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获奖名单- ]. @: {% t$ `! p6 f4 S- B
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品1 N- V0 S" B7 A+ e
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
# E* \! A4 U) }" o* h' F$ j恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
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/ C5 A# e1 a8 J/ S% L+ z4 H所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。 b# W+ ]2 `: y; g- t$ W
6 Z2 {1 X H9 l" u2 u' l, a- n已参加的网友作品汇总：
, ?% h$ X9 a+ b/ E5 ]) Vyunyunxia 6#) k- A& n: R. {. V7 ]3 F# [# d& x/ ^
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！
- Q% X" ]0 ]6 H3 Vhttp://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html 6 Z' z% z4 Q0 r# T, Y
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！6 R- l/ ?# d* u2 O
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
+ I: N" j0 R8 F$ A, z3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
6 B7 R" T8 o. t% `+ N2 s5 j2 lhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
" a8 T* Q+ n5 T4 }* m9 a# l. O
( {4 w+ A% y/ {1 X驻足幸福 16#; H. o9 b6 y1 k! C5 @0 w
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
5 Z. j: S/ U2 R# |$ ohttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
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我爱凡儿 32#
" T$ B8 g6 v, l k- ?- Z$ U【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！- R; X" H8 B$ M
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html' x$ y+ _3 r2 ^5 ^
+ t' O% d3 ]$ i1 N6 A水果牛奶 36#
0 E# _* _* h) M3 ^, v/ R香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
k6 ]9 M' ~1 [" k5 Z: q+ W# C5 ihttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
4 l. P3 [# ^; P! N h0 } m" d) g7 }( v( ?
风筝557 40#
+ b! h6 c: z) j; l; g温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草1 u. m9 W0 O* @
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
* ]4 G! e4 S3 T, l. |/ n7 s1 i7 R* |! @+ C2 v9 @
超级小丽 45#8 z% H8 w; @& G0 B2 x, p2 p2 U7 t
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥3 b+ Q" m, e) w$ z
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: : Z1 H1 s ?& F9 B5 y
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳/ @3 j# K$ m* ~1 R) }% l' r
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html" _6 i2 l$ g9 U( C
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球6 l0 [" B( t" v, j+ @8 B
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html6 [, o% M6 k" B/ x j: N' [8 l9 A
4、自制滋补脾胃的 山药馒头
/ _! ]. u- f3 D8 U6 g9 ^9 Y! ]8 Fhttp://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
5 n& a6 l# B2 o$ X5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒* K: h4 {. ?8 e( W2 P
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html4 w9 p9 {0 l' b5 Q9 |# U- z
6、自制 健康美味的猪肉松6 m% d# r2 Z% H% L, ^8 W8 B
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
1 g. C U/ e2 X ]+ F1 }
! {) D8 e+ L. `chq0923 47#
4 z r$ H f* H# v. U1 v1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜, l) T( b8 L0 `$ d: ^3 k
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" C, o2 U# B4 ?- H+ W. ~* v2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' * x5 i/ d9 W$ f' N" z
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
+ P* y5 L( q! f: i0 F3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
3 y# Y! t8 R- P1 P! B. G) _http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html7 g: d9 I1 b+ I" _4 l
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦$ e. a5 C- g" K6 n, }* {- L; n8 W
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5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜& z7 a' n# B9 ]" E- A, D0 n
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
; B! B% o0 C/ U9 A; M7 U6 d5 }5 o' x# {# V4 X6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐 A6 Z u; b' j
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7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
9 h* {+ l5 h9 d- R# }" w# ?http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html$ `1 _& M& l+ {. N$ P
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面2 S$ T/ z1 |& ^) o
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9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜+ k! x( H8 c; g
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) H, i( O6 j9 f: H8 c8 y! H) t欧阳桃 49#; f! g: D6 i, c4 M
春季养生之啤酒猪蹄
t7 y; c# a7 b" S$ z& A `http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
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$ p' Q% |7 O4 F+ K' i' ]酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
) f& I( C. {* Y! f) p Ghttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
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% r2 ~9 l. q% g4 p' s9 L# @3 L0 ~5 \! ~
lyjloveay 53#
( }4 y0 @6 F! {* v1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
E% @2 Z' [, b! H. Dhttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html0 L5 Y* k' l+ C8 d
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
% W$ @5 i2 L% H4 K; B1 ^: F9 r0 hhttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html% e1 u% B I- Y* L' j/ h( _
3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶/ L2 p8 A+ }* j+ @; G- l) E2 `( _
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" w6 { M, S/ `4 c4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
& [: h; Z* f$ g, k( E2 ehttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
; e1 {; d# C1 i! O8 C- n5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
8 T6 P- B7 S, d) M% _$ Lhttp://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html$ R# U/ m4 f* o- n$ y9 o
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾
4 a B3 Z$ U$ W X; B! Bhttp://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
* b I. t! C0 ^7、春季养生——果脯美容养生粥
8 j. N& J; M/ x2 ?; A2 Fhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html7 [( @2 s5 N& Q7 a
8、减肥美容的养生小凉菜2 H# u5 m, `2 N
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
) c$ ]; S: B: T( u4 m; i' ?: M
* s% z& T- o- N! q
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1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
! O5 u1 o: F+ b% N' X7 Q& \1 khttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html6 }, g5 ^: K7 s0 r8 S/ N3 N
吾爱乐乐 65#
) ~2 P" q2 K' b2 l$ T; J2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
% J5 ~6 [9 r" H+ F4 ]( Ihttp://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8
" e! B' l- P# E3 Y9 f J9 H3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
$ ~3 o3 d( \2 Jhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
. Z: ?8 T1 ~( R" I1 ?3 F+ O* }4 d9 S: ?0 m/ f4 {
译远宝妈 66#
- s7 x1 g5 L- Q" g5 k: @4 Z" n陕西面皮东北版
; s4 X3 O" w! L) j& W* V5 thttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html0 `# g1 [" B* V' c4 k' b
) \$ ~' P- N; D( Z! f& N7 ]
隔岸花分一脉香 76# E6 }7 J% w7 |' f& ~
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜- [+ W' @+ \/ B+ k% R; Z/ m: g+ d
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( u3 J& r( d8 i" A5 a4 I* {2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
9 K! l* R8 d: L8 S" W/ ~( bhttp://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html5 P8 j \ _# x2 J- ]
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7 Q. _8 |2 w! e1 Z/ [) _+ n5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】6 q" b- a' X3 }5 A& ]* H' Y
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7 V: ?0 E/ ]* @0 y$ u2 M% q3 W
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
