$ N) k
水果牛奶 36#
. _. _7 [) z' A8 b1 L香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
: o( N' `) @3 N) Z5 |- x3 |, i4 Z) Zhttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html. v, x% S6 k4 F) B
; X$ W+ |& j( ~风筝557 40#
( ]" _" L! v2 M温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草) {) i) ^' o4 F z; j' \
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
; B: b' @: j, G0 B
6 y `! X0 I& B7 [" |: v! n3 X; f2 {超级小丽 45#
1 Q6 u2 X% @7 F0 ?9 V0 J J1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥- ^9 a0 c% n+ A. B/ M# B
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
; P N p" T5 b6 k2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
7 {/ k4 \! ]5 R0 t. ?7 Whttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
3 B2 L/ C3 g6 v+ h) }" D M3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球( ^) W1 r# X: t! F A) M3 [9 J
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html. L! m p) |6 P0 k
4、自制滋补脾胃的 山药馒头! P! T# k- L0 @3 b' N
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html7 z8 Q' v" R7 Q7 P2 A
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
2 ]+ [3 }, _1 X; _" l+ F Mhttp://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
6 U* m. G/ I* J$ x2 k6、自制 健康美味的猪肉松
9 W+ `% j8 E- ahttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
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4 ^9 k0 R9 J9 p- @chq0923 47#
) Z% U% `/ j6 D1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
0 G$ D# }' L8 N0 ]" whttp://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
- { \: L4 O5 e' A& Z! G2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
: X& A8 p2 T s. [& vhttp://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html3 q7 r' d, t) M0 [) X! O- z
3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
: L1 c M9 Q: [( p$ q6 Nhttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
8 [# @: ]: j" I 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
: v" r+ l% `7 ^2 t% ~% N( b+ C& _http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html
5 U Z+ }) A9 C' ?3 b3 e @5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
8 {( e+ z' a( _http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html |9 U& u- R+ ?4 ~4 h6 h
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
9 h0 a. s# @+ ^3 V( Z2 j% w* ghttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v% B0 D1 r v) L" y4 K. A& d; E& _
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版( I4 E1 n! ?; W: m# B1 O
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html! M7 W* G, @; L Q% e( I0 g; @
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面& K, w6 E5 g4 A9 v' O& Y
http://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html
, j W) i' G2 h; ] }' U+ {9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
1 N! j* J) M X; D7 _http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
: h5 r, W4 G. X3 x# m. H10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜6 ?% a( P6 P' O. }. D" o3 N% ]
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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欧阳桃 49#
+ m% q8 ^* r1 z; p7 B6 |( ~春季养生之啤酒猪蹄* T/ {! p: w" |% A
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html2 }* ?4 i8 |1 b
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ziselolan 50#! C/ A: C$ M0 A' p4 F/ N
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜( Y% ]1 [! M/ H5 c
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lyjloveay 53#
+ d0 Y' ^5 h$ \4 i& f I1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹2 p$ E* c' U# F2 ?7 _" p+ X
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html" {7 A6 A* w2 E% x/ y
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
: x: e; s& m% @" _! y2 Lhttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
8 C ~: z# s5 x1 I0 k3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶/ Z* @' _* E+ r) z; d
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
|2 ^9 f7 Z( _7 N5 x* z& q3 L4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉" N& n& K# a0 Q( k% ~' o
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
# _1 P- a/ f- P6 t( p" ~5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药- o% \4 x, a, q, @# E# `3 J
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html3 s" U8 E* | R+ \9 a8 z/ y
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
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7、春季养生——果脯美容养生粥
- D+ m& ?0 ], q, S, hhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
' Z) ]1 U- C ?$ k$ b8、减肥美容的养生小凉菜( q* d5 P4 S* e) Q! |( d- J
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html/ j+ E- F l& [ k% E+ p) ]
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7 x# W, X. f3 t0 e$ Xhuan525 59#
) A6 N7 w, D' a' y; K c1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹2 A8 t5 G h7 q7 H3 g
http://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html: J+ _/ z* X# u5 d, H& X
吾爱乐乐 65#) Y% e0 B* o0 o- l' w. u
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈; z( n# ~0 ^ V, o2 y1 U9 `2 p. {
http://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8$ H$ Z7 F; I( e. W8 L2 X
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
/ X/ s [8 E% ?. r5 Jhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html- d* Q$ C" b2 d+ Z4 ~& ~
9 e# J8 _2 {. W9 W译远宝妈 66#
& u3 Q/ i6 i- d7 E$ R陕西面皮东北版) w: j2 ]- S" T
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' B2 q( G) W, J; l Z3 s O$ t( U: S/ |* o* F0 U
隔岸花分一脉香 76#" `+ C0 u3 @$ m$ M: A. d, S
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜! d: D/ ]- ~$ ]7 q. s* k. z
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2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
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天天蓝宝贝 80#
6 K8 v+ ]. z: c0 U5 |5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
6 F4 [ j* i4 w4 N+ phttp://www.bjmama.com/thread-1408861-1-1.html% J3 r9 [ N/ u' r( D) q/ V4 W* ~
$ k8 M" b3 S e7 x7 B7 K5 F+ k5 Q
2 m$ j! Y C: U
5 b6 L# o% f' P* {0 u w( A5 P; z/ x! S4 S
9 b2 H+ K6 z3 P* O( Y
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。6 Y* C: ~8 c5 u, I7 c
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
