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获奖名单" N- I8 \; s8 ?5 V' O. D3 T5 Y# h
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
6 x1 I. s& d- v# X- m* }* ? 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品$ W- a0 M, k; j& _
恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
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x- s3 g( a9 U/ e8 }& e所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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( I8 H' p/ ?, \& ~( p1 y8 l已参加的网友作品汇总：6 n0 E; o6 e* Q
yunyunxia 6#9 [4 i: u m6 ^; F9 n
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！" a- h" n9 I) d- Q) V- R
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html / v) c; j# ~1 T. r& M- e$ C
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！% r& c8 w8 s2 D |) r$ S
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
$ T0 n# g$ p* V" |0 n- u3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
0 b- g! v$ o9 A! N( Y% ]1 M6 Ehttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html+ A" l+ b! i% L1 a( E) M( i
& j0 i5 X4 A2 y- ?* ]驻足幸福 16#
8 v& u: D% J. s! {7 \9 Z西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢; h |$ u& h9 U: e! j
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html& B' j0 e# q _8 C4 R! p7 |$ u" M0 e
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我爱凡儿 32#
V( w: X4 \8 h1 P7 ]$ Z9 X# s' P【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！/ S9 w( s( w) ~' r
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html5 x) @) b4 w6 r; w" L3 B
- H1 j$ W0 M- l0 P% m
水果牛奶 36#: R& W2 N# G! W5 k5 b! \) [
香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！0 r* X0 B& z% H3 W2 K0 z
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
* Y8 @: i3 T5 ?7 s" J' c& k2 i% I- R$ C6 y% p; u
风筝557 40#- L3 J% F5 ], C: s
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草4 z. m$ r& n& I! [! \
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html1 I0 L& l3 Y- |0 ?1 @+ M% L- l ?
* ^) }8 `0 l7 E9 D" j
超级小丽 45#$ [/ B* `5 u! X4 D1 U
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥1 B- h8 i0 d/ }5 P6 v/ _, C
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, B/ Y8 e0 |# c2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳4 Y3 ?9 g% A K
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' {5 T" L1 ~* ?- i- J3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球" @8 L/ ^" l ?, z
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/ }. |5 @4 D( b* T4、自制滋补脾胃的 山药馒头
9 s* b. c4 j7 f. {0 |, U: [http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html g z+ Z$ |6 }! @. I5 t! g
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒4 t9 C I) C2 |; K1 _5 p
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
! T4 J$ _8 [$ W. q( g; h6、自制 健康美味的猪肉松
4 y7 D: u; p- T5 \, C: g! e1 Mhttp://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
* N; f! Y3 j0 j6 X& ?) l. E3 M+ U7 J8 `3 Y# l$ J. z
chq0923 47#
, P8 L# y/ m8 Z5 X& `0 P1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜) p5 y* c9 ~8 {0 s
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+ H! ^9 k( B1 F: t. @2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' # i2 S3 F0 ^3 W7 o' f
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3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合! b: V6 `3 M' j: L/ l1 Q
http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html
% b$ }4 H# ~) L, ~+ F/ v- g; X 4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦/ P1 P$ b' n! g) F7 f. N' [ j
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6 o& ~) o* u) ^- Y6 P+ U5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜; Y( Q5 f2 z% [
http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
* ?% ] \. [3 h( H7 J+ P* L6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
0 ^1 Y9 X. B! S4 q1 Nhttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v
3 s \6 ?/ R$ i( V6 l, l7 [7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版" K) h6 ^' x3 @) v u, ~! s
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8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面# R4 o6 h$ m7 P. p8 J. g" D4 `9 a
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9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜0 N: Y4 F7 f3 s( ]
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' w3 c9 k( v4 h% @10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜
, ^9 [7 [6 p/ G2 q6 Mhttp://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html
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欧阳桃 49#
) h u2 u# p9 ~" j春季养生之啤酒猪蹄
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+ i* t+ T8 y4 {$ u. P6 P/ Xziselolan 50#
6 V2 b# r8 z4 ~酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜
1 @: D6 b2 D& I. U" A6 S+ O$ Ihttp://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html
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* z \. e9 ~9 k W# y1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
& V/ S1 }% g+ W8 k) p) W9 Khttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html
2 g E: z! S) B, O" I9 e2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
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3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
* k* @8 ` P$ x, Ghttp://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
; z) \$ y" Q, J7 e/ R1 i. T# O& A0 f4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉# a9 Y# G6 x2 V& _8 d/ n
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) a' q; v# j4 L1 i( Y) o$ F3 P0 D5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药4 Q e: B+ n1 U5 V8 ~
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6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾" n6 n* ?7 g" M r; h; H
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7、春季养生——果脯美容养生粥% r( N' x( z, R9 x$ J2 f
http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html9 m4 R7 ^$ `! {; w6 c, f6 m( z
8、减肥美容的养生小凉菜
4 d7 d0 i. m3 _- z3 `6 e! O9 bhttp://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
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" h6 V4 K& x% B( phuan525 59#
+ Y; M1 s; V" r0 [# ]/ B6 B3 Z% u1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
7 V" L% E2 i7 x' i! thttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html( w. \, t/ w2 G* f/ I& R8 P
吾爱乐乐 65#& s4 l( P" y( s8 E# t" [8 ~. w
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
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% n. W( o! V \3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦. n4 b4 e/ s2 p, q
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) @7 Q: }- A. {! x$ M译远宝妈 66#
m. q* i+ m4 ?% q& D5 T( x5 V陕西面皮东北版
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隔岸花分一脉香 76# y3 m9 ]! p7 f7 \6 E! `
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜% B2 I1 x0 x' Y" K. O, J
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2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B3 o# I; E3 L2 F* g' {' H+ R- b2 m
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天天蓝宝贝 80#
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
