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获奖名单
4 s% w+ s, F8 z2 e8 r9 @8 B o( E恭喜 lyjloveay 获得一等奖，价值500元新鲜肉制品
& q. n$ a6 L/ o% t 恭喜 chq0923、yunyunxia 两位获得二等奖，价值300元鲜肉制品
( R1 v) s# C# J0 Q/ A恭喜 超级小丽 隔岸花分一脉香 欧阳桃 获得三等奖，价值100元鲜肉制品# I! k+ b9 K/ H" m0 v) s( |
3 x! ]1 [3 c' T所有参与本次活动的网友，只发一帖的每人奖励100妈米，2个帖子以上的每人150妈米，感谢大家对本次活动的大力支持，获实物奖品的网友，小编将逐一站短通知领奖方式。
7 `. L) Q+ Q1 t% c0 I
. z. F$ p p# Z: C1 ~2 V0 ~, i" x7 `已参加的网友作品汇总：
0 F) X8 D7 _% }( q5 e5 M0 Byunyunxia 6#
1 S* H5 B; N& \2 q4 K6 f1、【西兰花拌黑木耳】：一道具有减肥驻颜，防癌抗癌功效的凉菜！1 N N! f( ^7 W& h
http://www.bjmama.com/thread-1390549-1-1.html 1 S' U; Q; p3 @6 S4 g
2、【牛奶土豆泥】：浓浓奶香，爽滑可口！让人无法抗拒的无油土豆泥！5 ^" x9 [5 m' G4 Q H
http://www.bjmama.com/thread-1390911-1-1.html( U4 d( S0 w# ?7 R% Y2 O
5 L t9 X0 A+ \6 ~3、【蛋酥卤白菜】：春季低脂养生菜，吃出窈窕好身材！
1 K/ b |: t0 j, qhttp://www.bjmama.com/thread-1395960-1-1.html
6 U8 ^9 J7 m. p0 q& y+ B' A2 ^% h: W% e, s0 M
驻足幸福 16#
2 L6 \2 ^4 |% M6 x5 Z2 C7 B西红柿炒鸡蛋，哈哈，大家都很熟悉吧。你有没有心动呢
* \ \& D; y: p$ ^9 l' `& {http://www.bjmama.com/thread-1392322-1-1.html* d3 V+ K; {3 e" r* k+ L
2 v5 n$ S% f9 M: z! H0 C: n# x
我爱凡儿 32#
9 F. J+ R# o5 p% o【自制美容桑葚膏】自我感觉相当成功呀！2 l9 b" x* f6 m. x e w
http://www.bjmama.com/thread-1400097-1-1.html
4 T; R. R7 H' G5 o3 B. d# C8 j9 }* b, w" p/ Z) T6 ]4 R" M: I4 K
水果牛奶 36#
" C7 h5 A! W$ U香酥鸡尾虾，宫廷菜-黄焖豆腐！
# R/ h$ E1 t9 X6 y b2 p% b; E m4 ghttp://www.bjmama.com/thread-1401195-1-1.html
' S) w- a' ?4 ^3 S, r; X- ~7 C7 c% ~6 q6 [
风筝557 40#' X o$ K. E; `0 l* p/ t/ O3 D* s
温习一下几年前的厨艺做了一道菜，起名叫：兔子不吃窝边草
, v' G1 i& Y0 s+ w& v8 B+ t5 d6 {5 J2 ^http://www.bjmama.com/thread-1401469-1-1.html
8 r; D' {" M. v3 G& T ^9 B
% ^$ z/ {3 a) h4 ~7 y8 R超级小丽 45#
* W: J, H6 Z- W1、一家三口的营养早餐：西葫芦锅塌+煎蛋+五谷粥; }3 `9 k& q5 l2 R
http://www.bjmama.com/thread-1404276-1-1.html:
