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获奖名单
! X! c5 o( [ f恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
0 U' t! V! t2 [& b 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品 p8 ?6 b$ h" B6 q
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品* |# h+ l, U% f1 I, u
, X- G3 `* C% T$ h2 X# A3 r所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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# G3 ^! @$ T+ }; v& Z/ R6 p已参加的网友作品汇总：3 c. V& ]2 D$ t6 i) M; b0 l, _% s2 _
yunyunxia 6#0 P+ l" P! D. e* s
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！7 O- a" L7 Y3 @% m
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
' v7 N: v6 \- b; i" y 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！. ]# Z- |+ \6 `6 B! @) Y$ u$ _
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
, ?! ^ T U) c3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！7 O; B4 k6 D5 w8 }7 Z2 S: Y; Y
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
9 L8 d" f9 u/ F3 u7 O2 G4 K% B0 \. O) D! [
驻足幸福 16#
+ l" e& j# e# }& a西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
% H3 c% R8 o" ohttp://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
: n$ ]. f; z# h6 M1 z+ H. X1 P4 X& x* }4 [# ?) Q/ T/ p
我爱凡儿 32#
% |- l% Q6 V# Y) {0 `8 L【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
[5 a! i& t$ `# D% D9 A( `http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html8 T- g! w0 L% f4 X- Q
: f9 V& ]/ ^5 i- }
水果牛奶 36#
9 E+ k+ R+ G4 e. x香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
; K% E; `, W* _; Ahttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html3 t+ {( U8 g' z y( P3 e3 q
) x5 v$ o& `5 t( S风筝557 40#
/ r3 h6 G7 K. y, Y6 d' j温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草8 U/ E& h2 y- U& t: i
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
: i' Z d& N$ S8 V1 r- x# t
6 R. x& Q7 w# z6 P6 k超级小丽 45#6 |# X I3 g3 \$ S
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
/ e( i( \, S" D% e$ w, C5 P# Chttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
" N. ~! U. e2 x3 W7 C# |/ E8 `2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
1 d' P0 h" y" Hhttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html' i0 W$ `% |7 u( S0 P- Y# Z2 Y6 y
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球' J; b+ I9 j) k4 q
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
" k! y- l6 j! Q7 Q8 a: v4、自制滋补脾胃的 山药馒头# T' @1 e7 Q b" R" a6 o2 j
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
. u, Q, e6 g* ~% i# r+ H5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒
" X8 p/ F6 X. \/ J0 h( i$ e9 _http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
& f: N9 s5 d2 \; D1 A4 g6、自制 健康美味的猪肉松! j' X0 I' u) l7 @$ A3 D- o, T
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
2 F+ c3 H7 ^% a/ e. S- m
+ _6 [# O* }4 pchq0923 47#
- Z8 p5 l$ H& A6 l G1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜& G2 o# p0 M* W% E% @" ?# l* q: Y
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t, {/ r5 K) k" A
2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' # V. \2 o& t4 }: v. C
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html6 I' F# I5 Z* T7 E5 N. o5 M
3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合# c8 V* P O1 s6 n0 W7 h) Q
http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html3 v5 w% B! ~; m
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦/ O$ |0 h- d1 J: R( i2 j. [& _
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html
* K( u. P& M2 ~, g' M5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜0 _- Z* V0 i& @* O. s
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
0 T0 S* Y T9 C+ f$ v6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐; j# S4 W+ |7 }3 {
http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
) h1 m7 @# N3 G) B8 X# o3 x7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版2 }4 Z; R0 I# i5 {$ O3 g: H: ~
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html3 ]3 r' o" \" N) Z- u3 v8 c! ?% ]- n
8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
) S; H8 _; ~$ _8 Ohttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html! K2 ?7 I( N9 ^" @
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
# e* }5 p; P- t# Ghttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html
0 P! U1 J" \9 V: {10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜" p) p( V c2 a& r
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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8 j- p7 `; A" g$ M3 F: l9 j欧阳桃 49#
9 R5 W# C6 p3 E2 I9 z6 m; S$ _0 d春季养生之啤酒猪蹄# x- U# O+ {1 z7 w7 S
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html; {3 T+ \+ V3 j* b" [
2 C" @1 z/ a# Zziselolan 50#5 }. t+ C3 p) [; L( ?8 M- c$ }' U' D
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
( Z4 D2 m4 M2 A8 {( D* @http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html* A. f: Z G- R# ^$ T0 u
1 B8 j) G% K7 E" S' l- b0 M' t! e) X
! B5 B7 @% s4 G* F# V Blyjloveay 53#3 S% p& x; r L+ @, F9 }1 k S
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹+ c$ K6 u! z1 Q- c$ g2 i+ |
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html
; l. Y! m% K3 K1 H6 ?! U, @0 S2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
( J- G* |# f# H, L: A0 j. O5 _$ Fhttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
! }* t; ]& R) j' g7 L" x3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶5 Y1 T+ l; L" O( |4 E! ~' U
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1 y {: q! H" R4 Z& n* ?! a4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉1 d6 y# E. F3 V; u3 F+ |/ G
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html; y& I4 O4 ^( j! S& K
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
) R+ g' ?1 I0 s' nhttp://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html U3 T, u1 c- x* v
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾& k+ U. z% N6 S& u- ?
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
. a7 ?9 z$ U. E4 f% e7、春季养生——果脯美容养生粥$ J! Q9 \: ~. _3 W' E" g
http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html' f0 T& z! T6 [8 X, Y
8、减肥美容的养生小凉菜9 S+ e2 F! G( V, c2 i# C6 u7 R
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html) D" D( D, H k9 q
2 K0 q; d+ y- \2 V( |5 u
) H1 O) u9 O; H1 X. \& |! M' h$ Lhuan525 59#5 T. f6 j5 E( G( l$ a5 ?
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
0 s% C# n x f& K* dhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html" D$ r5 e3 `0 k$ k8 c9 `3 b1 T
吾爱乐乐 65#
4 V! G+ n, B+ y2 b3 o2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈2 R! c* e/ I% n; _
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
/ J+ Q e" [. v3 `5 R. Ehttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html+ Z8 @$ ^* L4 T R* @* O: s
: f4 ^2 ^4 }" _# `5 u2 T译远宝妈 66#
/ k& P( l- R! c# s陕西面皮东北版
9 }& N4 r ~3 V9 z' uhttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html4 H, _: |& F8 o8 d
0 D g0 d2 v7 H3 J隔岸花分一脉香 76#: B; T( X/ e) J6 W
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
5 N, o& Y. Q4 k5 x* X" Jhttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html/ o' {2 O! H( f) G2 t( M
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B* C, G7 B3 i4 r5 D4 @7 _
http://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html5 ^( c( i: [ q, d
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天天蓝宝贝 80#
! V& b( u* k2 C) |) u5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】; P- { w$ q7 v" {
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1 R7 i% [: Z) m" m( _8 O# X: o% d5 Q8 Y
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。- i: I$ x& ]2 s& [, p
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
