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获奖名单
" t7 T1 [& h7 o) c3 t+ J恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品- n i9 P# w& s3 r, {
恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
- @7 r: g H3 Q恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品
* D2 c4 l0 B3 G' g
* P; L# [ e1 r" x所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
2 R/ M# F" u: F0 T" {1 e, U
7 `! {3 c! g0 B6 p) E已参加的网友作品汇总：
* u# a n$ K3 F% o0 _yunyunxia 6#
& x6 C- g# d# Q+ j! J) i1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！; ]: U, J ^( N" g$ `% a% F6 c
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html / `0 }5 c2 x! O% z5 b4 B' Q
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！) d& Z% T5 J" Q" W& ~
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
' l7 w, n; J4 {. E# J- V. \' J5 Z3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
4 F/ Q7 P1 T$ {* f2 `( Q+ g- `http://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
. N, A6 v( c3 K2 {" w: s% f+ ], S& {3 O+ L4 b
驻足幸福 16#
( p. J2 H) j/ v+ u- h" e西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢7 X: ]9 f+ C, m
http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html/ ~" L( |* t" h% V3 R
( _0 U! r6 f$ i$ [) A& B我爱凡儿 32#0 t. Y: z! \' a) X& E1 m8 k l
【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！
* Y! t2 l: d u" q9 n2 M; b3 Hhttp://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html, {' ~# B# Y c( y* V
- v8 P* m1 P% f水果牛奶 36#
. p& @6 ~8 ]2 r& F$ I3 v香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！( u% J' m: {& n% ]0 V t
http://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html! g( u7 N# x/ z- T _
% d* F( \3 }& V; d: @7 b
风筝557 40#
; r/ \, k6 K! J9 x1 O温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草5 P" y( L; d2 M+ K% w; T
http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html& o1 ?$ C# }) A5 O
7 |. I( k7 q0 m6 j7 ^$ x# k, \超级小丽 45#7 S- W8 }' s' s8 B
1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥
7 X( A$ r" R6 \http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html: * h" L% v" {: c( ?, Q, i
2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳
) r, H9 h! @0 J7 khttp://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html/ h9 i, q; L9 p5 Z6 A
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
9 @" o" i, t5 U8 t! Xhttp://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html; `* f9 u: ?& _7 Z/ Z. }
4、自制滋补脾胃的 山药馒头 v8 n/ k) n" {4 C% R* {
http://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
( l5 h# e, K5 A& m5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒9 i- n9 l) k& W: ^0 A0 f
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
3 t$ f0 V7 Q2 Y4 v& O+ o6、自制 健康美味的猪肉松0 R4 O3 P! @3 t# [' Q( p7 g
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html4 G. W" V |+ X F+ ^0 [2 \
- D& d$ M! V( X4 D( F/ U% q8 Zchq0923 47#' ]% J! u( Y! ^2 Z& o/ i
1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜4 n: r+ n8 K# c M+ [ e+ K
http://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
! n# I8 ~+ t! E: S2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒'
" v' K3 d8 J& c5 d3 B# ehttp://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html
$ [1 b5 }+ p( T" _8 S7 R3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
$ q: l# F7 I/ y( O1 J# }http://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html% ~1 W( h0 X1 j( ], |( R! l, o
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦6 {: x9 |2 U; \4 z% A; o7 }
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html8 R$ B4 u1 `7 |1 Y
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
8 ~2 X4 ]4 L7 \8 `& x, r3 `http://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html; V, n! g% f; C2 X* J
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐9 |9 _! n* v7 h
http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v- X4 m& I' f8 u5 j3 a2 [/ z
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版' N; S+ r" g) g; T- H, G E! e9 G- n
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
7 X7 P, B- v. S6 a6 k2 T8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面/ [2 a4 W J* j' Y$ i0 e9 o% W- s
http://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html; i6 W3 }! G: w6 R
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
2 n8 u/ H' i4 Ghttp://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html7 H, q; i" b9 K
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜% }6 u4 g; ~8 }1 b
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( A% L: \- R3 c1 G欧阳桃 49#3 _% q- U, p1 m; w. a% [. Z
春季养生之啤酒猪蹄6 a! F3 ]4 d b
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! I/ P* l5 ], q9 \ziselolan 50# y% P5 F- b0 z9 g5 M1 [) D
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜+ J2 F: F1 P$ _2 c- C- i" }8 |
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html4 K+ R+ h" o8 C: G @
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" g4 W( e- K k# G hlyjloveay 53#
. t! ?, H: t- Q! O, I. P1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹3 q! e1 t% g4 F" g# J
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2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹% x7 {& Q8 ~% z" Y& ~# \
http://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
8 {1 T( P' E4 M& |" d$ h P3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶
, L% n0 p) L0 {" T8 ~http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html
' g' |3 I8 ^- E. @) ~% N4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
+ E: T. b$ b. ^* G# q+ x! ?* Rhttp://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
5 `- m- A' c' A) T7 H0 |# B/ Z" k9 J5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药3 \5 |6 g+ j( c( L
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$ H9 Z: u p# E/ `0 K, M8 [6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾4 x B7 i ]% J4 P9 K/ S
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html0 @* a0 {) S8 c2 S. |+ y4 J
7、春季养生——果脯美容养生粥. e6 z) `# \1 {7 R ]
http://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
% l x% z, j! Y8、减肥美容的养生小凉菜$ o" f. P D1 I) e n- F- _, U
http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
, {* h+ |9 H/ A3 Y6 H% v0 |$ H$ D$ v3 s) E: Z# a0 n
( W, c" S. F C& I' E* L
huan525 59#
. C" x$ K, K3 R/ M" A+ g S+ j9 N a1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹' k4 N# r) D2 i- V/ d4 C' F
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吾爱乐乐 65#$ ?: x8 ~5 b$ P
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈' d" C& d* u" X0 W# A: f) i
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3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦. y2 ]5 q$ Y# S, j- Z
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: G# e1 q+ x0 o4 p, A* ]6 g+ J# {( o; H( T/ j3 u0 f. ?0 r
译远宝妈 66#( M1 s- [" H, b P: F8 M
陕西面皮东北版: e8 p5 i) w- G, T8 I7 V9 [' a
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. {8 A$ i$ e( V4 |1 t/ ?
; B6 |( W/ J4 G) n: {+ ^1 z* m隔岸花分一脉香 76#
0 k& J1 ^9 [* ]" o: n# Z" w, q1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
+ `" U7 X$ J, C* z! Z% nhttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html
% t4 o. ]9 Y1 {& J& q) o2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B2 t8 J- Y% m4 p$ v8 n5 w
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4 V6 e3 ^, H- B# w. c天天蓝宝贝 80#
o( c. \( v1 T- W0 B5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
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% n7 S+ ]9 k) u8 V; Z3 Y7 H5 P; y* \; ]
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. ^1 Y3 R+ t+ X# R& \5 d! {
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。- l- v3 Q+ c5 s
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