( b; r" n" t; e/ J+ I0 B2、晚餐之——虾仁菜花+五香鸡柳6 k& A7 a6 d9 d+ ?: L# e
http://www.bjmama.com/thread-1404297-1-1.html, J- g4 h, u# p
3、晚餐之——素炒紫背天葵+蛋酥虾球
3 @7 u$ _ p: S' F+ ?http://www.bjmama.com/thread-1404319-1-1.html
- X2 m1 r* _! J2 Q9 [4、自制滋补脾胃的 山药馒头
% [* ^: ~, E% C4 ^9 Y3 Hhttp://www.bjmama.com/thread-1410611-1-1.html
: Y/ }; s6 M O& ?4 H5、豆香四溢的滋养瘦身菜——豆皮炒圆椒 E. a% z/ s4 c
http://www.bjmama.com/thread-1410629-1-1.html
6 S# c5 Q b- D& J6 G6、自制 健康美味的猪肉松* `7 ^: ?0 T8 w) Y
http://www.bjmama.com/thread-1410646-1-1.html
) ^; Z. ?, V6 g& S9 l: m2 I2 H( O5 ]( A: |) l; ?- C
chq0923 47#
, n! M2 ^% h, N |+ b' b! E1、【五彩杂烩】+营养全面，老少都适合吃的菜
$ U0 f1 c; ?, I9 _/ Hhttp://www.bjmama.com/thread-1404338-1-1.html 4 a! i, ~8 m% X* }" t
6 W) n' `2 Z" t6 U, a2、【老干妈炒苦瓜】+超级下饭，还能减肥的小炒' : y2 a; V" u% u1 f7 O
http://www.bjmama.com/thread-1404333-1-1.html4 _$ u. t$ u y& L" Y. x' U7 N
3、【蒜香腊肉】+跟回锅肉做法差不多的腊肉做法，很下饭，喝粥也适合
) I1 z" ]" U# f# o$ \1 bhttp://www.bjmama.com/thread-1404339-1-1.html8 P+ p' s9 A u2 H
4、健康减肥小菜+【凉拌心里美】，还能防感冒哦/ Q& Q, ^( ~6 t5 p
http://www.bjmama.com/thread-1389101-1-1.html& l7 j: F& q! y( i' y2 n
5、【香辣羊肉】+麻、辣、嫩、鲜
' v4 a7 V( x$ xhttp://www.bjmama.com/thread-1405057-1-1.html% S0 c/ ]! p+ o9 l Q# b6 y; M* M
6、【腊肠笋干】+2013年新弯笋果然很嫩，吃得很过瘾，顺便秀秀我家的晚餐7 b2 z/ P' n* v
http://www.bjmama.com/thread-1406825-1-1.html( ]6 v, k8 J) _8 v/ y3 D/ Z$ t2 R7 c: y( |
7、【美味蒸鱼头】+剁椒鱼头改良版/ \/ N) n, D) d( x- l
http://www.bjmama.com/thread-1406832-1-1.html
' h8 j+ v) ]4 O8、【酸菜鱼】+来秀秀洋洋爸的手艺，我吃酸菜，他吃鱼，哈哈，最后汤拌面
U# b! D! p5 M7 B1 U2 R# `6 zhttp://www.bjmama.com/thread-1405515-1-1.html9 D8 I, a9 q; q
9、【猪肝圆白菜】+补血补气，防衰老的美容养颜菜
! V# ?' \* `: ]http://www.bjmama.com/thread-1408038-1-1.html7 r3 U) E: T( }" j
10、【彩椒牛肉】+美容养颜菜8 A/ y, }- _6 N1 _% d7 L6 ^' ?
