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获奖名单
9 i/ ~" a4 N6 a3 m恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品/ o/ j( Z/ U3 m5 k
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
$ N- ~7 s' I, J6 t6 ~3 _9 b恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品7 P1 \8 ]+ A% t) a
$ _8 g5 z" ]0 k. R; O所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
) K6 ^2 f7 Q; I0 M! G5 {. i! o2 i, v' x- @. A! k
已参加的网友作品汇总：
( Q5 k5 H b7 ]) s/ jyunyunxia 6#! c$ S6 g6 G* K% O! G8 h9 b% g
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！" z$ O3 [0 G7 h# i
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
( L$ N: V0 H! _( y 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！3 s% p; o) f, S8 y( U
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O4 e% T7 D% @ q, ^8 b6 H2 n
3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！9 W: Q) c# i+ `& G: m
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
0 V4 J2 C' A/ Q# Y, V9 T
~1 I. } w0 L9 ^- B; v0 t驻足幸福 16# D" y! u! T/ z! h
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢/ T- P' s4 k; R; P P
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
6 `" z5 f, S* ?: Q' ]6 R0 z/ y. g; @3 r; Z" \- [% z
我爱凡儿 32# s& K$ D) f5 R0 j/ U4 w
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
2 F( j' |4 p- `% U: X, Ohttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html; P/ b: A+ u* [7 [4 L i1 ]( [
) ~- c& L$ e/ |7 O; Q) I& x水果牛奶 36#
5 J0 T$ U1 e+ c$ R/ b" b* X香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！% @* B* T6 i( ]' E1 K
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
3 ]8 f. I9 A7 \* Q" |
! k" E4 a: V0 V# o) l风筝557 40#
# R% `- q2 h, ~' s! ~" T温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
: q) ?( h7 ~1 `/ rhttp://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html9 i2 ^) |# v& y# }, Z
G1 F6 [ f+ u4 u$ D超级小丽 45#) ~3 Y4 ^! \ j5 L% X( v3 I$ x
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
3 \0 l0 O1 C* m/ d a: vhttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: B, a- W: @% k2 N' k X9 ^
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
' b2 P2 K$ f5 Q2 n$ Xhttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
, V: _' G4 f" o& c9 i+ g3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球9 h8 ^8 m7 ?! Y$ W( R
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html) u9 K! K; g2 g- W6 _( Y
4、自制滋补脾胃的 山药馒头* j$ { P+ l( w& v( j) |
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html) x: p* u" q6 R4 a% {1 v2 G0 a
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
/ }8 S; T+ v4 i3 c- H5 nhttp://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html( q9 ^- |( X+ X, ~
6、自制 健康美味的猪肉松
~, i3 \* u% P$ s# Zhttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html" P% s2 ]/ E+ I
7 c" g( R/ t6 S, e Y) c5 Gchq0923 47#" c/ o4 f* G' ^" K7 X5 ?# O! }
1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜* A! {. ^( Q: w5 V; w
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t* F5 Q D) ^& G2 g" m: Q0 N
2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
, C% p( O& ^# w# V" e9 [- W, Khttp://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html6 n! H% c5 Q* ?6 n$ h" a
3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合/ E- W: t1 z* E$ K* X$ q
http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
: Y% B' D4 L8 _1 v8 H 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦! P- m' v9 w f" }& m+ F
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html
! G* G/ d3 \0 ]& @3 P$ {5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
8 C* c- i. A; V+ P) a$ ~http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html. ?$ E1 b8 A& @8 Z. t- |. ?
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
4 e, e& K1 P! }http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v3 _1 L+ Z" e& ?' e/ S' R9 r9 @
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
$ Y" Q; y, @( k7 M0 r) ~- yhttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
, x! w6 U" D. _* o$ y8 D2 V! h8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
' ^' q; ]3 h/ e( f' [http://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html
# [1 v: M# W7 D) O* l& i9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
/ C) R2 D$ l3 ~4 r# Chttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
9 Y. y( S/ j! C. \/ _* ]0 Q: \3 f10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜8 {; O( f, a. \
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html2 w9 y* u8 g9 Z
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|6 w& j0 x9 _5 d
& m$ \1 y% q! \6 O' n欧阳桃 49#0 b1 j0 P+ N% ?/ q/ ^
春季养生之啤酒猪蹄
6 w. M1 q/ n- e& s E$ phttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
0 T$ ]$ @2 k( ?5 W6 W
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酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
# Y% y& p% u( Mhttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
, @/ Z) v7 }0 o, ^
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lyjloveay 53# i, P8 u, X8 G$ w' G- }
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
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2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
# Z6 C3 Q% ?9 b3 @ o/ Khttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html; x& R0 Y, t4 a! e1 j' P
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
1 f( j) {9 v: W/ p* k; ohttp://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
p) n& | D2 q4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉 A) e( {5 J/ D& j+ _ [
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html: j; P# e2 V. s( P% o2 x8 ?# m
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药" e# a' [" z+ Y, V7 V. m, x! W
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html
_3 a. t- B, M6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾/ ?5 g+ m" G0 m$ |8 o$ c1 s' Q2 u4 |8 ~
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
0 O' F1 X- I7 A: g5 L" G v* Z7、春季养生——果脯美容养生粥
" R1 ~% {9 C5 _( `) `http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
& f- p1 L4 a; b \8、减肥美容的养生小凉菜
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" A8 z0 f/ S! Z3 W; s+ g+ y1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
; V# `- Q# f8 J4 qhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html
8 {2 E) p: K7 ]1 q- V8 g4 h$ M吾爱乐乐 65#
! s& {) m2 z) \7 Z2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈2 l/ L. x8 n+ Z) M, R
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦8 v% X3 I, q! D( A3 O
http://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html0 n2 [2 V, b9 G
5 ?; z4 X% A( y) W
译远宝妈 66#9 ?$ v; ^& ^& |9 z
陕西面皮东北版
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隔岸花分一脉香 76#1 f! X( D) |- M; W( U
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜2 L- I( n4 R) l. ~$ z
http://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html* t8 t3 y( t! q5 G4 q! x
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
( G/ J: m; L. E# p1 h) ?% whttp://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html
$ f2 {7 F) L1 p) G- Q5 K$ T$ a3 J' q1 c" o' y; x
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5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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# N6 T1 [/ a6 h9 n, S% r6 d% P% a8 \, M" e
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
