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获奖名单/ q( F; r& w0 ?! k0 |
恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
2 I9 [ \. l; v 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
o# x7 Q6 c; x+ w: ?+ M7 E恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品3 n- b" H: a0 P# a* y, g5 I1 W, |
5 e% Y2 y# r" K1 T+ n; H3 p5 t所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
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已参加的网友作品汇总：
4 A: l) o1 _8 v" k, Y- B- }yunyunxia 6#5 ]; @1 X t8 Q& z
1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！: p0 P8 h* e( `6 M& }4 ]
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html
3 z2 z$ o/ c' a7 ?: ` 2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！+ R# x% ?7 P+ z* R) k
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
- }$ z/ R& I. T) k$ F5 Y3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！8 @' ?/ Y+ |" Q# |, t! E
http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html1 M/ Q2 q- r% p# F8 F4 K# N
% N8 R4 y8 |4 W* X
驻足幸福 16#5 a C" R/ `$ u7 D7 E" g
西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢3 r8 M8 s. U4 _
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html
p8 M @! `0 _3 q [8 A3 O8 e" D: N
$ b* ^4 n. m3 z6 ^我爱凡儿 32#
, }# U) Z5 Z/ H【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
9 t9 @' J3 q( Hhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
) {1 s, {1 O) h% t& S2 f
7 U- `- D: `- I' z6 @水果牛奶 36#
5 ~! D/ |0 O$ g$ n0 G" @香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！5 Q8 u7 g$ W9 `
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html2 C- F! L% g# B4 Y% U% v
$ p+ u/ f Y# S$ o5 S
风筝557 40#
: l! e$ _% e; v/ z* ] C. H# G温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草7 ?( F0 I+ Z, I; v% p# {8 q+ h
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html/ Z: f2 s H; m1 \8 J! d G
2 c1 T0 ?* |& q$ T3 L" J超级小丽 45#$ h3 O+ k9 }6 e/ C# [" }( q. V
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
5 }' s, R4 U, b% d8 U$ h" Vhttp://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: 2 L2 S9 V) F. o& g7 U T X4 p
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
! B6 @) g' v, R. t* Whttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html
* ^+ `/ L: q6 u* v! [' Q: m3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球( A G4 @% v' d6 t6 `/ m5 x
http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html# {+ u8 Z) W A
4、自制滋补脾胃的 山药馒头* l2 q+ u, X. a: l6 I: K; t! }
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html% k8 j8 a! a- L+ l7 _$ ]
5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒! l. w7 z# `* C" b9 i% z' b7 O: O
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html# e3 h( M3 b* r6 P
6、自制 健康美味的猪肉松+ C9 E+ [) _. R( Z
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html7 `) C! U- i6 f9 y
) A8 d0 N. r x! w) Q" j/ ^0 Mchq0923 47#
9 x2 }7 M7 h4 A" P1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜" |- g/ w, {- o0 x2 `
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
- ]% O* q, M7 {" ?2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
7 T3 Z" S8 y' w+ ^http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html) K& ~& W, Q# E# O
3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
! V& K: u: F$ I. T1 q; s% jhttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html% l. E5 ?% C1 @+ o& U! H) m
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦
. f& {* {: u$ h+ V, Ihttp://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html Y$ y! o; x8 }) C" H
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
- x& P* G* e; g' bhttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html
- u6 y& f3 M0 z6 J6 s% J1 }6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐
$ M7 s& I/ U: R) o( zhttp://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v5 [2 c j# [) p* L
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版
) `, i7 V/ S$ |+ B1 Ahttp://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
0 t8 k# a$ Q3 Y* \- e# E$ T* U) ^8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
/ Y. \, c7 o$ C! F ohttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html
T" a! Q: V6 c8 a! e# L9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
" m# a% h8 Q3 s# lhttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html$ V x$ s" M. g. v; y7 E5 s
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜0 v0 u- z, H F5 t) `& H: t: m
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html: ^. s0 q/ ~' k3 n; k
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! b5 O9 J" D+ M8 X欧阳桃 49## F I, q, M! s; D4 V
春季养生之啤酒猪蹄' h; W6 H0 c) ] m ?
http://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
- L2 T' r, ?5 ^0 [5 b% R$ @# A4 e( g. a3 F+ j; X: u
ziselolan 50#
$ c9 J( \. l9 `1 }; J酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜3 g# b6 {# @0 p2 o- B# W% n: G0 G
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html1 \9 R- [: y$ L* Z" J
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lyjloveay 53#) T, }; i, Q# [! v4 [6 t: x
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹
8 w* l, |) {4 I9 O, Fhttp://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html9 R5 Z, \: T" K- b7 G3 `; Y( K
2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹1 |$ o, G8 a5 `5 t% \0 C) _
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
. y E- L" ^" L b, f2 u3 U' E7 j" {3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶. o% H1 J! T4 p ~- L
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
4 q9 P9 F. P" O; G5 G4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉0 L; X& J# y1 T
http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html" S( M& t4 Y" z9 B, \, X- {- p, G
5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药4 L1 ]9 e) }4 n
http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html# e! n/ J3 Y2 T9 v: y
6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾8 {- q* n4 }) j/ D: w8 {: i+ J
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
2 p- i' _: u" D3 E7、春季养生——果脯美容养生粥
. C9 s- [9 v) m( P! m4 r) Uhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html- }( U) t, G- _/ e7 o) ]$ ]
8、减肥美容的养生小凉菜
/ G0 q I* N3 B G. u3 j5 fhttp://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html4 {4 f2 [' S* {' h) m
) e" ~2 y7 [0 a
0 a- w) g. m# E6 T3 m; B. u# phuan525 59#+ ` T7 E. \* L( u) Z5 I4 L# P5 c
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹
- |+ z- \$ s. I; bhttp://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html5 n0 K: [& P: X# d8 Y
吾爱乐乐 65#
% ^: g: \+ _. T" y' B: f- \2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈% h0 o2 j! }4 ?- e& k: ?+ ~
http://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8$ K6 g3 { s0 _
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦 ]2 b1 P$ b" G0 y1 t
http://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html
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1 F9 `! B+ Z# L& T译远宝妈 66#
" l) J' A' V2 r3 a5 K1 X# V# P陕西面皮东北版8 \* F2 d% q/ `% V6 r* m
http://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html( e5 @* M1 q q) m* ]8 P
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隔岸花分一脉香 76#- J8 P8 o& }% s; ^5 O$ ]8 v0 o
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜1 r% g6 M: X' c/ j/ I
http://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html& [, F( U6 |/ I- u+ o7 @) n# c
2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B
/ A- `2 J' S, U6 b" a; \http://www.bjmama.com/thread-1408907-1-1.html9 U/ z$ N0 J% ^9 g) t
" a. j" A( [. m' V2 _% {$ q$ w# F
天天蓝宝贝 80#8 j/ m+ m& D9 G0 `$ L0 [: ?
5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】( G9 [* _# ?' ~4 } s4 `: X
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4 a! C! W* B# M
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。8 j/ r: ]3 L- ^/ V
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