http://www.bjmama.com/thread-1408027-1-1.html i, F! \3 |* \* g" l( t8 z
, ( I C8 H: T% K# V) ]1 V
$ [, W9 V( [! Q% h5 R" h欧阳桃 49#
% ^8 ~2 N) D1 e, U4 g0 R4 s春季养生之啤酒猪蹄
5 J! |- @" O! c4 [3 mhttp://www.bjmama.com/thread-1392844-1-1.html
* \5 E8 ]8 g* @5 M; N" F: Z% Y" ?( h; J% U9 M" E5 i" V& b c
ziselolan 50#$ O4 w3 X2 \* M. e5 b
酸豇豆辣炒肉末，开胃美容菜7 p! `: t d, s T
http://www.bjmama.com/thread-1404860-1-1.html3 |* i" j$ h: ~; V$ [
" N0 K6 t3 F* @) V$ I7 n; i/ ?1 t: {+ x) L' i
lyjloveay 53#: c1 f9 [6 z1 x$ @1 L
1、美容养颜早餐——南瓜红糖鸡蛋羹$ e# W8 f2 B. y$ w
http://www.bjmama.com/thread-1406920-1-1.html
- F4 H" t* Y% H2、爽、滑、Q、营养瘦身早餐——牛奶鸡蛋羹
; ?3 F1 O) H% t1 Shttp://www.bjmama.com/thread-1408661-1-1.html
& a! d3 t$ H+ L2 A. H; s3 t3、排毒养颜瘦身菜——黑木耳豆芽炒百叶3 @, _ g2 a/ H3 ^
http://www.bjmama.com/thread-1406521-1-1.html! X5 b9 a K; \: L
4、改善肤质、美容养颜——西芹炒腊肉
t E; F, q( H& t1 j( }7 `http://www.bjmama.com/thread-1406565-1-1.html
+ i! |) u) v' Z1 j5、滋阴补阳、保持身材——清炒山药
; M f3 m- ]2 p* _1 \http://www.bjmama.com/thread-1406608-1-1.html
# Z* P( h" p y6、通乳抗毒、益气养血——香焖大虾 i" U0 l/ n+ c7 O- f
http://www.bjmama.com/thread-1408171-1-1.html
% P+ i% a; P3 a3 m" R6 ^7、春季养生——果脯美容养生粥
: |4 l0 k2 C0 q. x' k$ xhttp://www.bjmama.com/thread-1409943-1-1.html
% K# _/ [6 f- ~$ N0 b8、减肥美容的养生小凉菜
( N) P/ z7 `. d& Z5 ^http://www.bjmama.com/thread-1409957-1-1.html
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1 a+ L$ V$ u7 d: G, U0 ], q5 M! G& b. i p
huan525 59#' P* k: T4 W: ~& k }( E
1、养颜去火的枸杞桂圆红枣白果莲子雪梨银耳羹# l* h! `% b+ I$ [( C \3 d2 j; Z
http://www.bjmama.com/thread-1405756-1-1.html; ?* C& k; g1 _# V) H; H
吾爱乐乐 65#9 t+ a5 ~* m) W+ l. q: n4 X7 {
2、【三八女人月】百搭牛肉 做一次牛肉可以出好几个菜的哈
$ f$ _( s" a% u+ e. nhttp://www.bjmama.com/thread-1406804-1-1.html8. R9 @- o4 w( W8 K0 g3 J ]9 X* _: | F
3、【三八女人月】早餐这样吃 简单又营养 可以多种搭配一起上哦
; l, p' F: q1 o& p8 Rhttp://www.bjmama.com/thread-1407312-1-1.html+ ]7 g3 b* R% h. W" m. D# }! W2 i
: @ ?) y o, c# r, W$ C7 O- i$ j译远宝妈 66#; N6 c% @( _! M5 ?- c
陕西面皮东北版
2 ^( d+ L. z" Z, n8 ]+ mhttp://www.bjmama.com/thread-1406975-1-1.html) S- F! d0 q' K& ~$ e
3 j! _( d; \1 N隔岸花分一脉香 76#' r/ y* |7 ]% F& }/ N
1、全素又肉感十足的减肥菜——面花鲜笋苞儿菜——四川农家菜
9 [1 v/ i! z# o8 m- Y. U& F* whttp://www.bjmama.com/thread-1408000-1-1.html
+ L Q" W7 m& G6 f. \9 j2、马蹄芋头南瓜汤- O! T5 }! y7 u% V9 T. B A7 o5 D, W; s5 y$ g
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3 w4 ]; q( `7 V6 \; c
9 n0 E, c3 R' g/ N" H天天蓝宝贝 80#
: \2 ~3 w5 H- Q) a9 K7 d5分钟自制超简单瘦身甜点-【暂定名：夹心苹果】
( ~9 q! L3 @+ C! ohttp://www.bjmama.com/thread-1408861-1-1.html
: C E b" r: o- H C$ f2 z6 W9 ^+ |& @4 X9 i3 G
5 g4 e: ^5 M7 P" D( c
# c$ M0 S& o- t J5 Z
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发表于 2013-3-1 11:21
我前几天发了个减肥凉菜，还算么
绝对支持哦。周末刚做了个凉菜，不知道算不算啊。
好久没来了哦。这次要做个什么菜呢。
太给力了
这段时间要减肥呢，正好要吃既能瘦又有营养的食物，这个活动还真挺适合我呢。会继续补充美味又瘦身的美食。
压力不小啊。大话都说出去，不管怎么样都得见效滴，要不好丢脸哦。
发表于 2013-3-5 16:01
